Вегетарианство, за и против Опции

[Fuksiya]

Есть плюсы и минусы у каждой из диет. Мясо- это быстро и сытно, на приготовление вегитарианского сытного блюда уходит больше времени. Но вспоминая свой вегитарианский период жизни , нахожу тогдашнюю себя более мирной смиренной. Многие . в том числе и я. свидетельствуют о том. что мясная диета добавляет агресси. И не важно как это происходит, важно, что это- факт...

[Lenko]

Но вспоминая свой вегитарианский период жизни , нахожу тогдашнюю себя более мирной смиренной. Многие . в том числе и я. свидетельствуют о том. что мясная диета добавляет агресси. И не важно как это происходит, важно, что это- факт...

Вегетарианцы, это правда?

Но агрессия это ведь не плохо?

[Blueberry]

Вегетарианцы, это правда?

Но агрессия это ведь не плохо?

Брехня чистой воды

но то, что многие веганы чувствуют усталость и как бы нехватку энергии - правда. просто часто вегетарианство перерастает в "здоровый образ жизни" вместо самой жизни. и, конечно, когда лопаешь пророщенные зёрнышки, запивая отваром какого-нить шиповника, как-то не до боевых побед...

[Natkа]

Вегетарианцы, это правда?

Неправда.

[~ЕЛЕНА~]

я ем все. кроме пророщенных зернышек
никакой агрессии по отношению к другим. это состояние возникает как раз во время голода. когда хочешь жрать))) ат ебя пытаются загрузить чемто.
от повбывала бы усих тогда.

[Natkа]

А можете описать, что именно вы чувствуете в лучшую сторону?

Много чего. Например, - и это однозначно по причине отказа от мяса - исчезли проблемы со стулом . Остальное может быть и просто совпадением, но не исключено - улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, ощущение легкости.

Вот примерно. А так.... и я до того особо ни на что не жаловалась

но то, что многие веганы чувствуют усталость и как бы нехватку энергии - правда. просто часто вегетарианство перерастает в "здоровый образ жизни" вместо самой жизни. и, конечно, когда лопаешь пророщенные зёрнышки, запивая отваром какого-нить шиповника, как-то не до боевых побед...

Не знаю, как многие, но за собой не замечала такого.
Даже наоборот. После съеденного куска мяса обычно была вялость. Чувствовала себя удавом, заглотившим кролика, которому нужно лежать неподвижно и переваривать мясо. Даже если это был небольшой кусочек отварной курицы.

С растительной пищей иначе. Больше энергии получаю из нее, она легче усваивается и приносит мне больше пользы. Такой активной, как сейчас, даже не помню, когда была и была ли.

Как у других, не знаю.

[Lenko]

я ем все. кроме пророщенных зернышек

Но они же вкусненькие!! (я, всеядная, и то их за обе щеки...)

никакой агрессии по отношению к другим.

Я агрессию как двигатель поняла. Противоположность покорной смиренности.

[~ЕЛЕНА~]

та не. тут скорей пропаганда Библейской легенды.))))
хочу сказать что когда ем овсянку на завтрак чувствую себя лучше почти целый день.
но и от мяса сложно отказаться. совсем) иногда организм прям требует. оно ж вкусное.

[Natkа]

оно ж вкусное.

не всем. Дело вкуса.

[YURKA]

хм, а сколько надо кушать мужчине горошка и бобов что бы поддержать мышечную массу 105 кг?

Я в сутки в себя загружаю более 10 яиц, 300-400 гр филе, 250 грамм 5% творога и более 1 литры молока - это только по белку.

а углеводы??

У меня наверное в желудок столько травы не поместится это надо жевать как корова с утра и до ночи )))

у нас в качалке есть парень, бармен по специальности 27 лет, 1,5 года уже как вегитарианец вместе со своей девушкой.

При росте 190, у него масса 80 кг, и больше набрать он не может, при этом при физических нагрузках у него нету взрывной энергии, он какой-то вялый.

И какой мужчина без агресии? тестостерон и адреналин у нормальноо мужчины должен быть на должном уровне. А не овощь какой-то вялый.

[Blueberry]

Не знаю, как многие, но за собой не замечала такого.

а я помню. когда много лет боролась с лишним весом, питалась огурцами, яблоками, обезжиренным творогом. была вечно уставшая, обессиленная, много спала. когда забила на всё это и перешла на завтраки шоколадами и разными хлебами, да и вообще, ем, когда голодная без особых ограничений, всё резко изменилось.

как оно, когда ешь мясо, и не помню. ела я его только по принуждению в детском саду. помню, что потом ревела, аки белуга. но вот странность: все после обеда (на котором давали мерзкий бефстроганов на сметане) дрыхли, я же одна не спала. лежала целый час, притворяясь что сплю. так возле моей кровати воспиталка ставила стул и следила, чтобы я глаз не открывала. боже, какая же это была мука

короче, я одна мясо не ела и одна же буянила больше всех. не в смысле дралась, а в смысле спать не хотела.

хм, а сколько надо кушать мужчине горошка и бобов что бы поддержать мышечную массу 105 кг?

Я в сутки в себя загружаю более 10 яиц, 300-400 гр филе, 250 грамм 5% творога и более 1 литры молока - это только по белку.

а углеводы??

У меня наверное в желудок столько травы не поместится это надо жевать как корова с утра и до ночи )))

у нас в качалке есть парень, бармен по специальности 27 лет, 1,5 года уже как вегитарианец вместе со своей девушкой.

При росте 190, у него масса 80 кг, и больше набрать он не может, при этом при физических нагрузках у него нету взрывной энергии, он какой-то вялый.

И какой мужчина без агресии? тестостерон и адреналин у нормальноо мужчины должен быть на должном уровне. А не овощь какой-то вялый.

а вот я интересуюсь вашим уровнем ЛП низкой и высокой плотности...

[Natkа]

а я помню. когда много лет боролась с лишним весом, питалась огурцами, яблоками, обезжиренным творогом.

Так а я не одной "травой" питаюсь. Ем каши разные, яйца, молочку. Шоколадку могу Короче, все, кроме мяса.

[Аэлита]

А я когда где-то год не ела мясо, у меня наоборот кожа была ужасная. Хотя может это просто совпадение. К мясу по-большому \счету всегда была равнодушна, просто стало лень готовить себе отдельно или голодать, когда кроме мясного ничего нету, как-то слишком сложно это все.

[YURKA]

а я помню. когда много лет боролась с лишним весом, питалась огурцами, яблоками, обезжиренным творогом. была вечно уставшая, обессиленная, много спала. когда забила на всё это и перешла на завтраки шоколадами и разными хлебами, да и вообще, ем, когда голодная без особых ограничений, всё резко изменилось.

как оно, когда ешь мясо, и не помню. ела я его только по принуждению в детском саду. помню, что потом ревела, аки белуга. но вот странность: все после обеда (на котором давали мерзкий бефстроганов на сметане) дрыхли, я же одна не спала. лежала целый час, притворяясь что сплю. так возле моей кровати воспиталка ставила стул и следила, чтобы я глаз не открывала. боже, какая же это была мука

короче, я одна мясо не ела и одна же буянила больше всех. не в смысле дралась, а в смысле спать не хотела.
а вот я интересуюсь вашим уровнем ЛП низкой и высокой плотности...

Времени сейчас нету для анализов. А что там хотите увидить? что зашкаливает?

[Така]

Юра а от такого количества яиц печень не отпадает???

[YURKA]

Юра а от такого количества яиц печень не отпадает???

А почему печень должна отпадать от натурального продукта?

У меня вон печень от растворимых кофе, чая до 25 грн., сладкой воды быстрей отпадает )))

Вобще по поводу ЛНП и ЛВП я вкурсе.

Я обезательно ввожу в свой рацион кое какие очень поллезные продукты(оливковое масло, печень трески, овощи, чаи содержащие L-tianine)

[Blueberry]

Времени сейчас нету для анализов. А что там хотите увидить? что зашкаливает?

ну, вероятно, что у вас по сосудам один желток течёт ) 10 яиц в день - весьма круто!

Так а я не одной "травой" питаюсь. Ем каши разные, яйца, молочку. Шоколадку могу Короче, все, кроме мяса.

ну дык я и не о вас )) о тех, которые злоупотребляют.

[Корица]

Юра, будь человеком, расскажи мне про жутко полезный чай с эль-тианином?
И что такое ЛП и ЛВ? А то я не знаю. А в гугле меня забанили.


А по теме, лично я зверею, когда мяса не поем хотя бы неделю.
Проводили клинические испытания. Причем, нормального такого мяса. Телятины или кабанятины. Хотя, последнюю все же стала реже есть. Курица и прочие птицы, кролики там всякие - это так, для диеты.
Но хотя бы раз в две недели нужно уесть нормальный стейк. Иначе покусаю.

И да, я каждый день ем мясо. В том или ином виде.
Выше почитала, что если мясоедов ограничить, то это плохо. Расскажите чем?
А то все же иногда у меня случаются очередные заскоки, и я хочу таки лопать плоть не семь раз в неделю, а хотя бы 4.

[Арвен]

хм, а сколько надо кушать мужчине горошка и бобов что бы поддержать мышечную массу 105 кг?

Я в сутки в себя загружаю более 10 яиц, 250 грамм 5% творога и более 1 литры молока - это только по белку.

а углеводы??

Вообще-то вегетарианцы это все едят.

[Маруся]

Есть плюсы и минусы у каждой из диет. Мясо- это быстро и сытно, на приготовление вегитарианского сытного блюда уходит больше времени.

вы шутите, что ли? вегетарианские блюда готовятся за 10 минут максимум.