Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

4 страниц V « < 2 3 4  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Бессонница убивает!, Страдавшие этим,подскажите эффективные методы борьбы!!!
Грэтта
сообщение 22.1.2016, 16:57
Сообщение #61


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Регистрация: 8.1.2013
Пользователь №: 466 536
Спасибо сказали: 0 раз(а)



У меня муж с бессоницей борется легко.... Книжецу в руки как только берет, читает пару строк и засыпает сном глубоким. У него это еще со школы.

У меня муж с бессоницей борется легко.... Книжецу в руки как только берет, читает пару строк и засыпает сном глубоким. У него это еще со школы.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ксанна
сообщение 10.2.2016, 16:30
Сообщение #62


Новичок
*

Группа: Зарегистрированные
Сообщений: 7
Регистрация: 9.2.2016
Пользователь №: 1 049 001
Спасибо сказали: 1 раз(а)



А я вот вроде усыпаю, но мне не удобно лежать, то мне шея мешает, то голова, то волосы куда-то тянут и в итоге я просыпаюсь разбитой, как вроде и не ложилась. Боль в голове переходит в хронический невроз. Собираюсь купить подушку с эфектом памяти, вроде муж подарит на 8 марта, в инт магазине МебельОк. Бубликом подушка была, не помогает. и опять -таки описание у нее хорошее, а поможет ли ? муж говорит мне поможет только 40-ой доской "вырубить", а утром привести в сознание. )))

Сообщение отредактировал Ксанна - 12.2.2016, 11:19
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Даша0606
сообщение 4.3.2016, 12:26
Сообщение #63


Новичок
*

Группа: Зарегистрированные
Сообщений: 2
Регистрация: 14.12.2015
Пользователь №: 1 042 893
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Ой,девочки. Была у меня тоже эта проблема. Постоянно как месячные, так я и заснуть не могу. А все, как оказалось, гормоны баловались. Благо, что гинеколог посоветовала Биоциклин попринимать. Теперь хоть спать спокойно могу.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anito4ka
сообщение 20.4.2016, 16:49
Сообщение #64


Частый гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Регистрация: 18.4.2016
Пользователь №: 1 107 924
Спасибо сказали: 4 раз(а)



у многих такая проблема сейчас. много думаем просто) попробуйте медитации)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Чио Чио Сан
сообщение 22.4.2016, 9:53
Сообщение #65


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 18.4.2016
Пользователь №: 1 107 845
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Я в последнее время перед сном слушаю лекции Торсунова. Не скажу что скучно, но голос такой умиротворяющий, что максимум через 5 минут засыпаю.
Мне кажется лучше такой вариант, чем таблетки smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Sima9
сообщение 26.11.2017, 17:40
Сообщение #66


Новичок
*

Группа: Зарегистрированные
Сообщений: 9
Регистрация: 1.4.2015
Пользователь №: 805 957
Спасибо сказали: 2 раз(а)



магний нужен, у меня была и бессоница и жуткие пмс, попила магнерот (1, 5 месяца) и наладился сон и пмс не такие стали болезненные.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ariadna1
сообщение 30.9.2019, 16:56
Сообщение #67


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 9.11.2012
Из: Москва
Пользователь №: 432 995
Спасибо сказали: 1 раз(а)



У меня на работе проблемы, вся на нервах, третью ночь глаза сомкнуть не могу, а потом день как прибитая из-за угла хожу, извините. Я так понимаю, что нервы лечить нужно для начала, может и сон вернется тогда.


--------------------
Дружба часто оканчивается любовью, но любовь редко оканчивается дружбой.
К.Колтон
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
муха
сообщение 1.10.2019, 20:57
Сообщение #68


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 17.9.2010
Пользователь №: 121 792
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Ariadna1 @ 30.9.2019, 16:56) *

У меня на работе проблемы, вся на нервах, третью ночь глаза сомкнуть не могу, а потом день как прибитая из-за угла хожу, извините. Я так понимаю, что нервы лечить нужно для начала, может и сон вернется тогда.

Я Вас понимаю, как никто, сама работу слишком близко принимаю к сердцу. Хотя надо понимать, что это всего лишь работа. Попейте Стрессовит, он хорошо расслабляет и снимает эмоциональное напряжение. Голову от дурных мыслей разгрузит, сон вернется. Да и легче будете воспринимать все вокруг.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
муха
сообщение 9.10.2019, 13:16
Сообщение #69


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 17.9.2010
Пользователь №: 121 792
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Кстати, я и мужу его сейчас давать стала, тоже крепче спит.

Сообщение отредактировал муха - 9.10.2019, 13:18
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Валенсия
сообщение 10.10.2019, 10:12
Сообщение #70


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 25.9.2013
Пользователь №: 637 807
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Sima9 @ 26.11.2017, 17:40) *

магний нужен, у меня была и бессоница и жуткие пмс, попила магнерот (1, 5 месяца) и наладился сон и пмс не такие стали болезненные.

Знаю, что магний для нервной системы хорош, а вот что он с бессонницей борется - не в курсе. Я принимала какой-то комплекс кальций-магний-цинк, на айхербе брала, но бессонница все равно ко мне подобралась. Так что я не уверена в пользе магния для борьбы с бессонницей.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
ВоЗдУшНаЯ
сообщение 10.10.2019, 22:01
Сообщение #71


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 97
Регистрация: 8.11.2011
Из: Москва
Пользователь №: 292 153
Спасибо сказали: 18 раз(а)



Цитата(Валенсия @ 10.10.2019, 10:12) *

Знаю, что магний для нервной системы хорош, а вот что он с бессонницей борется - не в курсе. Я принимала какой-то комплекс кальций-магний-цинк, на айхербе брала, но бессонница все равно ко мне подобралась. Так что я не уверена в пользе магния для борьбы с бессонницей.
А я другой комплекс принимаю – Найтвелл. В составе: хмель, пассифлора, мелисса, валериана, витамин В6 и магний, и не знаю за счет чего больше, но мне он реально помог вернуть нормальный сон. Раньше засыпала быстро, но четко в час ночи просыпалась и по несколько часов, а порой и до утра просто лежала и пыталась уснуть. Сейчас сплю беспробудным сном всю ночь, стала гораздо спокойнее себя чувствовать.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения



4 страниц V « < 2 3 4
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 15.10.2019, 14:21
Яндекс.Метрика