Цитата(Ladushka @ 3.11.2021, 19:37)
Как укрепить иммунитет в сезон простуд и вирусов?
Я начала пользоваться аминокислотами, так называемые БАДы. Есть незаменимые аминокислоты, которых организму порой очень не хватает, например Л-Лизин, который ко всему же прекрасно справляется с герпесом, и в целом отлично работает для укрепления иммунитета. Покупаю себе в сезон холодов даную аминокислоты постоянно. К Лизину хорошо ещё добавить витамин C , который тоже супер важен. А вообще для иммунитета важны 3 вещи - питание, сон, спорт.
Сообщение отредактировал Мирас - 20.12.2021, 15:13
Иммунитет.
Ladushka Иммунитет. 3.11.2021, 19:37
3.11.2021, 19:37
