Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

8 страниц V « < 5 6 7 8 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Быстро похудеть - что помогает?, Цель оправдывает средства
Anito4ka
сообщение 10.6.2016, 11:33
Сообщение #121


Частый гость
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Регистрация: 18.4.2016
Пользователь №: 1 107 924
Спасибо сказали: 4 раз(а)



а тренировки в зале или дома? мышцам ведь тоже отдых нужен..
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mirana
сообщение 14.6.2016, 14:19
Сообщение #122


Новичок
*

Группа: Зарегистрированные
Сообщений: 8
Регистрация: 14.6.2016
Пользователь №: 1 116 826
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Чисто я корректирую свою фигуру! бегом занятиями в зале и нормальным питанием! Трудно! Но я уже привыкла! Чего только не сделаешь, чтобы круто выглядеть! Быстрое похудение и специальные диеты очень вредны и результат от них не долговечен! Лучше понемногу идти к своей цели! lazy2.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mirosha
сообщение 9.7.2016, 14:59
Сообщение #123


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Регистрация: 16.4.2016
Пользователь №: 1 107 518
Спасибо сказали: 1 раз(а)



Цитата(Mirana @ 14.6.2016, 14:19) *

Чисто я корректирую свою фигуру! бегом занятиями в зале и нормальным питанием! Трудно! Но я уже привыкла! Чего только не сделаешь, чтобы круто выглядеть! Быстрое похудение и специальные диеты очень вредны и результат от них не долговечен! Лучше понемногу идти к своей цели! lazy2.gif

Согласна с вами. быстро похудеть на пару килограмм не составляет никакого труда. Для этого нужно перестать потреблять соль, которая задерживает воду в организме, попить мочегонные и слабительные препараты. В итоге, вы сбросите несколько килограмм, но это будет вода и содержимое кишечника, эти килограммы вернутся так же быстро, как и исчезли и друзей могут привезти.


--------------------
Как там говорят, если человек тебе снится, значит он о тебе думает?..
Оооо... БРЭД ПИТТ... не ожидала, не ожидала
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Viven
сообщение 16.7.2016, 12:25
Сообщение #124


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 4.11.2015
Из: Украина
Пользователь №: 986 917
Спасибо сказали: 7 раз(а)



Цитата(Mirana @ 14.6.2016, 14:19) *

Чисто я корректирую свою фигуру! бегом занятиями в зале и нормальным питанием! Трудно! Но я уже привыкла! Чего только не сделаешь, чтобы круто выглядеть! Быстрое похудение и специальные диеты очень вредны и результат от них не долговечен! Лучше понемногу идти к своей цели! lazy2.gif


Поддерживаю! Вот бы только самой с этого пути не сходить. С диетами больше не дружу.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Али stone
сообщение 28.9.2016, 14:36
Сообщение #125


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Регистрация: 8.6.2016
Пользователь №: 1 116 125
Спасибо сказали: 1 раз(а)



если уж и принимать какие-то препараты для похудения, то не только их одних. для появления результата спорт необходим в любом случае!!!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anechka_A
сообщение 3.10.2016, 17:08
Сообщение #126


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 28.4.2016
Пользователь №: 1 109 844
Спасибо сказали: 0 раз(а)



как поездка? вы похудели как планировали?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
MaaLina
сообщение 18.10.2016, 12:58
Сообщение #127


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 9.9.2015
Пользователь №: 903 198
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Всем привет! Я вообще тут новенькая, так что помогайте. А поводу веса я вообще любитель пострадать,
но ничего с ним самостоятельно сделать уже давно не могу. Диеты - не диеты, спорт не спорт. Вес просто стоит на месте 80 и никуда в сторону. cray-1.gif cray-1.gif А тут, вот недавно в клинику похудения позвали на консультацию. Идеал называется, кто-нибудь слышал о ней? Или кто-нибудь худел в клиниках в принципе очень интересно. Делитесь!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
АктрисЮля
сообщение 19.10.2016, 12:12
Сообщение #128


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 16.3.2014
Пользователь №: 687 910
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Цитата(MaaLina @ 18.10.2016, 12:58) *

Всем привет! Я вообще тут новенькая, так что помогайте. А поводу веса я вообще любитель пострадать,
но ничего с ним самостоятельно сделать уже давно не могу. Диеты - не диеты, спорт не спорт. Вес просто стоит на месте 80 и никуда в сторону. cray-1.gif cray-1.gif А тут, вот недавно в клинику похудения позвали на консультацию. Идеал называется, кто-нибудь слышал о ней? Или кто-нибудь худел в клиниках в принципе очень интересно. Делитесь!


Да! Неплохая клиника. Я там худела пару месяцев назад. В принципе, все хорошо, результаты от нее есть. Там главное постоянно на процедуры ходить и соблюдать рацион, который врач назначит. Я сбросила тогда что-то около 15 кг. girl_02.gif


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
MaaLina
сообщение 20.10.2016, 11:48
Сообщение #129


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 9.9.2015
Пользователь №: 903 198
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Цитата(АктрисЮля @ 19.10.2016, 12:12) *

Да! Неплохая клиника. Я там худела пару месяцев назад. В принципе, все хорошо, результаты от нее есть. Там главное постоянно на процедуры ходить и соблюдать рацион, который врач назначит. Я сбросила тогда что-то около 15 кг. girl_02.gif



Спасибо!
надо будет все-таки сходить и расспросить уже у них на месте обо всем. А там уже и посмотрим.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kosina
сообщение 31.10.2016, 15:02
Сообщение #130


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 19.9.2016
Пользователь №: 1 128 004
Спасибо сказали: 2 раз(а)



зачем клиники? спорт и питание.. быстрый результат - некачественный результат!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Apple123
сообщение 26.11.2016, 19:04
Сообщение #131


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 25.11.2016
Пользователь №: 1 136 734
Спасибо сказали: 1 раз(а)



В клинику можно обратиться чтоб результат был лучше. Я дополнительно к правильному питанию и физнагрузке проходила специальный курс коррекции фигуры (около 6 недель) в клинике ана-космо  Проходила оxищение организма и аппаратные процедуры для похудения и от целлюлита. Вобщем в итоге на 3 размера похуделаsmile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Aleksa226
сообщение 26.12.2017, 17:07
Сообщение #132


Новичок
*

Группа: Зарегистрированные
Сообщений: 2
Регистрация: 22.12.2017
Пользователь №: 1 197 863
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Хочу ответить тем кто хочет худеть во время беременности, запомните беременная женщина это прекрасно, в этот период вам наоборот следует хорошо питаться, а уже после родов можно будет заняться похудением, можете посмотреть диету Малышевой http://diet-diet.ru/diety/malysheva.html но повторюсь,только после рождения ребёнка.

Сообщение отредактировал Aleksa226 - 27.12.2017, 10:09
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
~ЕЛЕНА~
сообщение 29.12.2017, 19:35
Сообщение #133


Верю в чудеса
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 22 539
Регистрация: 11.2.2010
Пользователь №: 93 412
Спасибо сказали: 15974 раз(а)
Призер конкурсаПризер конкурса


Физическая работа тоже способствует похудению.


--------------------
Ты скажешь, эта жизнь - одно мгновенье.
Её цени, в ней черпай вдохновенье.
Как проведёшь её, так и пройдёт,
Не забывай: она - твоё творенье

Вами управляет тот, кто вас злит.

Лао-Цзы

))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Али stone
сообщение 15.1.2018, 13:21
Сообщение #134


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Регистрация: 8.6.2016
Пользователь №: 1 116 125
Спасибо сказали: 1 раз(а)



физический труд, тренировки, правильное питание, прогулки на свежем воздухе - это основное для тех, кто хочет не просто похудеть, но и держать себя в форме всегда. стоит правильно для себя все распланировать и тогда получится быстро похудеть. есть лучшие приложения для фитнеса nv.ua/style/wness/fitness_wel/pjat-poleznyh-prilozhenij-dlja-horoshej-figury-2230521.html . всегда в курсе об уровне воды в организме, сколько калорий употребили и также комплекс упражнений всегда под рукой, что очень удобно.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мариночкаа
сообщение 31.1.2018, 13:10
Сообщение #135


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 15.11.2017
Пользователь №: 1 191 907
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Али stone @ 28.9.2016, 15:36) *

если уж и принимать какие-то препараты для похудения, то не только их одних. для появления результата спорт необходим в любом случае!!!

согласна!

Быстро помогает похудеть зашитый рот)

Если Вам нужно похудеть, приведите в нормальное состояние ваш образ питания, активизируйте физическую нагрузку, режим дня. Уберите стрессы от которых хочется кушать. Информации в сети очень много. Нужно пробовать на себе, исходя из целей и задач. Не стоит рисковать своим здоровьем принимая сибутрамин. Читайте отзывы на айреке / отзовике.

То что мне помогло:
- Определить тип тела. Кто Вы? Эктоморф, Мезоморф, Эндоморф? Исходя из полученной информации определите какой образ жизни Вам требуется.
- Смена питания. Вечером не есть жирное, только утром. Перед сном не есть. больше фруктов и салатов.
- Активный образ жизни. Подарили мне фитнес браслет, теперь я знаю что я крайне не активный человек. В день не делаю даже 10тыс шагов. Нужно больше двигаться
- Зал / бег. Если уже заниматься, то по нормальному. Прийти дома 20 минут позаниматься - это не занятия. К сожалению к нашим образом жизни сложно на что-то большее пойти, но мне такие короткие занятия не помогли. Но от таких "тренировок", вы получите только разочарование, так как они не принесут должного результата.
- Меньше стрессов. Стрессы вызывают у вас сильный аппетит, с которым сложно бороться. Все потому что нервная система тратит очень много ресурсов, которые требуется пополнять. Как правило это можно сделать курсами Магне Б6 антистресс. Есть в любой аптеке. Отзывы на айреке можете почитать. Это альтернатива пентовита, которого нет в Украине.
- Ложиться спать раньше, спать больше. Почему? Первое что восстанавливается во время сна - это физическое состояние, потом в порядок приходит умственная деятельность, а уже самым последним пунктом идет восстановление нервной системы. Именно из за недосыпов, вы чувствуете себя раздражительно.

И не покупайте эту Лиду, Лишоу и так далее. Сибутрамин ничего хорошего в вашу жизнь не принесет. Есть куча альтернативных препаратов похудения на натуральной основе. Как например Бифит с гарцинией. Или жиросжигатель Липо 9. Это уже спортивное питание больше.

Все что я здесь перечислила, опробовано мною лично. Это не значит что Вам полностью все подойдет. У всех разный график, темп жизни, уровень жизни, условия жизни. Но мне эти простые советы очень помогают. Пробуйте. А самое главное - это регулярность.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Леди Евангелина
сообщение 12.2.2018, 2:52
Сообщение #136


Новичок
*

Группа: Зарегистрированные
Сообщений: 7
Регистрация: 30.1.2018
Пользователь №: 1 203 751
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Цитата(Klubnika @ 28.3.2012, 21:16) *

Мне мой лишний вес - просто кость в горле, жить мешает, постоянно себя коровой чувствую, после кормления грудью пару раз сбрасывала, но со временем снова набирала эти проклятый лишние 10 кг. Летом у нас поездка намечается, давно мечтали, только на океан хочу в нормальном виде прибыть - в кои-то веки!!! Готова на всё, хоть голодать буду, но 10 кг сброшу. Реально это за 3 месяца, только так, чтобы навсегда????

После родов нельзя было давать никакую нагрузку 2 месяца минимум, а висящий живот очень раздражал, вообще все раздражало и расстраивало ужасно!
Так что бы хоть как то вернуть иллюзию талии на первое время взяла трусики с застежкой спереди и корсетными косточками  А потом уже подкорректировала питание и спортзал хорошо помогли. Так же -500 калорий из грудного молока помогли убрать лишний вес. Тут главное с чего-то начать и увидеть первый радующий результат.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
виктория0404
сообщение 19.5.2018, 17:12
Сообщение #137


Новичок
*

Группа: Зарегистрированные
Сообщений: 7
Регистрация: 29.1.2018
Пользователь №: 1 203 661
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Решила похудеть к лету, но заставить себя пойти в спорт зал так и не смогла. На сайте отзывов прочитала про Gardenin FatFlex  так вот за 2 недели ушло 4 кг! Режим свой не нарушала, просто кушать особо не хочется. Сейчас продолжаю его пить, и надеюсь к пляжному сезону буду стройняшкой)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Gardeniya
сообщение 19.5.2018, 17:50
Сообщение #138


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 18 855
Регистрация: 8.2.2008
Из: Киев
Пользователь №: 11 542
Спасибо сказали: 6950 раз(а)
Призер конкурса "Битва экстрасенсов"



тягать коляску помогает похудеть!
я уже 54 кг.. в шоке.
штаны слазят((((
я до беременности была 60-62....



в 53 кг я поступала в вуз 16 лет назад


--------------------
Изображение

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
виктория0404
сообщение 19.5.2018, 22:29
Сообщение #139


Новичок
*

Группа: Зарегистрированные
Сообщений: 7
Регистрация: 29.1.2018
Пользователь №: 1 203 661
Спасибо сказали: 0 раз(а)



Коктейль Дюкана  помог мне сбросить 8 килограмм. Диеты мне очень тяжело даются, а вот с коктейлем таких проблем нет. Наладилось пищеварение и сразу ушел округлый живот, а потом и мои пышные бедра уменьшились в размерах. Выгляжу и чувствую себя сейчас гораздо лучше.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Marissa7
сообщение 9.6.2018, 21:21
Сообщение #140


Новичок
*

Группа: Зарегистрированные
Сообщений: 7
Регистрация: 9.6.2018
Пользователь №: 1 225 788
Спасибо сказали: 1 раз(а)



правильное питание+кардио. Приучите себя есть порционно, через каждые 4-5 часов понемногу. Фрукты есть только с утра, в обед-белки и углеводы, на ужин белки. и за 4 часа до сна не ешьте. и много пейте воды. blush.gif
Я сидела на сушке. эффект есть. но на сушке можно сидеть 1 раз в полгода, иначе будет вред здоровью.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

8 страниц V « < 5 6 7 8 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:37