Здоровый позвоночник: опора красивого тела!
2015-12-06 14:28:55
Самое интересное, что такие вещи как простуда хотя бы раз в год дают о себе знать, но есть же еще части тела, которые могут накапливать болезнь, а потом выдать огромный «клубок» проблем. Так, например спина, пока человека не начнут мучать регулярные боли, которые невозможно терпеть, он даже и думает о возможных проблемах. Как только появляется боль в спине, необходимо сразу же обратиться к специалисту, и не заниматься самолечением.
В современном мире многие слишком заняты зарабатываением денег и совсем не думают о своем здоровье. И в какой-то определенный момент все накопившиеся проблемы дают о себе знать. И вот именно тогда, рекомендуем незамедлительно обратиться в ЦЕНТР ЛЕЧЕНИЯ БОЛИ http://dcenergo.ru/clb/, где вам помогут снять первичные проблемы и провести лечение щадящими методами. Для снятия хронических болей в клинике применяются различные мануальные техники, проверенные временем - акупунктура и лечебная физкультура для полного выздоровления и возвращения к полноценной жизни.
Позвоночник состоит из пяти отделов: шейный, грудной, поясничный, крестовый, копчиковый, и каждый из них может заболеть.
Основные заболевания спины и позвоночника:
Межпозвоночная грыжа-это разрыв фиброзного кольца при котором смещается пульпозное ядро находящийся в межпозвоночном диске, в последствии чего они сдавливают спинномозговые нервные корешки, что вызывает острую боль. При лечении этой болезни в основном используют иглоукалывание, ультразвук, антибиотики.
Остеохондроз- это усыхание межпозвоночного диска вернее пульпозного ядра. После этого фиброзное кольцо утончается и трескается, в результате опорная, фиксационная функция кольца теряется. Нагрузка перекладывается на позвоночник, на котором в дальнейшем появляются микротрещины и остеофиты (костный нарост). Обычно врачи рекомендуют физиотерапию и медикаментозное лечение.
Сколиоз - это боковая деформация позвоночника. В зависимости от стадии (от 1 до 4) прописывают корректирующие корсеты.
Радикулит - это воспаление нервов спинного мозга. Обычно это следствие межпозвоночной грыжи. Это заболевание лечиться аналогично грыже, ультразвук, уколы, таблетки.
Чтобы не беспокоила спина, следует не забывать о ней. Ряд простых правил поможет оставаться здоровым более длительное время.
Нужно следить за осанкой.
Зарядка по утрам, это не только поддержание здоровья, но и пробуждение после сна.
Массаж. Специалисты в этой сфере разомнут спину, что позволит мышцам расслабиться.
ЛФК. Лечебная физкультура направлена именно на узкие группы мышц, в нашем случае спины.
Хороший сон. Правильно выбранное положение и комфортный сон, не напрягающий позвоночник.
Витамины. Профилактика всех простудных заболеваний.
И самое главное не игнорировать свой организм, если есть ощущение боли, то нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.