Неудобная обувь может быть причиной головной боли
2013-08-06 16:30:06
На стопе много активных точек. Интенсивное воздействие на них может быть использовано во благо (специальный массаж) или... вредить вашему здоровью.
Если обувь постоянно сдавливает или натирает стопу,
могут
возникать усталость, головная боль, боль в спине. Настроение тоже не улучшается.
Как правильно выбирать обувь?
Для того, чтобы купить подходящую пару обуви, нужно... перестать стесняться. Попросите продавца-консультанта подать вам вторую пару, обуйтесь как следует и походите по торговому залу. Не думайте, что привычное «притопывание» одной обутой ногой позволит понять, насколько удобна обувь.
Если возникли сомнения - отложите облюбованную пару на полчаса, зайдите в другие отделы магазина и вернитесь снова.
Вторая
примерка обязательно обнаружит «проблемные места» - если они есть.
Высокие каблуки: носить или нет?
Вы любите высокие каблуки? Красиво - и не очень полезно для здоровья. Излишнее напряжение мышц таза и спины, неестественный изгиб позвоночника, избыточная нагрузка на вены...
Да, к вечернему платью вы не сможете надеть удобные мокасины. Но повседневную обувь вполне реально подобрать с умеренным каблуком.
Запомните, что обувь, в которой вы не можете бежать или быстро ходить, не должна быть
повседневной!
Если высокий каблук - это требование дресс-кода в вашем офисе - переобувайтесь на рабочем месте и старайтесь
приобретать обувь с минимальной разрешенной высотой каблука.
Обувь должна быть удобной
Что делать с не слишком удобной, но дорогой и красивой парой? Если обувь сдавливает стопу сверху или с боков - можно попробовать обратиться в «ремонт обуви» и попросить чуть-чуть «растянуть» кожу. Только не делайте это сами - рискуете испортить вашу обувь!
Если через пять минут ношения пары появляется боль или жжение в стопе, ощущение тяжести в ногах... скорее всего, вам не подходит колодка. С этим справиться практически невозможно. Попробуйте поменяться с подругой - возможно, у нее есть пара, которая не подходит ей и будет сидеть «как влитая» на вашей ноге!
Автор Ledanika
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.