Продукты для профилактики рака
2013-03-15 18:04:14
Вино
Вино - в частности, красное, с высокой концентрацией в нем вещества ресвератрола - это хорошее антираковое средство. По крайней мере, при потреблении в умеренных количествах. Но вино нельзя назвать самым полезным продуктом для лечения рака, так как алкоголь может быть токсичным, вызывать рак печени, желудка и молочной железы.
Крестоцветные овощи
Овощи из семейства горчицы или капусты относятся к крестоцветным: брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста, кочанная капуста и так далее. Эти овощи в различной степени богаты свойствами, защищающими против рака, обеспечиваемыми веществами дииндолилметан, сульфорафан и элементом селеном. Жевание больше, чем последующее пищеварение, высвобождает эти химические вещества.
Зеленый чай
Специалисты советуют пить по 1,5-2 литра зеленого чая в день, неважно, горячего или холодного. Чай - один из самых полезных продуктов в борьбе с раком. Он содержит эпигаллокатехин галлат и катехины, такие же опасные для раковых клеток (как и для языка при произношении). Однако чрезвычайно трудно получить реальный зеленый чай. То, что продается в магазинах - это смесь чая, призванная смягчить природную горечь зеленого чая. Самый мощный зеленый чай поставляется из Японии и продается в азиатских супермаркетах.
Темно-зеленые овощи
Этот класс овощей перекрывает семейство крестоцветных. Он включает в себя шпинат, мангольд, свеклу. Такие овощи содержат, среди прочих вкусностей, бета-каротин, зеаксантин и лютеин - каждый из которых - это мощный антиоксидант, который может блокировать раннее развитие раковых опухолей.
Имбирь и куркума
Имбирь - это мощное противовоспалительное средство, он может замедлить рост злокачественных опухолей. Активным ингредиентом специи куркумы является вещество куркумин, которое может быстро убивать раковые клетки (по крайней мере, в пробирке). Имбирь и куркума улучшают вкус почти любой пищи и являются одними из самых полезных продуктов с длинным списком целебных преимуществ.
Чечевица и фасоль
Чечевица и фасоль содержат многочисленные фитохимические вещества, которые могут предотвратить или замедлить повреждение ДНК, составляющее основу рака. Дополнительным преимуществом является волокно, которое связано с более низким риском рака пищевода, в частности толстой кишки.
Шоколад
Этот продукт пережил бесчисленные исследования, ученые намерены доказать, что он не может быть здоровым. Но он полезен, при условии, что соотношение какао к сахару остается высоким. Чем более горький шоколад, тем лучше. Какао содержит антиоксиданты и терапевтические полифенолы. В частности, катехины, такие же, как в чае, которые, кажется, обеспечивают защиту от болезней сердца, инсульта и рака.
Правильное питание, здоровый образ жизни и занятие физическими упражнениями помогут от любой болезни, и рак - не исключение.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.