Новые публикации

» Главная / Здоровье / Здоровый образ / Что приводит к преждевременному старению
Здоровый образ
Что приводит к преждевременному старению
Фото: (compulsiveovereatingdisorder.com
 

Что приводит к преждевременному старению

 

2013-03-07 07:32:39

Ни одна женщина не хочет выглядеть старше своих лет, тем более, что в глубине души она всегда остается девочкой. Правильно питание, здоровый, активный образ жизни - это гарантия молодости, однако некоторые действия приводя к преждевременному старению, появлению гусиных лапок, провисанию кожи и другим малоприятным признакам убегающего времени. Одной из распространенных ошибок является чрезмерное увлечение сотовыми телефонами и общения посредством них.

Результатом этих действий становится плохая кожа на подушках пальцев, а также постоянные боли в спине и шее. Нахождение в слишком теплом помещении также увеличивает шансы на преждевременное старение. Сухой воздух является причиной пересыхания кожи, приводит к ее растрескиванию и образованию морщин.

Сладкая пища является причиной преждевременного появления морщин. Сахар в организме образует конечные продукты гликирования, которые препятствуют выработке коллагена, необходимого для кожи. Недостаток солнечного света и витамина D также крайне опасен для женщин, которые боятся состариться раньше времени. Кроме того, витамин D поддерживает кости крепкими, повышает умственные способности и защищает от бесчисленных болезней.

raut.ru

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст: