Новые публикации

» Главная / Здоровье / Здоровый образ / Особенности новогоднего стола в 2013 году
Здоровый образ
Особенности новогоднего стола в 2013 году
 

Особенности новогоднего стола в 2013 году

 

2012-10-05 23:02:13

С каждым днем к нам все ближе приближается самый любимый праздник домохозяек - Новый год 2013. А какой же Новый год без вкусного и красивого новогоднего стола 2013? Ведь как известно наши русские домохозяйки славятся своим хлебосольством. Итак, несколько рекомендаций..

Для организации идеального новогоднего стола необходимо учитывать особенности наступающего года и количество приглашенных гостей. Рациональный праздничный стол позволит не перегружать организм и не набрать лишние килограммы..

Прежде всего, необходимо помнить, что большое количество разнообразных блюд на новогодний стол на 2013 год негативно отражается на работе внутренних органов, поэтому оптимальным вариантом является наличие 5-6 блюд (салаты, горячие закуски, фрукты). Обилие салатов и других блюд оказывает негативное влияние на внутренние органы (в особенности, на желудочно-кишечный тракт)..

Овощная нарезка на новогодний стол 2013

Конечно же, обязательным элементом к новогоднему столу является овощная нарезка, которая используется в качестве закуски и дополнения к основным блюдам. Для лучшего усвоения можно заправить нарезку растительным маслом (подсолнечным, оливковым и т.д.). Майонез не рекомендуется включать по той причине, что имеет достаточно высокую калорийность, что приводит к увеличению массы тела..

Мясные блюда на новогодний стол 2013

На новогодний стол 2013 мясные блюда целесообразно подавать не с тяжелыми гарнирами (картофель, макароны), а с легкими салатами из свежих овощей. За счет клетчатки мясо, птица или рыба будет лучше усваиваться, не создавая ощущения тяжести в желудке. Новогодний стол 2013 года рецепты с фото являются очень разнообразными..

Напитки на новогодний стол 2013

В качестве напитков должна присутствовать минеральная не газированная вода. Соки не рекомендуется употреблять тем, кто тщательно следит за своей фигурой, так как практически все готовые соки имеют в составе сахар. Алкогольными напитками не следует злоупотреблять, так как, например, пузырьки шампанского раздражают стенки желудка. Оптимальным вариантом является сухое или полусухое вино..

Важно!

Конечно же, все блюда и ингредиенты на столе должны соответствовать стандартам качества и быть пригодными для употребления (срок годности, условия хранения и т.д.). Это является залогом идеального новогоднего стола и запоминающегося праздничного вечера, который не закончится болезненными приступами и необходимостью оказания медицинской помощи (пищевое отравление, алкогольное опьянение, тяжесть в животе)

С Новым 2013 годом!.

Ирина Трегубова, LadyPlaneta.ru — Сайт для Домохозяек.

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст: