Как сохранить здоровье в конце осени
2014-10-21 15:17:21
Спор о том, что пить полезнее - черный или зеленый чай идут с давних времен и с переменным успехом. Исследования показали, что весьма полезно пить чай зеленый, но с еженедельными добавками в него листьев малины, смородины, облепихи или ежевики. Хорошо такой чай пить с сахаром комковым "вприкуску". По заявлениям исследователей, зеленый чай является мощным концентратором марганца и обладает сильнейшим кровоочищающим действием, помогающим выводить из организма различные шлаки и прочие вредные вещества, включая радионуклиды. Добавки листьев в чай призваны усилить действие зеленого чая. Так в листе черной смородине содержится достаточно много элемента селена, который в сочетании с витаминами группы Е способствует выработке антител. В листьях малины и ежевике содержится большое количество незаменимых аминокислот, так необходимых для организма. Для употребления этих листочков в зимнее время, необходимо позаботиться об этом летом и весной. Нужно отобрать молодые свежие листья и насушить их на зимний период.
Мокрица - сорняк, с которым трудно бороться. Проводимые исследования показали, что мокрица является сильнейшим иммуномодулятором, а содержание аскорбиновой кислоты в мокрице, больше чем в лимоне. Ученые советуют, в дачный сезон, добавлять мокрицу в овощные салаты, можно вместе с эстрагоном и зеленью сельдерея. Разумеется, если у вас нет противопоказаний, а лучше убедиться и проконсультироваться у вашего доктора.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.