Как защититься от электромагнитного излучения бытовых приборов в квартире

Вся бытовая техника излучает электромагнитные волны низкой частоты, которые оказывают отрицательное воздействие на весь организм: человек быстро устает, его начинает одолевать сонливость, появляется раздражительность, снижается внимание и даже ухудшается память. Учеными уже доказано, что под действием электромагнитных волн ухудшается работа иммунитета. При всем этом эндокринная система увеличивает выброс адреналина, что увеличивает нагрузку на сердечнососудистую систему, кровь начинает сгущаться и возникает дефицит кислорода в клетках, повышается артериальное давление. Еще один факт отрицательного воздействия электромагнитного излучения - от него страдает половая функция, поскольку происходят изменения на гормональном уровне вместе с истощением нервной системы. Здоровый человек может выносить такое вредное воздействие электромагнитных волн, чего нельзя сказать о детях до 16 лет, беременных женщинах и людях с заболеваниями нервной и эндокринной систем (дисфункцией щитовидной железы). Этим людям надо ограничить время пребывания у компьютера, перед телевизором, разговорам по мобильному телефону.

Как же максимально защититься от вредного воздействия бытовых приборов?

Компьютер

Компьютер - один из сильных в доме излучателей электромагнитных полей, так как он имеет два источника излучения - монитор (особенно задние и боковые его стенки) и системный блок. Поэтому чтобы пребывать перед компьютером не в ущерб своему здоровью нужно:

• стараться не сидеть вечером и ночью за компьютером, это не только нарушает правильный режим, но отрицательно влияет на нервную систему, может вызвать бессонницу, а мощный источник света, идущий от монитора очень вреден для глаз.

• монитор должен находиться от вас на расстоянии вытянутой руки.

• во время работы за компьютером делайте перерывы по 15 минут после каждого часа работы за ним.

• во время длительно работающего компьютера воздух наполняется вредными для здоровья положительно заряженными ионами. Исправить это можно с помощью «люстры Чижевского», она является источником отрицательно заряженных ионов ("эффект горного воздуха"), восстанавливает нарушенный аэроионный баланс. Но если у вас нет возможности приобрести «люстру Чижевского», то заполните комнату живыми растениями, чаще проветривайте помещение, где работает бытовая техника.

• мировые производители компьютеров очень серьезно подходят к вопросу защиты от электромагнитных излучений и постоянно внедряют новые, самые современные способы защиты. Поэтому не покупайте старую модель в целях экономии, помните, что чем новее компьютер, тем он безопаснее для вашего здоровья. Ноутбук имеет более низкий уровень излучения электромагнитных волн по сравнению с компьютером.

Бытовые приборы на кухне

Кухня, это место, где женщина ежедневно проводит не мало часов своего времени, чтобы порадовать своих домашних вкусным приготовлением еды. И конечно на ней установлено все необходимое оборудование, чтобы облегчить труд хозяйки. Однако именно эти бытовые приборы создают электромагнитное поле в помещении, особенно если этих приборов несколько. Обычно электрическое поле жилого дома в среднем составляет от 1Вт/м до 10 Вт/м. Но существуют опасные очаги, где этот показатель может быть завышен. Поэтому, чтобы лишний раз не подвергать свой организм облучению, помните, что:

• от холодильника, оснащенного системой no frost, исходят электромагнитные излучения на расстояние 1,5 м от дверцы, поэтому не стоит подолгу находиться вблизи него.

• если у вас дома электрическая плита, то нельзя при приготовлении обеда стоять к ней вплотную, старайтесь находиться хотя бы в 30 см от нее.

• от микроволновой печи самое безопасное расстояние- 1,5 м.

• к работающей от сети машине лучше не подходить ближе, чем на 1 м.

Бытовые приборы в комнате

Кроме компьютера, о котором уже говорилось выше в данной статье, в квартире любого человека, как правило, стоит телевизор, может быть радиотелефон и другие бытовые приборы.

Смотреть телевизор надо на безопасном от него расстоянии - не менее 2 метров.

Лучше не устанавливать компьютер, телевизор, радиотелефон и другие электроприборы в спальне - в месте, где должен быть полноценный отдых.

Не стоит в угол комнаты ставить кровать, так как именно там «накапливается» вредное излучение.

Над кроватью не устанавливайте осветительные приборы с плафонами, обращенными книзу, безопасно будет, если свет направлен вверх.

Если вы гладите белье, то помните, что у утюгов повышенный фон излучения находится в 25 см от ручки в режиме нагрева.

Ну и самый главный постулат: избавляйтесь от старой техники как можно быстрее - ее электромагнитный фон намного выше, чем у современной.

Автор: Любовь Федорова