Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

5 страниц V < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Йога, Кто-то занимается, как результаты?
BELLEZA
сообщение 5.6.2008, 10:45
Сообщение #21


Соблазнительница форума
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 488
Регистрация: 2.2.2008
Из: Украина, Днепропетровск
Пользователь №: 11 200
Спасибо сказали: 45 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее зрения форума"Призер конкурса "Лучшая пятая точка форума"Призер конкурса "Самые красивые глазки форума"



Меня интересовали вечерние занятия - это 17.30 и 19.00. Занятие идет где-то 1 час 20 мин. А людей каждый день по-разному, когда мало, а когда и по-больше. Но спорт. зал большой, поэтому места всем хватит. biggrin.gif


--------------------
Изображение
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Solnuwko
сообщение 5.6.2008, 11:16
Сообщение #22


Заинтересованный
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 297
Регистрация: 12.10.2007
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 7 290
Спасибо сказали: 3 раз(а)



Цитата(BELLEZA @ 5.6.2008, 10:12) *

Если нужны будут их контакты, то напиши в личку.

напишите,пожалуйста!!!:-)


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
daizy
сообщение 6.6.2008, 12:30
Сообщение #23


Частый гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 5.10.2007
Из: Днепр
Пользователь №: 7 031
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Цитата(BELLEZA @ 5.6.2008, 10:45) *

А людей каждый день по-разному, когда мало, а когда и по-больше. Но спорт. зал большой, поэтому места всем хватит. biggrin.gif

Во Флексе у нас на занятиях от 3 до 9 человек пока было. Считаю, что 9 уже много - тренер не успевает на всех посмотреть, сказать, что кто делает не так, поправить спину (эта у меня такая проблема в основном). Просто думаю, что если у вас на занятиях тоже где-то до 10 человек, то можно задуматься о смене места тренировок на более дешевое, особенно когда я немного вольюсь в тренировки как таковые и немного подучу основные ассаны. Мне ведь не надо будет уже пристальное внимаение тренера rolleyes.gif


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
BELLEZA
сообщение 7.6.2008, 17:32
Сообщение #24


Соблазнительница форума
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 488
Регистрация: 2.2.2008
Из: Украина, Днепропетровск
Пользователь №: 11 200
Спасибо сказали: 45 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее зрения форума"Призер конкурса "Лучшая пятая точка форума"Призер конкурса "Самые красивые глазки форума"



Цитата(daizy @ 6.6.2008, 12:30) *

Во Флексе у нас на занятиях от 3 до 9 человек пока было. Считаю, что 9 уже много - тренер не успевает на всех посмотреть, сказать, что кто делает не так, поправить спину (эта у меня такая проблема в основном). Просто думаю, что если у вас на занятиях тоже где-то до 10 человек, то можно задуматься о смене места тренировок на более дешевое, особенно когда я немного вольюсь в тренировки как таковые и немного подучу основные ассаны. Мне ведь не надо будет уже пристальное внимаение тренера rolleyes.gif

Обычно приходило человек до 10-ти, не больше. Но вот в пятницу было очень много людей, наверное около 20-ти. Мы с подругой еще и опоздали немного, поэтому стояли сзади. Но мы уже основной принцип поняли, поэтому нормально было. Нам повезло, что когда начали заниматься, людей поменьше ходило и тренер каждому уделяла время - поправляла и исправляла ошибки. Так что кто надумает идти, то приходить нужно заранее, чтобы занять места поближе к тренеру.
Солнышко, ну что ты еще не ходила? Нашла себе компанию?


--------------------
Изображение
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
nana_anna
сообщение 8.6.2008, 22:28
Сообщение #25


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 65
Регистрация: 22.5.2008
Пользователь №: 17 583
Спасибо сказали: 0 раз(а)



читала у знакомой про йогу-нидру
интересно девушка рассказывала
что это ей помогает расслабляться...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
WOW-WOMEN
сообщение 8.6.2008, 22:52
Сообщение #26


Счастливая женщина
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 598
Регистрация: 20.4.2007
Из: Украина, г.Kиев
Пользователь №: 2 423
Спасибо сказали: 33 раз(а)
Призер конкурса "Самая красивая пасха"



Цитата(nana_anna @ 8.6.2008, 22:28) *
читала у знакомой про йогу-нидру
интересно девушка рассказывала
что это ей помогает расслабляться...


Я такого даже и не слышала......(( что это??


--------------------
P.S. Вы сейчас прочли только моё личное мнение, которое я никому никогда не навязываю!! :))

********************************************************************************

САМАЯ БОЛЬШАЯ В ЖИЗНИ ЦЕННОСТЬ - БЛИЗKИЕ МНЕ ЛЮДИ и НАШИ ОТНОШЕНИЯ !!!

Я - С Ч А С Т Л И В А Я _ Ж Е Н Щ И Н А ! ! ! :-)))

Изображение


Изображение









Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
daizy
сообщение 9.6.2008, 9:59
Сообщение #27


Частый гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Регистрация: 5.10.2007
Из: Днепр
Пользователь №: 7 031
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Цитата(BELLEZA @ 7.6.2008, 17:32) *

Обычно приходило человек до 10-ти, не больше. Но вот в пятницу было очень много людей, наверное около 20-ти. Мы с подругой еще и опоздали немного, поэтому стояли сзади. Но мы уже основной принцип поняли, поэтому нормально было. Нам повезло, что когда начали заниматься, людей поменьше ходило и тренер каждому уделяла время - поправляла и исправляла ошибки. Так что кто надумает идти, то приходить нужно заранее, чтобы занять места поближе к тренеру.

Спасибо за информацию, если что - присоеденюсь к вам wink.gif


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Solnuwko
сообщение 9.6.2008, 10:33
Сообщение #28


Заинтересованный
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 297
Регистрация: 12.10.2007
Из: Днепропетровск
Пользователь №: 7 290
Спасибо сказали: 3 раз(а)



Цитата(BELLEZA @ 7.6.2008, 17:32) *


Солнышко, ну что ты еще не ходила? Нашла себе компанию?

неа...еще не дошла!может сегодня заскочу...посмотрим!!))))))))))


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
NN999
сообщение 10.6.2008, 16:20
Сообщение #29


TerraWoman forever
********

Группа: ПользОватeли
Сообщений: 8 731
Регистрация: 13.6.2007
Из: Украина
Пользователь №: 3 649
Спасибо сказали: 5800 раз(а)



Есть относительно новый вид гимнастики, основанный на хатха-йоге - калланетика. Там все упражнения практически статические, много внимания уделяется дыханию. У подруги есть диск, я думаю переписать и позаниматься.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
LIGHT
сообщение 11.6.2008, 14:47
Сообщение #30


Загадка TerraWoman
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 16 447
Регистрация: 2.1.2008
Пользователь №: 9 866
Спасибо сказали: 18017 раз(а)
Победительница номинации "Загадка" в конкурсе "TerraWoman-2009"Харизма TerraWoman 2012Победительница в номинации "Проказник форума" TerraWoman 2012



я занимаюсь 4 месяца, и мне очень нравится
некоторые вещи сами собой сразу получились (вроде ноги за голову забросить), а кое-что, наверное, получится позже. Я видела, что некоторые занимающиеся могут сделать clapping.gif Хотелось бы достичь такого же уровня, только заниматься придется долго.. Тренер говорит, что если ходить на занятия 3 раза в неделю, то лет через пять я тоже так смогу pardon.gif


--------------------
— Вы мне жутко нравитесь.
— Ничего, это пройдет. Сначала я практически всем жутко нравлюсь. Потом не всем. Потом не жутко. Потом просто не нравлюсь. Потом жутко не нравлюсь. (с)

я подключаю обаянье
и люди тянутся ко мне
я выключаю обаянье
и люди в ужасе бегут (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Gatita
сообщение 27.6.2008, 13:15
Сообщение #31


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 27.6.2008
Пользователь №: 20 934
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Light @ 11.6.2008, 14:47) *

я занимаюсь 4 месяца, и мне очень нравится
некоторые вещи сами собой сразу получились (вроде ноги за голову забросить), а кое-что, наверное, получится позже. Я видела, что некоторые занимающиеся могут сделать clapping.gif Хотелось бы достичь такого же уровня, только заниматься придется долго.. Тренер говорит, что если ходить на занятия 3 раза в неделю, то лет через пять я тоже так смогу pardon.gif

и мне очень нравиться. кстати, занимаюсь в группе у оч хорошего тренера, нас там 3-4 человека. оч доступно и популярно объясняются все ассаны, девочка нас поправляет если что не так. зал чистенький с ковралином и ковриками. занятия проходят в Спорткомплексе КНЕУ (возле м. Берестейская и м. Шулявка). устраивает все, правда хотелось бы териториально че-нить ближе к центру.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
принцесса
сообщение 11.8.2008, 11:04
Сообщение #32


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Регистрация: 27.5.2008
Пользователь №: 18 196
Спасибо сказали: 0 раз(а)



я давно ходила.Мне нравилось)даже по битому стеклу ходила!не думайте что если будешь делать рудные асаны - будешь стройней итд.Попробуйте самое элемантарное!постойте "часок" на одной ножке ,как цапелька pardon.gif


--------------------
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anitnelav
сообщение 19.8.2008, 22:51
Сообщение #33


Renascence
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 15 187
Регистрация: 4.10.2007
Пользователь №: 7 013
Спасибо сказали: 11186 раз(а)
Победитель конкурса "Лучший пользователь форума"Победительница конкурса купальниковПобедительница конкурса "Лучшая игрушка"



/

Сообщение отредактировал ValentinaVVvV - 13.3.2014, 3:16


--------------------
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
LIGHT
сообщение 22.8.2008, 15:28
Сообщение #34


Загадка TerraWoman
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 16 447
Регистрация: 2.1.2008
Пользователь №: 9 866
Спасибо сказали: 18017 раз(а)
Победительница номинации "Загадка" в конкурсе "TerraWoman-2009"Харизма TerraWoman 2012Победительница в номинации "Проказник форума" TerraWoman 2012



для меня тоже йога-любимая тренировка
а занимаюсь йогой не для того, чтобы стать стройнее, просто для удовольствия
для похудения лучше степ, например


--------------------
— Вы мне жутко нравитесь.
— Ничего, это пройдет. Сначала я практически всем жутко нравлюсь. Потом не всем. Потом не жутко. Потом просто не нравлюсь. Потом жутко не нравлюсь. (с)

я подключаю обаянье
и люди тянутся ко мне
я выключаю обаянье
и люди в ужасе бегут (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ромашка
сообщение 22.8.2008, 16:02
Сообщение #35


Самая Солнечная Девушка
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 050
Регистрация: 29.1.2008
Из: небо №7
Пользователь №: 10 965
Спасибо сказали: 8 раз(а)
Призер конкурса "Моя любимая игрушка"



А похудеть с помощью йоги возможно?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
LIGHT
сообщение 22.8.2008, 18:35
Сообщение #36


Загадка TerraWoman
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 16 447
Регистрация: 2.1.2008
Пользователь №: 9 866
Спасибо сказали: 18017 раз(а)
Победительница номинации "Загадка" в конкурсе "TerraWoman-2009"Харизма TerraWoman 2012Победительница в номинации "Проказник форума" TerraWoman 2012



Возможно, только времени больше понадобится
Зато одновременно можно избавиться от многих болячек, н-р, от вегето-сосудистой дистонии


--------------------
— Вы мне жутко нравитесь.
— Ничего, это пройдет. Сначала я практически всем жутко нравлюсь. Потом не всем. Потом не жутко. Потом просто не нравлюсь. Потом жутко не нравлюсь. (с)

я подключаю обаянье
и люди тянутся ко мне
я выключаю обаянье
и люди в ужасе бегут (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hameleona
сообщение 22.8.2008, 20:35
Сообщение #37


Харизматичная оптимистка
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 130
Регистрация: 2.8.2007
Из: скучаю за Одессой
Пользователь №: 5 096
Спасибо сказали: 2429 раз(а)
Призер конкурса "Вид из твоего окна"Призер конкурса "Интуиция"Призер конкурса "Наш Хит-парад"



Цитата(Light @ 22.8.2008, 15:42) *

для меня тоже йога-любимая тренировка
а занимаюсь йогой не для того, чтобы стать стройнее, просто для удовольствия
для похудения лучше степ, например


согласна, но не всем он подходит. я одно время обожала степы и ходила только на них в фитнес-центр. результат - повылазили вены. Противопокзание - варикозное расширение вен и всё что с этим связано. Категорически. Остальные - пожалуйста!


--------------------
Мы в долгу у детей, потому что мы учим их считать, а они нас - быть счастливыми.

Я свяжу тебе жизнь Из пушистых мохеровых ниток. Я свяжу тебе жизнь - Не солгу ни единой петли. Я свяжу тебе жизнь, Где узором по полю молитвы - Пожелания счастья В лучах настоящей любви! Я свяжу тебе жизнь Из веселой меланжевой пряжи, Я свяжу тебе жизнь И потом от души подарю. Где я нитки беру? Никому никогда не признаюсь. Чтоб связать тебе жизнь, Я тайком распускаю свою... (с)

Изображение
Изображение
Изображение

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ромашка
сообщение 27.8.2008, 14:07
Сообщение #38


Самая Солнечная Девушка
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 050
Регистрация: 29.1.2008
Из: небо №7
Пользователь №: 10 965
Спасибо сказали: 8 раз(а)
Призер конкурса "Моя любимая игрушка"



у меня знакома ходиила на йогу, говорит чувствовала себя просто отлично, бодро!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
LIGHT
сообщение 27.8.2008, 15:40
Сообщение #39


Загадка TerraWoman
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 16 447
Регистрация: 2.1.2008
Пользователь №: 9 866
Спасибо сказали: 18017 раз(а)
Победительница номинации "Загадка" в конкурсе "TerraWoman-2009"Харизма TerraWoman 2012Победительница в номинации "Проказник форума" TerraWoman 2012



Цитата(Hameleona @ 22.8.2008, 22:49) *

согласна, но не всем он подходит. я одно время обожала степы и ходила только на них в фитнес-центр. результат - повылазили вены. Противопоказание - варикозное расширение вен и всё что с этим связано. Категорически. Остальные - пожалуйста!

В фитнес-центрах в принципе почему-то редко предупреждают о противопоказаниях (по крайней мере в тех, куда я ходила)
Наоборот, говорят, что все будет отлично(( Поэтому я на всякий случай сама ищу информацию в Интернете


--------------------
— Вы мне жутко нравитесь.
— Ничего, это пройдет. Сначала я практически всем жутко нравлюсь. Потом не всем. Потом не жутко. Потом просто не нравлюсь. Потом жутко не нравлюсь. (с)

я подключаю обаянье
и люди тянутся ко мне
я выключаю обаянье
и люди в ужасе бегут (с)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ромашка
сообщение 27.8.2008, 16:26
Сообщение #40


Самая Солнечная Девушка
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 050
Регистрация: 29.1.2008
Из: небо №7
Пользователь №: 10 965
Спасибо сказали: 8 раз(а)
Призер конкурса "Моя любимая игрушка"



Опа я как раз на фитнес собралась какие могут быть противопоказния.У меня подруга ходила у нее начало сердце болеть она пошлак врачу и тот запретил ей ходить, она так растроена была.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V < 1 2 3 4 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 2:34