Осень – едим клюкву и не болеем
2011-10-28 15:31:21
Известно, что клюква содержит витамины РР, В, С, кальций, магний, железо, калий, фосфор, серебро, марганец, йод. Кроме того, эта полезная ягода - кладезь органических кислот (лимонной, хинной, бензойной, урсоловой), пектиновых веществ, флавоноидов, эфирного масла, дубильных веществ.
Клюква не только помогает противостоять простудным инфекциям, но и является прекрасным жаропонижающим средством. Эта ягода также выводит из организма токсины, которые накапливаются в период болезни. Наконец, она предупреждает появление камней в почках (благодаря содержанию урсоловой кислоты).
Клюква эффективно борется с гипертонией и снижает уровень холестерина в крови. Она благотворно влияет на нервную систему, а также улучшает состояние ногтей и волос, что также важно в осеннюю пору.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.