Лечебное питание: что вам полезно по гороскопу

Медицинская астрология утверждает, что у здоровья представителей каждого знака Зодиака есть свои слабые места. Предрасположенность к различным заболеваниям у людей во многом вызвана тем, что в их организме не хватает тех или иных веществ. Причем у представителей каждого знака Зодиака дефицит свой. А восполнить его можно с помощью определенных продуктов питания.Медицинская астрология утверждает, что у здоровья представителей каждого знака Зодиака есть свои слабые места. Предрасположенность к различным заболеваниям у людей во многом вызвана тем, что в их организме не хватает тех или иных веществ. Причем у представителей каждого знака Зодиака дефицит свой. А восполнить его можно с помощью определенных продуктов питания.

Овен

Представители этого знака очень предрасположены к хроническому насморку, головным болям, глазным болезням, лихорадочным состояниям. Им необходимо тщательно избегать простуды и напряжения для глаз. И хотя курение вредно для всех, для Овна больше, чем кому бы то ни было, поскольку способствует сужению сосудов мозга и усилению головных болей.

Этому знаку необходимо органическое железо и белки, имеющиеся в бобах, яблоках, корнеплодах и рыбе. Усвоению железа помогает лимонная и аскорбиновая кислота, а подавляет - крепкий черный чай, от которого следует отказаться.

Вещество, необходимое Овну - это фосфат калия, который содержится в свекле, сельдерее, салате, цветной капусте, луке, горчице, редисе, моркови, огурцах, яблоках, финиках, лимонах, грецких орехах.

По Зодиаку для Овна подходящие лекарственные травы: базилик, лавр, мята перечная. Хорошо подходит также красный стручковый перец.

Телец

Природное здоровье Тельца в большой степени зависит от правильного питания. Следует избегать сладостей, особенно в моменты гнева - это может вызвать нервные и физические расстройства, а также опухоли. Для нормального функционирования щитовидной железы необходим органический йод, содержащийся в морских продуктах.

Тельцу также требуются большие дозы сульфатов (их недостаток вызывает отеки), которые содержатся в шпинате, листьях свеклы, цветной капусте, луке, капусте белокочанной, тыкве.

Гармоничные Тельцу лекарственные травы: шалфей, тысячелистник, мать-и-мачеха, щавель, чистотел.

Близнецы

Для слабой нервной системы Близнецов необходима белковая пища: рыба, птица, яйца, сыр, орехи, соя и другие бобовые. Также нужен органический кальций, содержащийся в скорлупе яиц, молочных продуктах, листьях репы и капусты. Морская рыба и рыбий жир, содержащий витамин D, способствуют усвоению кальция.

Близнецам требуется хлорид кальция, при недостатке которого нервное истощение наступает даже при отсутствии нервно-психических нагрузок. Хлоридом кальция богаты зеленый горошек, свекла, морковь, кукуруза, сельдерей, абрикосы, персики, сливы, ананасы.

Гармоничные знаку лекарственные травы: окопник, вербена, красный клевер, солодка.

Рак

Слабости Рака - пристрастие к сладкому и переедание при нервном перенапряжении. Поэтому соблюдение диеты во имя здоровья - правило на всю жизнь, так как желудок и пищеварительный тракт - самые слабые места Рака. Основа пищи для них - дары моря и вегетарианские продукты.

Ракам нужен фторид кальция, который содержится в молочных продуктах, капусте, луке, тыкве, желтках яиц, цитрусовых, ржаном хлебе. При недостатке этого вещества возможно варикозное расширение вен, ослабление зрения, мышц, разрушение зубов.

Гармоничные знаку травы: камнеломка, шалфей, портулак, розмарин.

Лев

Льву необходимо ограничить сахар и крахмалы, а вот белков употреблять побольше. Однако чрезмерное увлечение мясом и недостаток растительной пищи, содержащей витамины С и Е, может привести к сердечно-сосудистым нарушениям, о которых свидетельствует одышка и сердечная боль. При нервном перенапряжении, чтобы расслабиться, можно пить красное сухое вино в умеренном количестве.

Важное для Льва соединение - сульфат магния. Им богаты лимоны, миндаль, салат, яблоки, сливы, огурцы, лук, инжир, голубика. Это вещество требуется для восстановления нервной системы, нормального функционирования мышц и суставов.

Гармоничные Льву лекарственные травы: укроп, фенхель, петрушка, мята, одуванчик.

Дева

Деве из-за особенностей пищеварительной системы следует избегать острых блюд. Большое значение имеет спокойное состояние во время еды. Нужно употреблять больше продуктов, в которых содержится сернокислый калий - это цикорий, салат, овес, миндаль, постная говядина. Сернокислый калий регулирует распределение масел в организме, способствует кожному дыханию, предотвращает заболевания кожи.

Для Девы подходят лекарственные травы: розмарин, чабер, валериана.

Весы

Весам противопоказаны блюда с экзотическими приправами и десерты. Лучше всего - простая пища, содержащая витамины А, Е и йод. Необходим фосфорнокислый натрий, который есть в моркови, свекле, кукурузе, инжире, яблоках, землянике, персиках, миндале и изюме. Эта соль восстанавливает кислотно-щелочное равновесие в организме. Ее дефицит в начальной стадии проявляется ослаблением вкуса, аппетита, вялостью и мышечной слабостью.

Гармоничные по знаку Зодиака травы для Весов: щавель, фиалка, водяной кресс, чабер.

Скорпион

У Скорпионов, как правило, повышенное содержание в крови липидов (жиров). Поэтому им нужно больше употреблять растительной пищи, содержащей витамины С, Е и В, а также железо. Правильному выделению желчи и обмену веществ поможет умеренное количество растительных жиров (оливкового, подсолнечного, льняного масла). При запорах нужно быть осторожными со слабительным и включить в рацион молочнокислые продукты, отруби, капусту и корнеплоды, богатые растительными волокнами.

Также стоит больше есть продуктов, богатых сернокислым кальцием: лука, капусты, редиса, чеснока, инжира, вишни, чернослива, крыжовника. Эта соль стимулирует иммунитет и способствует выделению шлаков. Первые признаки ее недостатка - насморк, гайморит, респираторные заболевания, которые со временем становятся хроническими.

Скорпионам подходят лекарственные травы: базилик, крапива и полынь.

Стрелец

Главное в питании Стрельца - ограничить жирную пищу и приправы, иначе возможны нарушения кровоснабжения ног, заболевания сердечных артерий. Следует обратить особое внимание на витамины С, В, а также холин - вещество, которое содержится в проросшей пшенице, желтках яиц, сое и других бобовых. Недостаток этих витаминов и особенно холина, может привести к патологическим изменениям в клетках печени.

В рационе для Стрельцов следует увеличить количество продуктов, которые содержат двуокись кремния. Это овес, нешлифованный рис, вишня, земляника, чернослив. Двуокись кремния необходима поджелудочной железе, мышцам, костям, соединительной ткани, а также мозгу и его оболочке.

Гармоничные Стрельцу травы: майоран, мальва, репейник, шалфей.

Козерог

Из-за подавляющего влияния Сатурна на функции выделительной системы организму Козерога трудно справиться с жирной пищей, приправами, соусами, алкоголем. Продукты, содержащие белки, необходимы для поддержания нормальной температуры тела. Между приемами пищи следует пить больше теплых отваров, компотов, соков. Это позволит промыть почки, предотвратит образование в них камней и шлаков. Ни в коем случае нельзя пить сырую водопроводную воду, так как содержащийся в ней хлор, разрушает витамин Е, фтор и другие вещества, необходимые для здоровья.

В рационе Козерога должно быть как можно больше продуктов, которые содержат фосфорнокислый кальций - капусты, шпината, фасоли, сельдерея, огурцов, ячменя, яичных желтков, постного мяса, рыбы, птицы, чернослива. При дефиците этой соли белки не усваиваются организмом и оседают в почках, что приводит к образованию камней, а также стимулирует развитие ревматизма.

Козерогу гармоничны лекарственные травы: купена, коровик, горец птичий, березовый и брусничный лист.

Водолей

У Водолеев из-за влияния Урана бывает ослабленное кровообращение в почках и в ногах. Поэтому ему необходимы овощи, фрукты и продукты, которые содержат рутин, витамины Е и С, способствующие укреплению сосудов. Очень полезны будут морская рыба, яблоки, морковь, редис, сельдерей, шпинат и капуста.

Лекарственные травы для Водолея: пижма, омела, крапива, подорожник.

Рыбы

Для Рыб требуется пища, богатая белками и фосфатом железа, который есть в огурцах, салате, миндале, грецких орехах, изюме, землянике. Особенно они нужны женщинам в период месячных. При их дефиците может развиться головная боль, слабость, гипотония, а у детей часто наблюдается задержка роста и развития.

Другой важнейший микроэлемент - органический йод, источник которого - продукты моря и морская рыба. Его дефицит приведет к нарушению работы щитовидной железы, сухости кожи и расстройству терморегуляции (холодные руки и ноги). К дефициту этого микроэлемента особенно предрасположены девочки, у которых еще не началось половое созревание, и женщины климактерического возраста.

Лекарственные травы для Рыб: девясил, морские водоросли, бузина, календула.

При использовании предлагаемых рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или фитотерапевтом !