Как провести профилактику синдрома сухих глаз в домашних условиях
2013-10-05 14:03:09
Сухость глаз проявляется в недостаточном увлажнении глазного яблока, которое приводит к достаточно неприятным последствиям.
Прежде всего, определим основные факторы, которые влияют на проявление данного заболевания:
1. Сухой воздух в помещении;
2. Наличие различного дыма, в частности табачного дыма;
3. Перемена климата;
4. Применение контактных линз;
5.
Применение
различных лекарственных препаратов;
6. Недостаточное количество витаминов в организме;
7. Гормональные изменения;
8.
Сильное напряжение глаз;
9. Несбалансированное питание
Но основной причиной развития синдрома сухих глаз, все же остается недостаточное увлажнение воздуха, либо же недостаточность жиров в организме. Сухой воздух высушивает глазное яблоко и вызывает раздражительные процессы, что само по себе приводит к проявлению сухости глаз. А вот недостаточное наличие необходимых жиров в организме также приводит к тому, что железы прекращают вырабатывать необходимое количество слез.
Обращайте, прежде всего, внимание на симптоматику, и сразу же обращайтесь к врачу. Вот основные симптомы сухих глаз:
• Жжение и зуд в глазах;
•
Раздражение и
покраснение глаз;
• Ощущение песка в глазах;
• Наличие дискомфорта после работы за компьютером или чтением;
•
Незначительные временные расстройства зрительных функций
Эти симптомы указывают на то, что начинаются проблемы с глазами, которые в срочном порядке необходимо решать.
Для того чтобы поставить точный диагноз, лучшим вариантом будет обращение к офтальмологу, который, кстати, и назначит наиболее подходящее лечение.
Первый и основной шаг в лечении сухости
глаз -
это обеспечение достаточного количества влаги для глаз. Для того чтобы обеспечить дополнительное увлажнение глаз с целью устранения
болезненных ощущений сухости глаз, применяют специальные препараты - глазные капли (или искусственные слезы).
В случае
присутствия
воспалительных процессов, могут назначить специальные противовоспалительные препараты.
Для того чтобы удержать необходимую влагу внутри глаза, врач может назначить коллагеновые тампоны для слезных протоков, ношение специальных очков или линз.
А вот в домашних условиях провести профилактику вы можете самостоятельно, для этого достаточно выполнять простые действия:
•
Ежедневно выпивать до 10 стаканов чистой воды;
• Делать частые перерывы при работе за компьютером, чтении книг и просмотре
телевизора;
• Делать ежедневную гимнастику для глаз;
Для того чтобы синдром сухих глаз не усугубился и не привял к тяжелым последствиям, позаботьтесь о здоровье своих глаз заранее.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.