Продлить жизнь в два раза поможет разумное голодание
2013-07-11 13:31:17
Группа американских ученых под руководством Марка Мэттсона пришла к выводу, что омоложению, увеличению продолжительности жизни и сохранению здравого рассудка до конца жизни способствует периодическое голодание.
«Сокращение объемов поступающей энергии увеличивает срок жизни, повышает способность организма противостоять заболеваниями и омолаживает организм. Дело в том, что при резком уменьшении поступления в организм калорий в человеческом мозгу активируются те зоны, которые чаще всего страдают при нейродегенеративных процессах», - отмечает профессор Мэттсон.
Ученые проводили эксперименты на животных и установили, что лучший результат дает голодание через день. Именно такая диета поможет восстановить и сохранить в норме сердечно-сосудистую систему, печень, мозг и другие органы.
Профессор Марк Мэттсон считает, что голодание один или два дня в неделю предупредит такие неприятные заболевания пожилых людей, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Это является актуальным, так как в настоящее время продолжительность жизни увеличилась, но при этом многие пожилые люди страдают потерей памяти, слабоумием и пр.
Елена КИСЕЛЕВА
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.