Есть ли связь между длительностью сна и аппетитом
2012-12-19 01:56:55
Согласно исследованию, опубликовано которое было в последнем выпуске журнала Sleep, полученные данные позволяют предположить, что распространенная проблема переедания в связи с нехваткой сна связана с повышением аппетита у мужчин и ослаблением чувства сытости у женщин. «Полученные нами результаты указывают на сложность взаимосвязи между продолжительностью сна и регулированием процесса энергетического обмена», - говорится в пресс-релизе журнала от лица главного исследователя Мари-Пьера Санкт-Ондже, сотрудника Нью-Йоркского научно-исследовательского центра по изучению проблем ожирения и питания, Госпиталя святого Луки-Рузвельта, и кафедры медицины в Колледже врачей и хирургов при Колумбийском университете в городе Нью-Йорк.
«Состояние энергетического обмена, вне зависимости от того, набирает человек вес или теряет, возможно, играет решающую роль при формировании метаболического и гормонального ответа на сокращение количества сна», - добавляет Санкт-Ондже.
Полученные данные поддерживают идею о том, что количество сна оказывает непосредственное воздействие на употребление пищи и контроль веса, как говорят исследователи. Однако, хотя исследование и обнаружило корреляцию между продолжительностью сна и чувством голода, наличие причинно-следственных связей оно не доказывает.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.