15 обычных продуктов, которые опасны для здоровья
2015-03-09 15:38:10
Неорганические овощи и фрукты. Вместо пользы такие продукты приносят только вред. Виной всему пестициды и гормональные инъекции, позволяющие получить «идеальный» с виду урожай. За внешней красотой скрываются пагубные последствия для организма.
Консервы. На сегодняшний день на полках магазинов можно найти консервы на любой вкус - мясные, рыбные, овощные и т.д. Однако постоянное употребление таких продуктов может пагубно повлиять на здоровье человека. Не стоит забывать, что содержимое консервов теряет большую часть своих витаминов при термической обработке. К тому же многие банки покрыты бисфенолом А, который может попасть в еду. Это химическое вещество признано опасным.
Обработанное мясо - колбасы и сосиски. Большинство из этих яств содержат чрезмерное количество химических веществ, позволяющих дольше сохранять продукт. Стоит также отметить, что обработанное мясо зачастую слишком жирное и лишено полезных веществ.
Чипсы - вкусная, но очень неполезная закуска. Употребление чипсов ведёт к ожирению, повышению холестерина в крови. Усугубляют картину наличие в снеке большого количества промышленной химии - усилителей вкуса, ароматизаторов, красители, порой превышающих вес самого картофеля.
Растительное масло. В процессе приготовления масло повергают ряду вредных процессов, включая использование химикатов. К тому же, масло содержит высокий уровень Омега-6-ненасыщенных жирных кислот. Чрезмерное и частое употребление масла ведёт к проблемам с сердцем и другим заболеваниям.
Подсластители. Употребление сахара лучше избегать, однако заменять его синтетическими или натуральными подсластителями - не решение проблемы, а её усугубление.
Пакетированный сок - напиток вкусный, однако, содержащий целый ряд консервантов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса. Поэтому лучше потратить немного свободного времени и самостоятельно сделать сок из свежих фруктов или овощей, который подарит Вам целый кладезь витаминов.
Сухой завтрак экономит время и силы, а также по заявлениям производителей - невероятно полезен и сбалансирован. Он включает в себя разнообразные хлопья, кукурузные шарики или колечки, мюсли. Однако, на самом деле в процессе их производства сырье лишают большей части полезных веществ. Также стоит добавить, что сухой завтрак содержит большое количество сахара и других вредных углеводов. Поэтому регулярное употребление продукта - крайне вредно. Вместо сухого завтрака приготовьте микс из органических зерновых, которые точно принесут Вам пользу.
Маргарин - нездоровая и сравнительно дешёвая альтернатива сливочному маслу. Продукт содержит транс-жиры, антиоксиданты, эмульгаторы. Стоит отметить, что маргарин часто используют в хлебопекарной и кондитерской промышленности, а также в качестве спреда для бутербродов. Искусственные компоненты маргарина приводят к снижению иммунитета и нарушению обмена веществ в организме человека.
Пончики - вкусное и довольно сытное лакомство, популярное в качестве быстрого перекуса. Однако не стоит забывать, что пончики являются источником огромного количества сахара, и других не самых полезных углеводов, а также жира. Регулярное употребление сладости может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Газированные сладкие напитки. На сегодняшний день на рынке представлено огромное количество разнообразных лимонадов, содовых, которые так нравятся взрослым и детям. Согласитесь, как же приятно выпить бутылку охлаждённой колы в жаркий день! Однако, не стоит забывать, что подобные напитки содержат ароматические эссенции, красители, консерванты и большое количество сахара (на один стакан до четырёх ложек сахара). Регулярное употребление газировок может привести к такому заболеванию, как сахарный диабет.
Дикорастущие грибы. Ни для кого не секрет, что грибы способны «впитывать» радиацию. Поэтому перед использованием их необходимо проверить в лаборатории на наличие радионуклидов. Стоит отметить, что особую опасность представляет цезий-137. Длительное употребление непроверенных грибов может привести к онкологическому заболеванию.
Любимый всеми картофель тоже может нанести вред здоровью человека. Причина - неправильное или слишком длительное хранение продукта. При нахождении на солнечном свете в клубнях повышается количество соланина, способного вызвать головокружение, тошноту, расстройство нервной системы. Так что частое употребление картофеля в конце зимы - крайне нежелательно.
Молоко. Употребление непастеризованного молока способно вызвать симптомы, похожие на грипп, и привести к проблемам с печенью. Продукт может содержать опасные микроорганизмы, такие как сальмонелла, кишечная палочка и листерия.
Сухие блинные смеси. Оладьи и блины являются весьма популярным блюдом, как в России, так и за рубежом. В связи с этим фактом на полках магазинов появились сухие смеси для быстрого приготовления этого яства. Однако не стоит злоупотреблять подобными наборами, так как они содержат ряд вредных компонентов и транс-жиры. Лучше самостоятельно сделать замес из проверенных продуктов.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...