Новые публикации

» Главная / Здоровье / Здоровый образ / 4 рецепта чая для профилактики гриппа и простуд
Здоровый образ
4 рецепта чая для профилактики гриппа и простуд
Фото: aif.ru
 

4 рецепта чая для профилактики гриппа и простуд

 

2013-02-01 07:06:21

Чай - напиток первой необходимости. Ежедневно мы завариваем его, даже не задумываясь о пользе и свойствах сушеных чайных листьев. Просто потому, что чай - неизменный атрибут удовольствия и расслабления. В период холодов и межсезонья для профилактики простуды и гриппа, а также для преодоления этих заболеваний рекомендуется пить особый чай - полезный.

Имбирный чай - напиток бодрости, стимуляции сексуального желания и одно из лучших средств профилактики ОРВИ. Его главный ингредиент - корень имбиря. 5 см корня мелко порежьте, положите в заварочный чайник. Добавьте несколько кружков лимона и пару ложек заварки. Залейте смесь кипятком. Бросьте в чайник маленькую щепотку черного перца. Пить с медом.

Облепиховый чай не только облегчает течение простуды, но и является антидепрессантом. Жизнерадостный облепиховый напиток полезно как можно чаще принимать в период зимней депрессии. Горсть ягод промывается и давится в пюре. В заварочном чайнике смешиваются ягоды и 2 чайные ложки заварки. Заливается кипятком и настаивается 10 минут. Употребляется с медом и лимоном.

Чай из шиповника помогает быстрее выздороветь, оживить свой иммунитет и восполнить недостаток витамина С. Шиповник рекомендуется заваривать в термосе. Сушеные плоды измельчаются, заливаются кипятком и оставляются на ночь. Утром бодрящий настой употребляется с медом или малиновым вареньем.

Мятный чай с корицей советуют пить не только в качестве средства от простуды, но и для борьбы с бессонницей. С одного апельсина и одного лимона срезается цедра - крошится соломкой. В чайник кладутся палочка корицы, цитрусовая цедра, горсть порубленной свежей мяты, две чайные ложки черного чая. Заливается кипятком. Настаивается 5-10 минут.

she.ngs.ru

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст: