Чем опасно регулярное ношение туфель на шпильке
2013-09-19 15:09:22
Дамам, которые регулярно носят туфли на высоких каблуках, для собственного же блага стоит задуматься над разумным сочетанием эстетики и удобства в обуви.
Красивый внешний вид
Обуйте пару «шпилек» и вы сразу же заметите, как изменится ваша внешность, и дело здесь не только в дополнительных нескольких сантиметрах роста. Крутой подъем таких туфлей большую часть веса переносит на кончики пальцев ног. Мышцы икр напрягаются, пытаясь приспособиться к перераспределению веса, подколенные сухожилия сокращаются, ягодицы слегка уходят назад. С эстетической точки зрения, такая осанка визуально удлиняет силуэт и делает ноги более подтянутыми и стройными.
Проблемы с кожей
женские туфли на шпильке
Высокие каблуки предполагают узкий носок, где пальцам ног остается совсем мало места. Любое движение при ходьбе приводит к интенсивному трению кожи о материал туфель. Слишком широкие туфли тоже иногда приводят к натиранию кожи и возникновению волдырей, но постоянное неестественное положение пальцев ног в узком пространстве носка туфель грозит не только волдырями, но и возникновением мозолистых утолщений, опрелостей, врастанием ногтевой пластины.
Неестественное распределение веса
Слишком высокий каблук смещает большую часть массы тела вперед, прибавляя к вашему росту несколько сантиметров. В такой обуви, вам в буквальном смысле приходится балансировать на тонких десятисантиметровых шпильках, при этом осанка нарушается, и кончики пальцев испытывают нагрузку в семь раз большую, нежели при положении стопы в обуви на каблуке в три сантиметра. Нет ничего удивительного в том, что настолько неестественное положение стопы нередко приводит к растяжениям и даже переломам.
Растяжение суставов и сухожилий
женские туфли на шпильке
Напряжение, которое испытывает стопа в обуви на шпильке, приводит к слишком большой нагрузке на одну группу суставов и к бездействию других групп. Попробуйте, стоя босиком, откинуться назад, вы сразу же почувствуете напряжение в ахиллесовых сухожилиях, таким образом тело удерживает равновесие и не допускает падения назад. В туфлях на шпильках ваш вес в значительной степени перемещен вперед и ахиллесово сухожилие не в состоянии адекватно справиться со стабилизацией нагрузки. Ограниченное пространство в передней части обуви со временем приводит в деформации суставов в области пальцев ног. В особо запущенных случаях, требуется хирургическое вмешательство.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.