Криогенная терапия: холод на службе здоровья

О лечебных свойствах холода упоминали еще врачи древности. Сегодня, когда благодаря развитию криогенной техники, в распоряжении врачей оказались сверхнизкие температуры, перед применением холода раскрываются небывалые горизонты.

Холод и тепло - два основополагающих понятия в системе взаимодействия человека с окружающей средой. В представлении большинства людей холод является олицетворением враждебной стихии, источником постоянной опасности и дискомфорта. Тепло наоборот вызывает доверие и расположение, ассоциируется с комфортом и благополучием.

С физической точки зрения холод и тепло понятия относительные, в первом приближении определяемые различием температуры тела и среды. Если тело в результате контакта с внешней средой теряет тепло, возникает ощущение холода. Если температура внешней среды - воздуха, воды - или предмета, с которым соприкасается поверхность кожи, выше температуры тела, возникает ощущение тепла. В большинстве случаев окружающая среда несколько холоднее поверхности тела, поэтому человек непрерывно теряет некоторое количество теплоты. Количество отводимой теплоты не превышает физиологической нормы и ощущение холода не возникает. Если изменить условия отвода теплоты, например укрыть участок тела одеждой, возникает ощущение тепла, несмотря на то, что одежда изначально холоднее тела.

Субъективные ощущения тепла и холода связаны с направлением и интенсивностью передачи теплоты, в ряде случаев можно искусственно ослаблять или усиливать эти ощущения. В ходе борьбы за выживание сформировался генетический страх всего живого перед жарой и холодом. Освоив методы имитации перегрева или переохлаждения, можно научиться использовать этот страх для профилактики и лечения многих болезней. Способность теплокровных животных и человека поддерживать постоянную температуру тела позволила им победить в эволюционной борьбе, занять верхние ступени в пищевых цепочках. Система терморегуляции важна для сохранения преимуществ данного биологического вида над другими. Реакция организма на воздействие холодом по остроте уступает только реакции на удушье. Мощное раздражающее действие относительно безопасного физического фактора дает в руки врачам и больным универсальное оружие для борьбы с тяжелыми болезнями.

Ярчайшим примером парадоксальной реакции на контакт кожи с криогенной средой является сравнительно новый метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата - криогенная терапия.

Как показали исследования, основным результатом криогенной терапии является мобилизация и тренировка иммунной системы. Наиболее широко криотерапия как метод лечения развита в Европе, особенно в Англии, России, Австрии, Германии, Польше.

 

 

Криотерапия помогает при:	Криотерапия противопоказана:
воспалительных ревматических заболеваниях суставов; хронической боли (например, фибромиалгии); мышечных спазмах (т.е. рассеянном склерозе); спортивных травмах мышц и суставов; псориазе и различных дерматитах; синдроме хронической усталости; бронхиальной астме; нарушениях сна; мигрени; депрессии; стрессе.	людям с кардиостимуляторами; беременным женщинам; людям, болеющим гриппом или простудой; при повышенном давлении; стенокардии; тромбозе; синдроме Рейнода; острой форме заболеваний печени, мочевыводящих путей, дыхательных путей или сердца; раке; эпилепсии; клаустрофобии; бактериальных и вирусных инфекциях кожи.

Холод против ревматизма

Японский ученый доктор Тосимо Ямаучи разработал совершенно новый, необычный способ лечения ревматических заболеваний. Он исцеляет больных с помощью холода. Результаты работ Тосимо Ямаучи говорят сами за себя. Только за 10 лет через его клинику прошло около двух тысяч больных с самыми запущенными формами ревматических заболеваний. Около 80% пациентов почти полностью избавились от болей и вернулись к полноценной жизни.

Рассказывает Тосимо ЯмауЧи

"Можно сказать, что мне помог случай. Будучи студентом, я проходил практику в одной из клиник. Уже тогда, глядя на то, как мучаются больные ревматоидным артритом и как трудно врачам им помочь, я стал задумываться о поисках новых, более эффективных способов их лечения. Так вот, перед Новым годом один из наших пациентов убежал домой, чтобы в кругу семьи отметить праздник. Но до дому он не дошел, заблудился и сильно промерз. Я не сомневался, что его самочувствие ухудшится. Столько пробыть на морозе! К моему удивлению он чувствовал себя гораздо лучше. Этот случай заронил в мою душу первое зерно сомнения. Я стал внимательно присматриваться к другим больным. На зимние праздники мы многих пациентов отпускали домой. После теплых больничных палат они частенько приезжали в не отапливаемые, заледенелые дома. И как ни странно, в клинику они возвращались более бодрыми и подвижными. Тогда я впервые решил попробовать лечить ревматические заболевания с помощью холода. Сейчас я руковожу клиникой, которая находится в горах Киушус, на самом южном из четырех крупных островов Японии - Кюсю. Это единственная в мире клиника, где главная роль в лечении ревматических заболеваний принадлежит холоду. Как все это выглядит на практике?

Наш цикл состоит из двух фаз. Первая - обработка пораженных суставов пациента холодом, вторая - продолжительные физические упражнения.

К нам поступают люди с очень запущенными формами болезни. Многие из них по несколько лет не вставали с постели. Поэтому сначала с помощью холода мы снимаем у пациентов боли, способствуем расслаблению суставов. Больной входит в криоториум- специальный бокс для обработки всего тела. Туда подается охлажденный до -60°С воздух. Человек находится в камере не более 2-3 минут.

Эта процедура в течение дня повторяется несколько раз. После охлаждения пациент направляется в терапевтическое отделение. Здесь с помощью специальной аппаратуры начинают разрабатывать больные конечности. Мы стремимся заставлять людей выполнять движения, связанные с физическим напряжением. Механизмы вытягивают, давят, мнут суставы. Кстати говоря, вся аппаратура сконструирована нашими сотрудниками. Занятия длятся до 10 часов в день. Даже ночью, когда больные ложатся спать, мы помещаем их на специальные механические кушетки. Прикрепляем их руки и ноги к механизмам, которые должны разрабатывать суставы. Курс лечения длится несколько месяцев, все это время, днем и ночью, суставы пациентов находятся в движении.

Рабочий день начинается с 6 часов утра. Больные выходят на зарядку. Под наблюдением врачей они несколько часов приседают, прыгают, разрабатывают суставы. Ежедневно каждый пациент должен преодолеть 2-5 тыс. ступенек. Тяжелые больные поднимаются в гору на колясках, упираясь в землю ногами. После интенсивной зарядки завтрак. Пациенты едят все, не соблюдая диеты. Причем, пищу берут руками, даже во время еды они стараются заставить руки интенсивно работать. В любую погоду, даже если на улице мороз или идет снег, наши подопечные купаются. Одни просто проходят через охлажденную до 8°С воду, другие в ней задерживаются подольше. Холодная вода снимает боль, благотворно воздействует на самочувствие людей. Затем они вновь приступают к физическим упражнениям.

Курс лечения не легкий. Поэтому большая роль отводится психотерапии. Больные разделены на две группы. В каждой есть новички и ветераны, которые уже готовятся к выписке. Глядя на пациентов, прошедших курс лечения, новички обретают надежду на выздоровление и напрягают всю свою волю, чтобы добиться результатов. Кроме того, каждую неделю мы организуем нашим пациентам экскурсии, чтобы они не ощущали себя оторванными от мира. Когда больные начинают чувствовать себя лучше, мы разрешаем им ездить за покупками в город.

Специально подобранная музыка воздействует на самочувствие наших больных. Давно известно, что холод обладает анестезирующим действием. Раньше больным с температурой клали на лоб пузырьки со льдом. Обожженную руку опускали в холодную воду. Эта нехитрая процедура облегчала страдания больных. Кстати говоря, я начал свои процедуры со льда. Обкладывал больные конечности кусками льда, но это было неудобно, и тогда пришла идея использовать сухой охлажденный воздух. После воздействия холодом температура тела в течение многих часов остается повышенной; происходят благоприятные изменения в крови и в суставной жидкости.

В нашей клинике люди, прикованные по несколько лет к постели, уже через неделю начинают самостоятельно передвигаться. Наш курс лечения требует от пациентов напряжения всех физических и духовных сил, но он приносит результаты.

После прохождения курса лечения мы говорим свои пациентам, что если они хотят нормально жить и работать, то должны постоянно разрабатывать свои суставы, не давать им "ржаветь". Но жизнь есть жизнь, и не всем это удается. Тем не менее, как показывают выборочные данные, треть наших пациентов, даже не прибегая к регулярным занятиям, чувствуют себя хорошо.

Криосауна против псориаза

Среди многочисленных сфер приложения процедур борьба с псориазом занимает особое место.

Псориаз - хроническое кожное заболевание, имеющее рецидивирующее течение. Псориаз не заразен, развивается в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Проявляется в виде пятен розового цвета, с четкими краями, покрытых чешуйками серебристо-белого цвета. Высыпания сопровождаются зудом и появляются на любом участке кожи с преимущественной локализацией на волосистой части головы, коленных и локтевых сгибах и некоторых других частях тела. Наиболее распространенная форма псориаза - бляшечный псориаз, который обычно проявляется в виде возвышающихся над поверхностью кожи покрытых чешуйками бляшек.

До сих пор загадка происхождения псориаза не разгадана. Придуман научный термин "мультифакториальное заболевание", который не объясняет ничего, кроме того, что оно может возникнуть "от чего угодно и когда угодно". Лечить его можно всю жизнь и не вылечить.

Одной из причин развития псориаза считается необычайно высокий темп размножения клеток эпидермиса. У больных псориазом клетки базального слоя эпидермиса делятся в 30 раз быстрее, чем в норме. Незрелые клетки кожи выталкиваются нижележащими слоями усиленно размножающихся клеток базального слоя наружу. Дефектный роговой слой эпидермиса становится тем окном, через которое постоянно идет запуск воспалительного (псориатического) процесса, вовлекающего в свою орбиту все новые и новые участки кожного покрова, а также разнообразные органы и системы.

Второй очевидной причиной воспаления является неадекватная реакция организма на собственные клетки кожи. Существует мнение, что псориаз, как и другие хронические заболевания, в какой-то мере является аутоиммунным процессом, т.е. развивается по принципу "порочного круга". Таким образом, обе причины связаны с аномальными процессами в самом организме. Нормализация этих процессов - единственно верный способ избавления от недуга. Криосауна как вид неспецифического, нормализующего воздействия обладает уникальной способностью разомкнуть "порочный круг" аутоиммунного процесса и приостановить аномальный рост клеток кожи.

Благодаря температуре -110°С криогенный газ охладит поверхность кожи и холодовые рецепторы до отрицательной температуры. Рецепторы пошлют в головной мозг мощный сигнал тревоги, но пока он дойдет и будет обработан, процедура, которая длится 2-3 минуты, закончится, и причина тревоги исчезнет.

В этой ситуации организм начнет проверять все органы и системы. Выявленные отклонения от нормы - и аномальный рост клеток кожи, и "истерическое" состояние иммунной системы - подвергнутся позитивной коррекции. Систематическое посещение криосауны нормализует рост клеток кожи и подавит аутоиммунные процессы, т.е. устранит причины развития псориаза.

Царство Снежной королевы

Криотерапия всего тела (WBC) заключается в том, что ты маршируешь в гигантском морозильнике при минусовой температуре. Казалось бы, чистое безумие: 10 минут - и ты замерз до смерти. Лично я опробовала ее на себе в австрийской клинике...

Я стою возле гигантского морозильника в купальнике и тренировочных штанах, и, признаться честно, трясусь от страха. Мне измеряют давление, закрывают маской нос и рот. Пора. В первом отсеке всего -10°С. Ничего страшного. Я акклиматизируюсь перед тем как распахнуть тяжелые двери в следующий отсек. Здесь температура уже -60°С. Холодно. Но холод сухой, и я удивлена, что не дрожу. Не так страшен черт... Но тут я слышу голос врача. Изабелла наблюдает за мной через стекло закрытой кабинки. Звучит команда заходить в третий отсек.

Я открываю дверь - и меня окутывает промозглый туман. Температура здесь -110°С, и я должна по доброй воле сюда войти и захлопнуть за собой дверь. На мгновение я застываю в нерешимости. Мелькает мысль: "Это же безумие!", но я отгоняю ее и ступаю в ледовое королевство.

Холод такой, что дух захватывает. Несмотря на маску, дышать чрезвычайно трудно. "Дыши через нос, продолжай двигаться", - руководит мною Изабелла. Время замедляет бег, медленными и тяжелыми становятся мои шаги. " 10 секунд", - раздается бестелесный голос. Всего 10 секунд? Секунда кажется минутой, когда твое тело в буквальном смысле слова замерзает. На 60-секундном рубеже я нахожусь в полуобморочном состоянии, и усилием воли заставляю себя двигаться. Прошло 2 минуты - волоски на руке приняли вертикальное положение и застыли, как солдатики, я начинаю прыгать и скакать, так мне, по крайней мере, кажется. Делаю я это не столько, чтобы согреться, сколько чтобы отвлечься от происходящего. И вдруг появляется чувство легкости. Панический страх исчезает и сменяется эйфорией. Тут Изабелла торжественно кричит: "3 минуты! Выходи!". Я испытываю почти разочарование: я вполне могла бы побыть здесь еще. Только вот кожа у меня на руках начинает сморщиваться, как будто я молниеносно превращаюсь в старуху.

Меня заворачивают в теплый пушистый халат и снова измеряют давление. Кожа у меня красная, сморщенная, но, слава Богу, досрочно постаревший облик потихоньку становится нормальным. "Полежи полчаса", - говорит Изабелла, подводя меня к дивану. Но лежать так тяжело - мне хочется взлететь на ближайшую гору! Во мне в буквальном смысле бурлит энергия, я наверху блаженства!

Криотерапия считается эффективным средством избавления от боли. Один из лучших способов победить боль - опередить ее на пути к мозгу. Сигналы холода попадают в мозг быстрее сигналов боли. У этого метода огромные психологические преимущества. Он способен облегчить депрессию и бессонницу, благоприятно влияет на стресс, отчасти потому, что повышает уровень эндорфинов.

Джейн Александр