Поллиноз: можно ли его контролировать?
2012-05-25 13:15:40
Поллиноз - это аллергическое заболевание, вызываемое пыльцой растений, характеризующееся острыми аллергическими воспалительными изменениями слизистых оболочек дыхательных путей и глаз.
Поллинозом страдают и мужчины, и женщины. По статистике, жители мегаполиса страдают в 6-7 раз чаще, чем жители сельских районов. Существует мнение, что данный факт связан с систематическим поступлением
большого количества пыли и вредных газов в бронхи, в результате чего в дыхательных путях городских жителей возникает вялотекущий воспалительный процесс, который повышает проницаемость слизистой оболочки бронхов для пыльцы. А она может вызывать воспалительный процесс более глубоких тканей, что характеризуется такими знакомыми клиническими проявлениями, как ринит, слезотечение, а иногда приступами удушья.
Факторами риска могут служить наследственная предрасположенность, частые респираторные инфекции, курение, неправильное питание. В группу риска могут попасть люди, место рождения которых относится к зонам высокой концентрации пыльцы, а также дети, которые родились в сезон обильного пыления растений.
Статистика гласит: в разных странах мира поллинозами страдает от 0,2 до 39% населения. Чаще всего болеют лица от 10 до 40 лет. До 14 лет в 2 раза чаще заболевают мальчики, а в возрасте от 15 до 50 лет - женщины. 50% больных поллинозом заболевают до 15 лет, 90% - до 30 лет.
Болезнь чаще проявляет себя с, казалось бы, обычных симптомов недомогания - усталость, раздражительность. Затем появляется першение в горле, насморк, покраснение глаз (конъюнктивит). Также может наблюдаться, дерматит, иногда приступы удушья, редки, но возможны кожные проявления. Поллиноз довольно часто путают именно с простудой, поэтому люди очень часто игнорируют заболевание, откладывая обращение за медицинской помощью на многие годы.
Характерной особенностью поллиноза является четкая сезонность, что связано с периодом цветения некоторых групп растений. Интересен тот факт, что не всякая пыльца способна вызвать аллергические проявления. Опасной считается пыльца растений, что опыляются ветром. Обычно это растения с непримечательными маленькими цветами, именно у них пыльца легкая и летучая. Растения же с большими и яркими цветами опыляются за счет насекомых, которых привлекает аромат и окраска цветов. Пыльца таких растений липкая и тяжелая, поэтому она не может быть причиной аллергии.
Также среди страдающих поллинозом бытует мнение, что симптомы в мае-июне вызывает тополиный пух. Однако этот пух довольно велик для попадания в дыхательные пути. К тому же - это не пыльца тополя, а всего лишь его плоды. Аллергию в период лёта тополиного пуха вызывает пыльца цветущих в это время растений.
Существуют преимущественно три опасных периода, так называемых «пыльцевых волны».
Первая совпадает с периодом цветения орешника, дуба, березы, тополя, ольхи, клена, ясеня. Это «весенняя волна». Она протекает в апреле-мае.
Вторая - «летняя волна». Наблюдается в июне-июле, когда цветут рожь, овес, пшеница, пырей, ковыль. В этот же период цветёт липа, которая тоже часто вызывает аллергию.
Третья волна припадает на период цветения полыни, амброзии, лебеды( с августа по сентябрь).
Что же необходимо предпринять, чтобы снизить проявления поллиноза?
- В опасный сезон, сезон цветения, стоит отменить поездки за город, ограничить прогулки вблизи парков и скверов. Сведите к минимуму свое пребывание вне дома в ветреную погоду. Совершать длительные прогулки лучше после дождичка или в пасмурные дни, когда ненавистная пыльца прибита влагой к земле.
- После возвращения домой верхнюю одежду следует вытрусить за пределами жилого помещения. Встряхивание производится после защиты дыхательных путей влажным платком или салфеткой. Не лишним будет умыться и принять душ. Медики рекомендуют после контакта с аллергеном промывать нос и рот водно-соляным раствором.
- Окна в ветреную погоду лучше всего держать закрытыми, но если этот момент переносится тяжело, желательно иметь на открытых окнах и форточках сетки, которые задерживают пыльцу. Сетки необходимо регулярно мыть.
- Не забывайте о частой влажной уборке в помещениях, где вы находитесь.
- Если есть возможность, то уезжайте севернее от места проживания, переместитесь поближе к водоемам.
- Во время цветения ветроопыляемых растений рекомендуют придерживаться диеты.
При «первой пыльцевой волне» следует исключить из своего рациона яблоки, черешню, вишню, сливу, персики, лесные орехи, морковь, картофель, сельдерей, горох, киви; при второй - овес, пшеницу, ячмень, щавель, мед; при третьей не следует увлекаться апельсинами, мандаринами и другими цитрусовыми. Также не следует употреблять в пищу цикорий, мед, свеклу, шпинат, дыню, бананы.
- В период проявлений поллиноза, как и при других аллергических заболеваниях, медики советуют уменьшить содержание поваренной соли в употребляемой пище, вместе с этим следует увеличить поступление в организм продуктов, содержащих кальций, именно он способен уменьшать воспалительный процесс.
Поллиноз - это хроническое аллергическое заболевание, которое вызывает значительный дискомфорт у человека из года в год. В целом, предотвратить поллиноз нельзя, но можно научиться его контролировать и помочь своему организму перенести неблагоприятный период. Будьте внимательнее и заботливее к себе!
Юлия Малышева
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.