|
|
Как Бросить Курить, как бросить курить , легкий способ бросить курить |
|
|
MilkyWay |
13.6.2007, 16:59
|
Original Taste
Группа: Пользователи Сообщений: 2 983 Регистрация: 9.5.2007
Из: Города любви
Пользователь №: 2 826
Спасибо сказали: 107 раз(а)
|
Вопреки существующему мнению, статистика утверждает, что далеко не все женщины, бросившие курить, прибавляют в весе. Обычно масса тела увеличивается незначительно, но и это приносит много ограничений. Если внимательно проследить за тем, как курение влияет на вес, можно заметить: будучи заядлой курильщицей, женщина имеет достаточно стабильный вес на протяжении многих лет. Дело в том, что все мы склонны с возрастом накапливать килограммы, в среднем - по полкилограмма за три- четыре года. Курение, же по всей вероятности, приостанавливает этот процесс. Курильщицы с многолетним стажем, становясь старше, почти не прибавляют в весе. Получается, что с отказом от курения вы просто возвращаетесь к тому весу, который бы имели, если б никогда не курили! В среднем женщины, отказавшиеся от курения, поправляются на 4 килограмма
--------------------
Танго - это вертикальное выражение горизонтального желания.
Хай будуть танці!
|
|
|
|
Maksi |
13.6.2007, 17:00
|
Частый гость
Группа: Пользователи Сообщений: 124 Регистрация: 30.3.2007
Из: Odessa
Пользователь №: 1 877
Спасибо сказали: 0 раз(а)
|
Цитата(Просто я @ 13.6.2007, 23:40) Поправляются,если от холодильника не отходят,а не от того,что курить бросают! Будешь себя контролировать все будет ок! Есть еще одна гипотеза почему поправляются,позже напишу,а то счаз надо за сигаретами сбегать!;)
ПРИКОЛИСТКА ТЫ Я то всё это понимаю,просто боюсь,потому как я уже говорила,что из-за этого организм сильно требует,и иногда просто не замечаешь этого. как уже обьелся.
--------------------
|
|
|
|
Просто Я |
13.6.2007, 18:03
|
Гламурная подорва
Группа: Пользователи Сообщений: 2 551 Регистрация: 18.4.2007
Из: иев
Пользователь №: 2 367
Спасибо сказали: 116 раз(а)
|
Цитата(MilkyWay @ 13.6.2007, 16:59) Вопреки существующему мнению, статистика утверждает, что далеко не все женщины, бросившие курить, прибавляют в весе. Обычно масса тела увеличивается незначительно, но и это приносит много ограничений. Если внимательно проследить за тем, как курение влияет на вес, можно заметить: будучи заядлой курильщицей, женщина имеет достаточно стабильный вес на протяжении многих лет. Дело в том, что все мы склонны с возрастом накапливать килограммы, в среднем - по полкилограмма за три- четыре года. Курение, же по всей вероятности, приостанавливает этот процесс. Курильщицы с многолетним стажем, становясь старше, почти не прибавляют в весе. Получается, что с отказом от курения вы просто возвращаетесь к тому весу, который бы имели, если б никогда не курили! В среднем женщины, отказавшиеся от курения, поправляются на 4 килограмма
Ага,это и есть та гипотеза,о которой я написать хотела!И это правда(в каком-то умном журнале писали)! Так что скорее не в прибавлении в весе проблема,а в не желании пережить какую-то жизненную ситуацию без сигареты!
--------------------
Что бы сохранить ангельский характер,нужно иметь дьявольское терпение
|
|
|
|
|
Гость_Анастасия_* |
5.7.2007, 20:29
|
Гость
|
Курю. Согласна с _aFINA_. Нужно просто очень захотеть бросить. Я пока не могу этим похвастаться... Кстати, у меня есть знакомая, которая бросила курить и начала сильно поправляться (она каждый день спортом занимается, умеренно питается...). Сама в это с трудом верила, пока не увидела.
|
|
|
|
Пиво |
23.7.2007, 15:35
|
Гость
|
А, я курю уже 9 лет. Не предстквляю себя без сигареты. Хотя иногда хочется бросить. Книга есть, но что то её так лень читать. Пока особо это не мешает (курение). Читать не буду!
|
|
|
|
Киска |
4.8.2007, 12:26
|
Самый пушистый аватар
Группа: Пользователи Сообщений: 2 205 Регистрация: 26.4.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 2 561
Спасибо сказали: 49 раз(а)
|
--------------------
|
|
|
|
Amarilla |
16.8.2007, 0:23
|
Новичок
Группа: Пользователи Сообщений: 46 Регистрация: 4.8.2007
Из: Самара
Пользователь №: 5 179
Спасибо сказали: 0 раз(а)
|
Я раньше курила и много раз пыталась бросить, но силы воли не хватало. Очень обидно стало, что какие-то сигареты получается одержали надо мной верх. И тогда я решила доказать сама себе, что смогу не курить до Нового года (это было в начале декабря). Это было трудно, но я смогла, потому что знала, что нужно просто потерпеть чуть-чуть, а потом буду курить сколько захочу. Правда один раз все-таки не удержалась в середине месяца и сделала одну затяжку. Но на этом все. После Нового года я уже могла курить, только вот желание полностью пропало. Отвыкла. Сейчас могу выкурить сигаретку, но очень редко.
|
|
|
|
|