Как часто нужно менять зубную щетку и как правильно за ней ухаживать

Вы знали, что еще Пётр I велел боярам чистить зубы толчёным мелом, нанесённым на влажную тряпочку? Вот так законодательно было предписано следить за полостью своего рта. Но бояре по указу Петра I еще не знали зубных щеток. Производство зубных щеток началось только в 1780 году в Англии. Электрических - в 1939 году. Но зубная щетка не вечна, ее надо менять. И далеко не все знают правила как часто менять зубную щетку.

Исследования

Материал, из которого делают зубную щетку, сильно размягчается уже через 2-3 месяца. И это, увы, сильно сказывается на качестве чистки зубов.
Итоги исследования, посвященные длительности чистки зубов, для россиян не самые радужные: среднестатистический россиянин чистит зубы всего 45 секунд. Тогда как рекомендация стоматологов - минимум 3 минуты. К тому же далеко не все чистят зубы 2 раза в день.

Как часто менять зубную щетку?
Конечно, качество щетки важно, но менять зубную щетку следует каждые три месяца, в крайнем случае - раз в полгода. К тому же, согласно исследованиям, даже щетка в хорошем состоянии, через два-три месяца в разы хуже чистит полость рта. Поэтому когда касаются вопроса как часто менять зубную щетку, не следует смотреть на качество щетки.

Сейчас в продаже имеется великолепная вещь для забывчивых людей - щётки с индикаторами. Ворсинки окрашены в красный или синий цвет. Когда ворсинки обесцвечиваются - щётку пора менять. Щётка сама «скажет» вам о том, что пора бы ей подыскивать замену.

Также зубную щетку следует менять после каждой перенесенной вирусной инфекции. Поскольку известно, что щетка собирает в себя все микробы и переносить эти микробы после болезни в уже выздоровевший организм - не следует.

Так же нужен уход за зубной щеткой. Хотя бы раз в неделю щетку следует тщательно мыть с мылом.