Новые исследования открыли интересные факты о свойствах арбуза
2012-08-07 09:00:00
Американские ученые, как пишет Journal of Nutrition, провели трехмесячный эксперимент, в ходе которого выяснили новые полезные свойства арбуза.
Во-первых, в нем содержатся аргинин и аминокислоты, влияющие на улучшение метаболизма (обмена веществ), что способствует похудению. Эксперимент показал, что при добавлении в рацион аргинина, количество жира в организме существенно снижается. Кроме того, сам по себе арбуз низкокалорийный (30 ккал на 100гр) и содержит много жидкости, что позволяет быстро восстановить водный баланс в организме и оставаться в тонусе.
А во-вторых, в арбузе содержится цитруллин, который повышает выносливость, расслабляет кровеносные сосуды, что в свою очередь нормализует кровяное давление. В-третьих, арбуз богат антиоксидантами, которые защищают клетки и замедляют процесс старения.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.