|
|
ИММУНИТЕТ!, Как укрепить ? |
|
|
Анаксуниамун |
1.11.2008, 13:47
|
Частый гость
Группа: Пользователи Сообщений: 106 Регистрация: 16.8.2008
Пользователь №: 25 009
Спасибо сказали: 3 раз(а)
|
Цитата(Марина @ 30.10.2008, 12:18) Кто-то мне когда то советовал настойку Элеутерококка. говорят очень хорошее средство и доступно по цене, но сама непробовала.
Да, средство - СУПЕР! И еще - Настойка семян лимонника. Действие одинаковое.
--------------------
Ношу на сердце осколок Пирамиды.....
|
|
|
|
|
SovetNizza |
17.11.2008, 11:43
|
Новичок
Группа: Пользователи Сообщений: 45 Регистрация: 21.5.2008
Пользователь №: 17 478
Спасибо сказали: 19 раз(а)
|
Цитата(Swetulka @ 17.11.2008, 11:37) А он дорогой?
Не помню, где-то до 10 долларов.
|
|
|
|
Алекс06 |
18.11.2008, 14:55
|
Новичок
Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 19.9.2007
Пользователь №: 6 508
Спасибо сказали: 0 раз(а)
|
Цитата(Kuzya @ 18.11.2008, 10:31) Надо пить "Афлубин", уже самая пора.
У меня малая наотрез отказывается его пить, хоть ты тресни. Я покупала маленький флакончик сама его выпила. Делаю профилактику и себе и ей курс Оциллококцинум за зиму 2 курса один весной и один осенью и пьет дочка на тощак две недели, на убывающей Луне: 1 ч.л. меда на пол стакана воды, потом две недели перерыв. Нам все в комплексе хорошо помагает и обязательно на столе цитрусовые как же без них.
|
|
|
|
Ester |
25.11.2008, 16:46
|
Сложный эфир
Группа: Главные администраторы Сообщений: 16 054 Регистрация: 28.9.2007
Пользователь №: 6 831
Спасибо сказали: 23090 раз(а)
|
Цитата(В.Редная @ 30.10.2008, 11:33) Всем привет! Решила поднять очень важную тему , так как близяться холода ... и не очень хочеться болеть... Кроме этого хотелось бы поднять вопрос востановления иммунитета после длительного лечения ! Зарание благодарна за все советы! Вот прочитала советы врача. Ничего нового, но напомнить себе не вредно )) "Первое правило, «мойте руки перед едой и не берите в рот всякую каку!" Частое мытье рук с мылом помогает не менее эффективно, чем ношение защитной маски. Также можно пользоваться специальными антибактериальными средствами для дезинфекции рук, которые продаются в любой аптеке. Не забывайте принимать витамины и хорошо питаться. Для выработки иммунитета необходимо принимать белковую пищу. Я бы рекомендовал куриное филе, грудки. В них нет холестерина, они легко усваиваются и это прекрасный источник белка. Желательно есть ржаной хлеб, печеный картофель, селедку, а кто может себе позволить - семгу, лучший источник полиненасыщенных жирных кислот «Омега-3» и «Омега-6». Прекрасный источник витамина «С» и профилактика ОРВИ - квашеная капуста, особенно с добавлением ягод - калины или клюквы. Очень хорошо съедать в день пару яблок, что тоже поможет защититься от гриппа. Не забывайте о лимоне, а если позволяют обстоятельства - луке и чесноке."
--------------------
|
|
|
|
|