Запоры Опции

[Эмилия]

Стрёмно об этом писать, но тем не менее пишу, ибо нуждаюсь в совете. У меня довольно часто бывают запоры, при чём не важно, что я ем или ем – просто так происходит. И пока таблетки слабительные не выпью, так могу всё в себе, извините, 3 дня (было и больше) носить. Обследование я проходила, ничего странного не нашли во мне. Врач сказал, что я мало жидкости пью, поэтому у меня такая проблема. Но мне так не кажется, что проблема в этом. Замечала, что когда питаюсь нерегулярно за день (как придётся) – сразу же возникала данная проблема. Потом я мтала чуть ли не по часам есть – вроде наладилось. Я так была счастлива. Теперь же даже это не помогает. За счёт таблеток, извините, получается ходить в туалет. Но ведь это ж ведь не вариант. Это ж ненормально.
Кстати, читала, что человек разок в день (ну, максимум 1 раз в 2 дня) должен оправиться. Да, с этим сложновато.

Достала вот такая жизнь. Общее состояние неочень, когда это происходит. Да и состояние кожи ухудшается.

У кого-нибудь ещё есть такая проблемка? Пути предотвращения запоров? Что кушаете, дабы они не случались? Ещё какие-либо советы по данной темке?

Буду очень признательна за советы.

[Мышка]

Простите, не смогла удержаться. У Вас что кризис жанра начался? Ну и темка.
*тапками просьба больно не бросаться*

[Эмилия]

Простите, не смогла удержаться. У Вас что кризис жанра начался? Ну и темка.
*тапками просьба больно не бросаться*

Я вообще-то серьёзно. Кризис жанра, тоже мне... У меня проблема - а Вы смеётесь. Пусть будет Бог Вам судья!

К тому же проблему смешной совсем не считаю.

Сообщение отредактировал Эмилия - 11.7.2008, 16:23

[Verlena]

есть жидкое (первое) каждый день.

[Эмилия]

есть жидкое (первое) каждый день.

В том-то и дело, что ем. Может, не всегда каждый день, но через день точно ем.

[Вечно]

В том-то и дело, что ем. Может, не всегда каждый день, но через день точно ем.

Мне в таких ситуациях помогает чай ( очищающий ) . Ну и иногда конечно клизма (((. В последнее время для меня эта проблема актуальна , с утра на завтрак этот чаек с ложкой меда и к вечеру , ( выходит все что есть).

[Kuzya]

кстати, знаю причину Ваших запоров - слишком много времени проводите у компьютера, терпите... а потом удивляетесь откуда запоры! надо иногда отходить от компьютера!

[Эмилия]

Мне в таких ситуациях помогает чай ( очищающий ) . Ну и иногда конечно клизма (((. В последнее время для меня эта проблема актуальна , с утра на завтрак этот чаек с ложкой меда и к вечеру , ( выходит все что есть).

А как конкретно называется этот чай?

кстати, знаю причину Ваших запоров - слишком много времени проводите у компьютера, терпите... а потом удивляетесь откуда запоры! надо иногда отходить от компьютера!

Нда... Мне больше нечего Вам сказать.

[Ester]

Возможная причина в дисбактериозе. Можешь попить Линокс или Бифидум или Хилак форте.
Может, действительно, жара, мало пьёшь, мало ешь ))
Есть природные слабительные - чернослив, инжир, груша. Вообще, клетчатка в овощах-фруктах улучшует моторику.
От большого количества шоколада и какао тоже запросто может быть запор.

[Bubuka]

Есть природные слабительные - чернослив, инжир, груша. Вообще, клетчатка в овощах-фруктах улучшует моторику.
От большого количества шоколада и какао тоже запросто может быть запор.

У меня такой проблемы нет, но точно знаю, что груша наоборот может вызвать запор....

[WOW-WOMEN]

1) Эмильчик, нужно утром сразу после сна выпить стакан чистой (не водопроводной, без газа) воды. Очень хорошо помогает. Туда можно добавить немного (пол чайной ложки) лимонного сока или чайную ложку яблочного уксуса (из стеклянной бутылки).

2) Хорошо помогает бурячок (варёный), а если немного потрёшь сырого, то будешь бегом в дамскую комнату бежать

3) вместо сахара подслаживать чай сорбитом (пищевым) или ксилитом, хотя бы одно - два чаепития или кофепития в день. Их вместо сахара класть. Это очень действенно и безвредно, их диабетикам рекомендуют.(1-2 чайных ложечки)

4) в аптеках продаётся клетчатка (порошок такой), его добавлять в любую еду (там написано по сколько - несколько столовых ложек)

5) покупать хлеб с отрубями

6) можно в аптеке всякие очищающие чаи купить.


7) обязательно употреблять в пищу каждый день 1-2 столовых ложки растительного масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное), в аптеке ещё можно купить тыквенное, оно полезное от всякого рода гельминтов (как профилактика) и послабляет сильно, на флаконе написано по сколько применять (1-2 чайных ложечки в день),ещё слабит касторовое масло, но оно горькое (продаётся в аптеке в желатиновых капсулках)

Сообщение отредактировал WOW-WOMEN - 11.7.2008, 18:24

[Ester]

У меня такой проблемы нет, но точно знаю, что груша наоборот может вызвать запор....

Я на детях испытала, да и книжки пишут, что у груши лёгкий слабительный, а у яблок лёгкий закрепляющий эффект.

[Эмилия]

От большого количества шоколада и какао тоже запросто может быть запор.

Много чтоб много не ем, но люблю шоколад вместе с кофе... Вкуснятина... Придётся теперь задуматься об этом.

1) Эмильчик, нужно утром сразу после сна выпить стакан чистой (не водопроводной, без газа) воды. Очень хорошо помогает. Туда можно добавить немного (пол чайной ложки) лимонного сока или чайную ложку яблочного уксуса (из стеклянной бутылки).

2) Хорошо помогает бурячок (варёный), а если немного потрёшь сырого, то будешь бегом в дамскую комнату бежать

3) вместо сахара подслаживать чай сорбитом (пищевым) или ксилитом, хотя бы одно - два чаепития или кофепития в день. Их вместо сахара класть. Это очень действенно и безвредно, их диабетикам рекомендуют.(1-2 чайных ложечки)

4) в аптеках продаётся клетчатка (порошок такой), его добавлять в любую еду (там написано по сколько - несколько столовых ложек)

5) покупать хлеб с отрубями

6) можно в аптеке всякие очищающие чаи купить.
7) обязательно употреблять в пищу каждый день 1-2 столовых ложки растительного масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное), в аптеке ещё можно купить тыквенное, оно полезное от всякого рода гельминтов (как профилактика) и послабляет сильно, на флаконе написано по сколько применять (1-2 чайных ложечки в день),ещё слабит касторовое масло, но оно горькое (продаётся в аптеке в желатиновых капсулках)

Спасибо за советы!!! Буду пробовать всё по пунктам по очереди!

Я на детях испытала, да и книжки пишут, что у груши лёгкий слабительный, а у яблок лёгкий закрепляющий эффект.

Ой, я яблоки трескаю как ненормальная... А они крепят? Не знала об этом. Придётся и этот моментик пересмотреть.

Возможная причина в дисбактериозе. Можешь попить Линокс или Бифидум или Хилак форте.
Может, действительно, жара, мало пьёшь, мало ешь ))

Кушаю я свегда в самый раз, даже в жару. А пить?... Не знаю сколько нужно... врачи советуют около 3 л за день... не знаю, в меня столько не влезет...

Кстати, не хотелось бы, чтоб так совсем ослабило, что из туалета выйти не можешь, ну разве что в первый раз, чтобы прочиститься основательно.

Потом слышала, что советуют с моей проблемкой выпить сырокого молока и сьесть при этом острый огурчик... Что мол потом пристёгиваться к унитазу надо будет, чтоб не взлететь. Эффект ещё тот обещали. Ну и что, сделала я так и хоть бы хны.

[WOW-WOMEN]

Ты что?????? от любимого шоколада с кофе отказываться нельзя ни в коем случае!!!!! Это же грех большой!!!!!



А вот если ты с утреца встанешь, выпьешь стакан чистой воды, а ещё через пол часа 100 грамм йогурта или кефира с 1 -2 стол.ложкой клетчатки )) то не успеешь до работы доехать как приспичит )) а потом уже на работе на здоровье ласуй кофе с шоколадкой ))))) Ням )) смакота ))



Купить 10 ампул магнезии, разбить в чашечку, процедить чтоб стекло с ампулы не попало, залить 100 грамм кипятка и выпить натощак. Лечь на правый бок на грелочку и лежать пока по большому не приспичит (40 минут-час). Делать месяц по 2 раза в неделю. Оченно знатно помогает.

Можно делать тем у кого нет камней в печенке и желчном пузыре. Я такой курс делаю раз в год.

[Эмилия]

Ты что?????? от любимого шоколада с кофе отказываться нельзя ни в коем случае!!!!! Это же грех большой!!!!!

Я тоже так считаю...

А вот если ты с утреца встанешь, выпьешь стакан чистой воды, а ещё через пол часа 100 грамм йогурта или кефира с 1 -2 стол.ложкой клетчатки )) то не успеешь до работы доехать как приспичит )) а потом уже на работе на здоровье ласуй кофе с шоколадкой ))))) Ням )) смакота ))

Спасибки за советик... Так и сделаю...

Купить 10 ампул магнезии, разбить в чашечку, процедить чтоб стекло с ампулы не попало, залить 100 грамм кипятка и выпить натощак. Лечь на правый бок на грелочку и лежать пока по большому не приспичит (40 минут-час). Делать месяц по 2 раза в неделю. Оченно знатно помогает.

Можно делать тем у кого нет камней в печенке и желчном пузыре. Я такой курс делаю раз в год.

Ага, нужно будет и это попробовать... Камней во мне нет.

[Hameleona]

Мне очень помогает такой рецепт:

на ночь заливаю 4 ченослива очищенной водичкой. а утором натощак выпиваю, а потом съедаю эти плоды. хожу почти каждый день. иногда 2 раза в день)

[Вечно]

[quote name='Эмилия' date='11.7.2008, 17:01' post='175738']
А как конкретно называется этот чай?

Чай называется Лей де. В аптеке у консультанта проконсультируйся , она и посоветует . Их вообще очень много чаев этих . Пила гутталакс не помогает ( . А вот насчет чернослива и кураги , так это вообще супер . Хотя я если сьем чуть-чуть , потом из туалета не вылажу . А еще народное средство ( Грецкий орех, чернослив,курага,цедра лимона , все на мясорубку , потом добавляешь мед и все -конец света , ( ну это если вообще ни как не получается сходить в туалет ) .

[Загадка]

Я где-то слышала/читала, что после еды желательно выпивать стаканчик кефира, тогда стул будет нормальным.

Вы меня извините, но возможно у вас так называемый хронический запор.

[Маруся]

когда уезжаю, вообще это дело прекращается. Хоть на неделю в Крым или ещё куда. Пока домой не вернусь...
А дома обжираться нельзя - сразу желудок забивается и не переваривает. Ходишь раздутый, как лягушка. Напихалась активированным углем, что-то пока не помогает.

[Kuzya]

Напихалась активированным углем, что-то пока не помогает.

Маруся, может потому, что активированный уголь принимают при диарее?)) попробуйте что-нибудь другое!