.jpg "Генеральная уборка для организма: какие продукты выбрать?")
Генеральная уборка для организма: какие продукты выбрать?
2013-03-31 18:01:06
1. Чеснок
Безусловный "король" овощей. Чеснок носит это почётное звание вполне заслуженно. Он стимулирует производство основных компонентов, отвечающих за процесс детоксикации - серы и селена. В чесноке можно найти 39 противогрибковых, антипаразитных и антибактериальных элементов, которые способны не просто избавить нас от токсинов, но и устранить все последствия их употребления.
2. Цитрусовые
Возьмите за правило выпивать каждое утро стакан свежего апельсинового сока и организм наверняка будет вам благодарен. Медики официально признали витамин С, которого очень много в цитрусовых, приоритетным витамином для детоксикации. Получать его лучше из натуральных продуктов, а не из таблеток.
3. Зелень
В шпинате, укропе и петрушке содержится хлорофил, который блокирует распространение вредных бактерий. Вот почему зелень - прекрасное средство для очистки пищеварительной системы.
4. Овощи
Если в вашем рационе достаточно брокколи, спаржи, артишоков, свеклы, моркови и капусты (белокочанная, брюссельская), то желудочно-кишечный тракт справится со своей работой на отлично и будет исправно избавлять вас от шлаков.
5. Морские водоросли
Содержат довольно редкие элементы - хлорелл и спирулин. В привычных продуктах их найти невозможно. Медики установили, что морская капуста наравне с другими подводными травками является лучшим средством "чистильщиком". Морские водоросли укрепляют иммунитет, позитивно влияют на самочувствие и обладают защелачивающим эффектом.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ... -
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.