Новые публикации

» Главная / Здоровье / Здоровый образ / После 11 бессонных ночей человеческая психика прих...
Здоровый образ
После 11 бессонных ночей человеческая психика приходит в полный упадок
Фото: krasotaizdorove.com
 

После 11 бессонных ночей человеческая психика приходит в полный упадок

 

2014-01-28 23:42:56

Когда вы мало спите надпочечники вырабатывают слишком много гормонов стресса, в частности кортизола - именно так утверждает директор Центра диагностики сна в Лас-Вегасе (США). В результате вы заводитесь с полоборота, расстраиваетесь без причины, сердитесь и раздражаетесь по пустякам, словом, испытываете колоссальное нервное напряжение, которое ставит вас на грань нервного срыва.

Для ученых подобные симптомы дефицита сна давно уже не новость. Еще в 1896 году американские доктора провели эксперимент не для слабонервных - лишили пациентов ночного отдыха на протяжении более 90 часов. Промаявшись без сна двое-трое суток, засыпавшие на ходу добровольцы утратили способность мыслить позитивно, радоваться жизни, концентрировать внимание и усваивать информацию.

На пятые сутки без сна они начали галлюцинировать и выдавать компрометирующие сведения, которые никогда бы не сообщили посторонним в обычном состоянии.
Продолжать опыты дальше исследователи просто не решились -все происходящее начинало смахивать на пытку.

Впоследствии было установлено, что после 11 бессонных ночей человеческая психика приходит в полный упадок, а сон сливается с периодами бодрствования.

Человеку трудно понять, грезит он или действует наяву. Ухудшаются и биохимические параметры организма: помимо усиленного выброса стрессовых гормонов, в крови повышается уровень натрия и калия, а головной мозг вырабатывает вещества, близкие по составу к наркотику ЛСД.

Если пересечь опасную грань, человек засыпает - и уже навсегда. Не пытайтесь экономить на ночном отдыхе!

krasotaizdorove.com

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст: