Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

5 страниц V  1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Диетические блюда, Жирное, жареное, острое - табу
Оранжевая_Кошка
сообщение 3.7.2007, 23:07
Сообщение #1


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 018
Регистрация: 22.1.2007
Из: г.Киев
Пользователь №: 657
Спасибо сказали: 10582 раз(а)
Победительница номинации "Мамочка TerraWoman-2009" в конкурсе "TerraWoman-2009"Призер номинации "Угадайка" в конкурсе "Ретрофото"


Кто знает интересные рецепты мясных, рыбных и прочих блюд, но не жареных, не жирных и не острых, поделитесь пожалуйста.


--------------------

Мой характер — золотой, потому и тяжелый...

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки её детей, обнимающие её!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anjuta
сообщение 4.7.2007, 9:42
Сообщение #2


Гость









Ты ещё забыла написать не солёных.... разве такое может быть вкусным bad.gif

Хотя... пожалуй знаю.... фруктовые салатики pardon.gif
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jene4kaD
сообщение 4.7.2007, 9:53
Сообщение #3


Местный авторитет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 10.5.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 2 844
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Думаю, с вареной куриной грудинкой можно экспериминтировать, как хочешь. С рыбой вообще салатов не знаю, кроме цезаря с тунцом и салаты из рыбных консерв (типа мимозы), но они недиетические. Рыбу, мне кажется, лучше использовать в качестве гарнира к овощным салатам, очень вкусно.
Ааа, и еще, заправлять диетические салаты лучше растит.маслом или несладким йогуртом вместо майонеза (и полезно, и диетично tongue.gif )


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Оранжевая_Кошка
сообщение 4.7.2007, 13:10
Сообщение #4


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 018
Регистрация: 22.1.2007
Из: г.Киев
Пользователь №: 657
Спасибо сказали: 10582 раз(а)
Победительница номинации "Мамочка TerraWoman-2009" в конкурсе "TerraWoman-2009"Призер номинации "Угадайка" в конкурсе "Ретрофото"


Цитата(Anjuta @ 4.7.2007, 9:42) *

Ты ещё забыла написать не солёных.... разве такое может быть вкусным bad.gif

Хотя... пожалуй знаю.... фруктовые салатики pardon.gif


ты права, и не соленых...
ну почему же не может быть вкусно? Просто надо уметь готовить, знать как приготовить. Мне, например, очень нравится тушеная рыба с лучком и морковкой. Но ведь на ней все время сидеть не будешь.... А мне вот жареное, жирное, острое и соленое теперь нельзя вообще кушать, хотябы год cray-1.gif ..... Вот и подумалось, может кто знает какие-то рецепты и поделится. rolleyes.gif

Цитата(Jene4kaD @ 4.7.2007, 9:53) *

Думаю, с вареной куриной грудинкой можно экспериминтировать, как хочешь. С рыбой вообще салатов не знаю, кроме цезаря с тунцом и салаты из рыбных консерв (типа мимозы), но они недиетические. Рыбу, мне кажется, лучше использовать в качестве гарнира к овощным салатам, очень вкусно.
Ааа, и еще, заправлять диетические салаты лучше растит.маслом или несладким йогуртом вместо майонеза (и полезно, и диетично tongue.gif )


спасибо, возьму к сведению


--------------------

Мой характер — золотой, потому и тяжелый...

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки её детей, обнимающие её!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jene4kaD
сообщение 4.7.2007, 16:52
Сообщение #5


Местный авторитет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 10.5.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 2 844
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Я еще очень творог люблю. Можно кушать нежирный, с медом или сухофруктами, тоже и вкусно, и полезно. Или с салатами овощными, ням-ням


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jene4kaD
сообщение 4.7.2007, 17:02
Сообщение #6


Местный авторитет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 10.5.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 2 844
Спасибо сказали: 2 раз(а)



оооо, мы забыли про духовку. Тут все вкусно, и рыба, и мясо


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
WOW-WOMEN
сообщение 4.7.2007, 17:36
Сообщение #7


Счастливая женщина
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 598
Регистрация: 20.4.2007
Из: Украина, г.Kиев
Пользователь №: 2 423
Спасибо сказали: 33 раз(а)
Призер конкурса "Самая красивая пасха"



Я готовлю фрикадельки или тефтельки с рисом или гречкой. С подливкой - зимой лучок и томатная паста, а летом лучок+помидорчики. Зелень. Цветную капусту тушу с рыбой, тоже подливку делаю зелень и немного сметанки. Запеканки всякие. Картофельное пюре, допустим снизу и сверху, а внутри любая - рыбная, мясная или овощная начинка. И запечь , намазав яйцом. Деруны с мясом. Или без мяса. Деруны из кабачков. Знаете, что это? Овощное рагу. Творог с чесноком+укроп, немного майонеза, заворачиваю эту массу в листья салата, типа налистников по форме)) Вкусно. Всё понятно?
Приятного аппетита))
Если что непонятно, спрашивайте))
У меня бабушка в ресторане работала, научила))


--------------------
P.S. Вы сейчас прочли только моё личное мнение, которое я никому никогда не навязываю!! :))

********************************************************************************

САМАЯ БОЛЬШАЯ В ЖИЗНИ ЦЕННОСТЬ - БЛИЗKИЕ МНЕ ЛЮДИ и НАШИ ОТНОШЕНИЯ !!!

Я - С Ч А С Т Л И В А Я _ Ж Е Н Щ И Н А ! ! ! :-)))

Изображение


Изображение









Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Оранжевая_Кошка
сообщение 5.7.2007, 11:07
Сообщение #8


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 018
Регистрация: 22.1.2007
Из: г.Киев
Пользователь №: 657
Спасибо сказали: 10582 раз(а)
Победительница номинации "Мамочка TerraWoman-2009" в конкурсе "TerraWoman-2009"Призер номинации "Угадайка" в конкурсе "Ретрофото"


WOW-WOMEN, спасибо огромное за рецепты! Обязательно воспользуюсь.
В принципе сама вроде знала не мало всяких диетических и в то же время вкусных блюд, но вот как столкнулась, с тем что нужно сидеть на диете длительныйпериод, то как-то все из головы повылетало, прям какая-то паника началась - пытаюсь придумать что приготовить, а ничего в голову не лезет.
А теперь вот с вашей помощью и сама что-то вспомню или придумаю smile.gif


--------------------

Мой характер — золотой, потому и тяжелый...

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки её детей, обнимающие её!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
WOW-WOMEN
сообщение 5.7.2007, 14:08
Сообщение #9


Счастливая женщина
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 598
Регистрация: 20.4.2007
Из: Украина, г.Kиев
Пользователь №: 2 423
Спасибо сказали: 33 раз(а)
Призер конкурса "Самая красивая пасха"



Цитата(Оранжевая_Кошка @ 5.7.2007, 11:07) *

WOW-WOMEN, спасибо огромное за рецепты! Обязательно воспользуюсь.
В принципе сама вроде знала не мало всяких диетических и в то же время вкусных блюд, но вот как столкнулась, с тем что нужно сидеть на диете длительныйпериод, то как-то все из головы повылетало, прям какая-то паника началась - пытаюсь придумать что приготовить, а ничего в голову не лезет.
А теперь вот с вашей помощью и сама что-то вспомню или придумаю smile.gif


Оранжевая Кошечка! А что с тобой такое, что нужно сидеть на диете?? И всё ли понятно, что я написала?? Я всегда радуюсь, когда мои советы в тему )) !!!

Сообщение отредактировал WOW-WOMEN - 5.7.2007, 14:09


--------------------
P.S. Вы сейчас прочли только моё личное мнение, которое я никому никогда не навязываю!! :))

********************************************************************************

САМАЯ БОЛЬШАЯ В ЖИЗНИ ЦЕННОСТЬ - БЛИЗKИЕ МНЕ ЛЮДИ и НАШИ ОТНОШЕНИЯ !!!

Я - С Ч А С Т Л И В А Я _ Ж Е Н Щ И Н А ! ! ! :-)))

Изображение


Изображение









Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Оранжевая_Кошка
сообщение 5.7.2007, 17:21
Сообщение #10


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 018
Регистрация: 22.1.2007
Из: г.Киев
Пользователь №: 657
Спасибо сказали: 10582 раз(а)
Победительница номинации "Мамочка TerraWoman-2009" в конкурсе "TerraWoman-2009"Призер номинации "Угадайка" в конкурсе "Ретрофото"


В принцпе все понятно кроме дерунов. Насколько я понимаю они всетаки жарятся...
А со мной.... да проблемы с печенью....


--------------------

Мой характер — золотой, потому и тяжелый...

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки её детей, обнимающие её!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
paramecium_tetraurelia
сообщение 6.7.2007, 14:03
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Регистрация: 23.6.2007
Пользователь №: 3 985
Спасибо сказали: 5 раз(а)



например, можно всё запекать в духовке, в фольге. Без соли, правда, никак не представляю, специи тоже добавляю.

Один из моих рецептов - красная рыба, запечённая в духовке.

Филе лосося или форели сбрызгиваю белым вином ( немного растопленного сливочного масла (не обязательно), соль, перец. И в духовку на 20-30 минут. Можно добавить мелко порезанную морковочку, лук.
Можно кушать сразу, тоже очень вкусно, посыпать сверху укропом-петрушкой, украсить долькой лимона.
Второй вариант - пожирнее будет, и чуть больше времени займёт. Но получается шикарный соус. В филе добавляем чуть больше вина (1 стакан на 3-4 филе), сливочное масло, перец, соль - и в духовку. Затем вытаскиваем, рыбу отдельно и держим в тёплом местен пока соус готовится Полученный сок - в отдельную кастрюльку, доводим до кипения, делаем маленький огонёк и так варим, пока объём не уменьшится немного, постоянно помешивая. Это минут 5-7 займёт. Затем добавляем 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки лимонного сока и опять провариваем до загустения соуса. Рыбу выкладываем на тарелку и заливаем соусом. Кстати, сметану можно и не добавлять, а только лимонный сок - тоже вкусно.

Кабачки большие, фаршированные мясным фаршем. Кабачoк разрезаем пополам Вырезаем сердцевину кабачка, добавляем в фарш. Ну а дальше готовим фарш как обычно. Начиняем половинки кабачков и в духовку. Вкусно.


картофель, запечёный в духовке. Почистить картофель, разрезать пополам, чуть-чуть подсолнечного масла, соль, перец, можно тертый чеснок добавить, всё перемешать руками, на лист и в духовку на полчаса Bкуснее даже, чем жареная картошка wink.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
WOW-WOMEN
сообщение 6.7.2007, 17:14
Сообщение #12


Счастливая женщина
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 598
Регистрация: 20.4.2007
Из: Украина, г.Kиев
Пользователь №: 2 423
Спасибо сказали: 33 раз(а)
Призер конкурса "Самая красивая пасха"



Цитата(Оранжевая_Кошка @ 5.7.2007, 17:21) *

В принцпе все понятно кроме дерунов. Насколько я понимаю они всетаки жарятся...
А со мной.... да проблемы с печенью....


Не обязательно жарить! Можно притушить под крышкой, немного масла+немного молока или воды!
Выздоравливай быстрее!!!!!!!


--------------------
P.S. Вы сейчас прочли только моё личное мнение, которое я никому никогда не навязываю!! :))

********************************************************************************

САМАЯ БОЛЬШАЯ В ЖИЗНИ ЦЕННОСТЬ - БЛИЗKИЕ МНЕ ЛЮДИ и НАШИ ОТНОШЕНИЯ !!!

Я - С Ч А С Т Л И В А Я _ Ж Е Н Щ И Н А ! ! ! :-)))

Изображение


Изображение









Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Оранжевая_Кошка
сообщение 9.7.2007, 19:54
Сообщение #13


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 018
Регистрация: 22.1.2007
Из: г.Киев
Пользователь №: 657
Спасибо сказали: 10582 раз(а)
Победительница номинации "Мамочка TerraWoman-2009" в конкурсе "TerraWoman-2009"Призер номинации "Угадайка" в конкурсе "Ретрофото"


Цитата(Jene4kaD @ 4.7.2007, 16:52) *

Я еще очень творог люблю. Можно кушать нежирный, с медом или сухофруктами, тоже и вкусно, и полезно. Или с салатами овощными, ням-ням


Попробовала творог с медом, очень понтравилось, раньше почему-то никогда не пробовала.

А еще приготовила тыкву. Просто сварила ее, добавила мед и лимон порезанний мелкими кусочками вместе с кожурой и все хорошо размяла. Получилось ням-ням


--------------------

Мой характер — золотой, потому и тяжелый...

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки её детей, обнимающие её!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jene4kaD
сообщение 10.7.2007, 11:16
Сообщение #14


Местный авторитет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 10.5.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 2 844
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Ой, класс, я рада, что тебе понравилось, Оранжевая Кошулька. А я сегодня на завтрак кушала овсянку с медом и изюмом, оказалось, тоже вкусно laugh.gif


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Оранжевая_Кошка
сообщение 10.7.2007, 12:09
Сообщение #15


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 018
Регистрация: 22.1.2007
Из: г.Киев
Пользователь №: 657
Спасибо сказали: 10582 раз(а)
Победительница номинации "Мамочка TerraWoman-2009" в конкурсе "TerraWoman-2009"Призер номинации "Угадайка" в конкурсе "Ретрофото"


Цитата(Jene4kaD @ 10.7.2007, 11:16) *

Ой, класс, я рада, что тебе понравилось, Оранжевая Кошулька. А я сегодня на завтрак кушала овсянку с медом и изюмом, оказалось, тоже вкусно laugh.gif


А я в овсянку добавляю кроме изюма еще курагу и немного вишен, предварительно выковыряв из них косточки.


--------------------

Мой характер — золотой, потому и тяжелый...

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки её детей, обнимающие её!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mistik
сообщение 10.7.2007, 12:22
Сообщение #16


Хочу быть одуванчиком
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 755
Регистрация: 30.12.2006
Из: городок, где не носят пышные юбки
Пользователь №: 296
Спасибо сказали: 1128 раз(а)
Призер конкурса "Карандаш"Победительница конкурса "Самый лучший аватар"Победительница конкурса "Мисс Форум Лето - 2007"



Девочки,а овсянка - это все-таки диетичекая еда,да?


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jene4kaD
сообщение 10.7.2007, 12:27
Сообщение #17


Местный авторитет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 10.5.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 2 844
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Цитата(Mistik @ 10.7.2007, 12:22) *

Девочки,а овсянка - это все-таки диетичекая еда,да?


Я знаю, что да. И ее особенно полезно на завтрак кушать. no_eyt.gif

Як же ш я ее в детстве ненавидела bad.gif

Сообщение отредактировал Jene4kaD - 10.7.2007, 12:27


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mistik
сообщение 10.7.2007, 12:34
Сообщение #18


Хочу быть одуванчиком
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 755
Регистрация: 30.12.2006
Из: городок, где не носят пышные юбки
Пользователь №: 296
Спасибо сказали: 1128 раз(а)
Призер конкурса "Карандаш"Победительница конкурса "Самый лучший аватар"Победительница конкурса "Мисс Форум Лето - 2007"



Да я вот тоже одно время принялась кушать на завтрак овсянку, мюсли баловалась. А потом мне сказали, что от нее,как ни от чего другого поправляются! После этого ни-ни! Но так ее люблю!!!! shout.gif


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Оранжевая_Кошка
сообщение 10.7.2007, 14:29
Сообщение #19


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 13 018
Регистрация: 22.1.2007
Из: г.Киев
Пользователь №: 657
Спасибо сказали: 10582 раз(а)
Победительница номинации "Мамочка TerraWoman-2009" в конкурсе "TerraWoman-2009"Призер номинации "Угадайка" в конкурсе "Ретрофото"


Цитата(Mistik @ 10.7.2007, 12:34) *

Да я вот тоже одно время принялась кушать на завтрак овсянку, мюсли баловалась. А потом мне сказали, что от нее,как ни от чего другого поправляются! После этого ни-ни! Но так ее люблю!!!! shout.gif


Овсянка - очень диетическая каша. Не слышала чтобы от овсянки поправлялись, да и сама ничего подобного не замечала. Только обычная овсянка, а не всякие новые каши быстрого приготовления. А вот от мюсли поправляются и от каш быстрого приготовления. Их как-то обрабатывают, что делает их вредными. У меня знакомый сидел на мюслях три месяца, так поправился на 12 кг.


--------------------

Мой характер — золотой, потому и тяжелый...

Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки её детей, обнимающие её!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Киска
сообщение 10.7.2007, 18:10
Сообщение #20


Самый пушистый аватар
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 2 205
Регистрация: 26.4.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 2 561
Спасибо сказали: 49 раз(а)



Цитата(Jene4kaD @ 10.7.2007, 11:16) *

Ой, класс, я рада, что тебе понравилось, Оранжевая Кошулька. А я сегодня на завтрак кушала овсянку с медом и изюмом, оказалось, тоже вкусно laugh.gif


Женька, какое совпадение!!! Я тоже самое сегодня на завтрак ела! clapping.gif
На счёт того, что вкусно полность поддерживаю. Я так довольно часто завтракаю!


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V  1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 19:28