Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

672 страниц V « < 586 587 588 589 590 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Дневник похудения, Худеем вместе!
Горгона
сообщение 11.1.2014, 23:43
Сообщение #11741


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 717
Регистрация: 28.4.2009
Пользователь №: 60 769
Спасибо сказали: 2475 раз(а)



Эх, наконец-то сегодня был последний выход на "пожрать празднично", закончились мои срывы... питаюсь согласно спортивным рекомендациям, маленькими порциями, белок-углевод, каждые 2 часа. Желудок уменьшился значительно, поэтому эти праздничные порции казались неподьемными, чему я очень рада. Приучила я себя, кстати, к этому легко-просто взяла себе 1 тарелочку, может кто видел продаются такие рыбки стекляные, вот это моя тарелка, только с нее ем. Очень быстро привыкаешь к такому кол-ву порции) Она идеальна! Постепенно стала привыкать к продуктам нормальным-рис, творог,отварное мясо, яйца вареные, овощи, гречка,рыба, овсянка, грейпфрут...Вот и все) Вес выдержал праздники и остался 64 кг. Наращиваю веса в зале, есть уже 4 кубика четких. Спорт-сила))


--------------------
...а что там в кустах? - спросила Алиса
- чудеса)), ответил Чеширский Кот
- а что они там делают?
- то, что и должны - происходят...

Изображение


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anfisa
сообщение 12.1.2014, 0:17
Сообщение #11742


Секси TerraWoman
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 217
Регистрация: 30.1.2007
Из: Киев
Пользователь №: 810
Спасибо сказали: 15496 раз(а)
Секси TerraWoman-2009Победительница конкурсаПризер конкурса



О да, конец обжорству. Я вроде не переедала, но ни в чем себе не отказывала. Мое зло - в эти дни были полноценные ужины.
Но есть и хорошая новость. На НГ купила себе абонемент в Спорт лайф, ура, нарешті)))

Сообщение отредактировал Anfisa - 12.1.2014, 0:18


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Маriна
сообщение 12.1.2014, 0:22
Сообщение #11743


Ас
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 950
Регистрация: 7.6.2010
Пользователь №: 107 734
Спасибо сказали: 8159 раз(а)
Призер конкурсаПризер конкурсаПризер конкурса



Цитата(Anfisa @ 12.1.2014, 1:17) *

Но есть и хорошая новость. На НГ купила себе абонемент в Спорт лайф, ура, нарешті)))

Вопрос, может, не в тему, но спрошу: что это у них за реклама висит, мол абонемент стоит 130 грн. В месяц? Что-то не верится...


--------------------

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.
© Фридрих Вильгельм Ницше
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anfisa
сообщение 12.1.2014, 1:16
Сообщение #11744


Секси TerraWoman
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 217
Регистрация: 30.1.2007
Из: Киев
Пользователь №: 810
Спасибо сказали: 15496 раз(а)
Секси TerraWoman-2009Победительница конкурсаПризер конкурса



Почему не в тему, очень даже.. Тоже видела эту рекламу.
У меня на год аж 2 тыщи. Думаю, близко к правде. А почему бы и нет, тренажеры кушать не просят да и людей там не много. Обстановка мне понравилась, к тому же по моему абонементу можно один выходной в неделю посещать Спорт лайф в любом месте города. Моя мама в восторге от йоги, ходит на Петровке, могу составлять ей компаниюsmile.gif


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Likefire
сообщение 12.1.2014, 12:40
Сообщение #11745


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 548
Регистрация: 15.6.2007
Пользователь №: 3 720
Спасибо сказали: 7196 раз(а)
Призер конкурса "Интуиция"Призер конкурса "Битва экстрасенсов"Победитель конкурса "Скоро Новый год!"



Цитата(Маriна @ 11.1.2014, 23:22) *

Вопрос, может, не в тему, но спрошу: что это у них за реклама висит, мол абонемент стоит 130 грн. В месяц? Что-то не верится...

Марина, у нас тоже эта реклама висит. Это наверно дневной обычный абоннемент, по которому можно до пяти вечера посещать зал. Но там все равно за год платить надо. Просто в рекламе они показывают, что если разбить помесячно, то реально цена не высокая. Я очень довольна.


--------------------
Изображение


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
*Лёлька*
сообщение 12.1.2014, 12:41
Сообщение #11746


Легенда
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 097
Регистрация: 21.7.2008
Пользователь №: 22 703
Спасибо сказали: 3917 раз(а)



Цитата(Маriна @ 11.1.2014, 23:22) *

Вопрос, может, не в тему, но спрошу: что это у них за реклама висит, мол абонемент стоит 130 грн. В месяц? Что-то не верится...


Все может быть, но это, скорее всего, без посещения бассейна, какой-то определенный зал, время, день и т.д. ))
Мы когда брали свои с мужем, нам 2 обошлось в 3 тыс., но это была предпродажа, и у нас без бассейна сам зал, экспересс- формат, но с возможностью посещения бассейна в сети, так сказать. Прошлым летом продлевали, опять же, 2 абонемента обошлись в 4 тыс.


Likefire опередила с ответом и яснее ответила)))


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Горгона
сообщение 12.1.2014, 15:56
Сообщение #11747


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 717
Регистрация: 28.4.2009
Пользователь №: 60 769
Спасибо сказали: 2475 раз(а)



Цитата(Anfisa @ 12.1.2014, 0:16) *

У меня на год аж 2 тыщи.

уе? или гривен? клево! у нас таких цен нет((( у меня утренний полгода 2100


--------------------
...а что там в кустах? - спросила Алиса
- чудеса)), ответил Чеширский Кот
- а что они там делают?
- то, что и должны - происходят...

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Grechka
сообщение 12.1.2014, 19:14
Сообщение #11748


Душа компании
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 695
Регистрация: 19.6.2009
Пользователь №: 66 525
Спасибо сказали: 2408 раз(а)
Победительница номинации "Летний макияж" в конкурсе "Make-up"Призер номинации "Вечерний макияж" в конкурсе "Make-up"Победительница конкурса "Ужин при свечах"



В последние пару дней очень слабо кушала, вес возвращается к 63,5 кг )
Но сеня купила яблок, закваску, кура есть, гречка зеленая есть, постараюсь посидеть на овсянке еще.


--------------------
Начать новую жизнь никогда не поздно. Покончить со старой, вот это проблема...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Natkа
сообщение 12.1.2014, 19:19
Сообщение #11749


TerraWoman мания
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 603
Регистрация: 3.9.2009
Пользователь №: 75 922
Спасибо сказали: 3884 раз(а)



Цитата(January @ 12.1.2014, 18:14) *

постараюсь посидеть на овсянке еще.


Зачем, если со здоровьем непонятки? А ты его еще диетой давишь....
Не болей!


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Аэлита
сообщение 12.1.2014, 19:36
Сообщение #11750


Бегущая по волнам
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 36 440
Регистрация: 25.1.2009
Из: Эквадор
Пользователь №: 48 468
Спасибо сказали: 33879 раз(а)
Победительница конкурса "Самая красивая пасха"Призер конкурса "Битва экстрасенсов"Призер конкурса "Вид из моего окна"



Сегодня прогулялась на лестнице 800 ступенек вниз, а потом вверх, пару килограммов точно потеряла.))


--------------------
Во времена всеобщей лжи говорить правду - это экстремизм.
Джордж Оруэлл.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Grechka
сообщение 12.1.2014, 19:48
Сообщение #11751


Душа компании
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 695
Регистрация: 19.6.2009
Пользователь №: 66 525
Спасибо сказали: 2408 раз(а)
Победительница номинации "Летний макияж" в конкурсе "Make-up"Призер номинации "Вечерний макияж" в конкурсе "Make-up"Победительница конкурса "Ужин при свечах"



Цитата(Natkа @ 12.1.2014, 20:19) *

Зачем, если со здоровьем непонятки? А ты его еще диетой давишь....
Не болей!


Да мне наоборот терапевт и лор сказали, не есть ничего острого, соленого, сладкого, жареного, цитрусового...


--------------------
Начать новую жизнь никогда не поздно. Покончить со старой, вот это проблема...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Natkа
сообщение 12.1.2014, 20:05
Сообщение #11752


TerraWoman мания
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 603
Регистрация: 3.9.2009
Пользователь №: 75 922
Спасибо сказали: 3884 раз(а)



Цитата(January @ 12.1.2014, 18:48) *

Да мне наоборот терапевт и лор сказали, не есть ничего острого, соленого, сладкого, жареного, цитрусового...

Ну и не на овсянке ж, наверняка.
Одним словом, я за рациональное, сбалансированное, дробное и частое (относительно) питание.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anfisa
сообщение 12.1.2014, 22:43
Сообщение #11753


Секси TerraWoman
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 12 217
Регистрация: 30.1.2007
Из: Киев
Пользователь №: 810
Спасибо сказали: 15496 раз(а)
Секси TerraWoman-2009Победительница конкурсаПризер конкурса



Цитата(Горгона @ 12.1.2014, 14:56) *

уе? или гривен?

Грн. Но без бассейна, а мне и не надо. Все равно цена - отличная.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Кет
сообщение 12.1.2014, 23:02
Сообщение #11754


Ещё то мурзилко
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 766
Регистрация: 14.8.2007
Из: Дурдом "Веселка"
Пользователь №: 5 474
Спасибо сказали: 8456 раз(а)
Призер конкурса "Мисс Форум Осень 2007"Призер конкурса "Интуиция"Призер конкурса "Самая красивая пара"



Завтра начинаем с принцем "минус 60". Посмотрим, как пойдет.


--------------------
Sometimes I feel like throwing my hands up in the air
I know I can count on you
Sometimes I feel like saying "Lord I just don't care"
But you've got the love I need To see me through

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Akulina
сообщение 12.1.2014, 23:15
Сообщение #11755


TerraWoman мания
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 902
Регистрация: 14.8.2008
Пользователь №: 24 759
Спасибо сказали: 5826 раз(а)
Призер конкурсаПризер конкурса


Цитата(cat @ 12.1.2014, 22:02) *

Завтра начинаем с принцем "минус 60". Посмотрим, как пойдет.

Кэт, а сможешь хоть пару дней писать свой рацион. Тоже с февраля хочу на нее.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Miledi
сообщение 13.1.2014, 10:03
Сообщение #11756


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 202
Регистрация: 18.12.2008
Из: Киев
Пользователь №: 43 270
Спасибо сказали: 4630 раз(а)



Я начала)
утром попила водички)

Правда мама вчера звонила и настрощала)) что кормящая и диета - нельзя(
Но я по чуть-чуть crazy.gif дойду до нужной кондиции и все))))


--------------------

Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Кет
сообщение 13.1.2014, 10:38
Сообщение #11757


Ещё то мурзилко
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 766
Регистрация: 14.8.2007
Из: Дурдом "Веселка"
Пользователь №: 5 474
Спасибо сказали: 8456 раз(а)
Призер конкурса "Мисс Форум Осень 2007"Призер конкурса "Интуиция"Призер конкурса "Самая красивая пара"



Цитата(Akulina @ 12.1.2014, 22:15) *

Кэт, а сможешь хоть пару дней писать свой рацион. Тоже с февраля хочу на нее.

Буду придерживаться основных правил:

Прикрепленное изображениеПрикрепленное изображение
Прикрепленное изображениеПрикрепленное изображение

Сегодня на завтра яйцо и бутер с сыром, конфетка к чаю. Обед: рис с индейкой. Ужин: гречка.


--------------------
Sometimes I feel like throwing my hands up in the air
I know I can count on you
Sometimes I feel like saying "Lord I just don't care"
But you've got the love I need To see me through

Изображение


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Лю
сообщение 13.1.2014, 11:29
Сообщение #11758


Форумоман
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 452
Регистрация: 30.7.2008
Из: Украина
Пользователь №: 23 352
Спасибо сказали: 3077 раз(а)



Кэт, удачи тебе в минус 60)))
Отписывайся о результатах-может это послужит стимулом для меня и не только)
Тока я не поняла.. завтрак у тебя какой-то скромный)) Ведь до 12 можно есть без особых ограничений? Устроить например второй завтрак.. хотя бы творожок или яблочко.. а то совсем грустно..

и да, если вдвоем с мужем.. это очень клево)
мой даже слышать о таком не хочет)))
а кстати кг пять лишних точно бы скинуть не помешало...


--------------------
Изображение


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Кет
сообщение 13.1.2014, 11:40
Сообщение #11759


Ещё то мурзилко
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 766
Регистрация: 14.8.2007
Из: Дурдом "Веселка"
Пользователь №: 5 474
Спасибо сказали: 8456 раз(а)
Призер конкурса "Мисс Форум Осень 2007"Призер конкурса "Интуиция"Призер конкурса "Самая красивая пара"



Цитата
Ведь до 12 можно есть без особых ограничений? Устроить например второй завтрак.. хотя бы творожок или яблочко.. а то совсем грустно..

уже съедено 3 конфеты)))) сейчас на работе, поэтому особо не выйти за едой.

Цитата
и да, если вдвоем с мужем.. это очень клево)
мой даже слышать о таком не хочет)))
а кстати кг пять лишних точно бы скинуть не помешало...

мой просто вечно пытается похудеть, но стихийно и абсолютно неправильно: голодая и наедаясь потом. Наконец убедила действовать системно.


--------------------
Sometimes I feel like throwing my hands up in the air
I know I can count on you
Sometimes I feel like saying "Lord I just don't care"
But you've got the love I need To see me through

Изображение


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
_Бусинка_
сообщение 13.1.2014, 14:13
Сообщение #11760


This is what I wanna be..
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 717
Регистрация: 19.1.2010
Из: Украина, г. Херсон
Пользователь №: 90 913
Спасибо сказали: 8828 раз(а)



а я сегодня - ураааааааа!! - начала 20-тидневку.


--------------------
...А під горою вишня наречена
вже до віночка міряє туман.
(с) Ліна Костенко

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

672 страниц V « < 586 587 588 589 590 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 19:18