|
|
Как Бросить Курить, как бросить курить , легкий способ бросить курить |
|
|
мята |
13.11.2007, 14:18
|
Частый гость
Группа: Пользователи Сообщений: 131 Регистрация: 22.10.2007
Пользователь №: 7 601
Спасибо сказали: 0 раз(а)
|
Цитата(Amarilla @ 16.8.2007, 0:23) Я раньше курила и много раз пыталась бросить, но силы воли не хватало. Очень обидно стало, что какие-то сигареты получается одержали надо мной верх. И тогда я решила доказать сама себе, что смогу не курить до Нового года (это было в начале декабря). Это было трудно, но я смогла, потому что знала, что нужно просто потерпеть чуть-чуть, а потом буду курить сколько захочу. Правда один раз все-таки не удержалась в середине месяца и сделала одну затяжку. Но на этом все. После Нового года я уже могла курить, только вот желание полностью пропало. Отвыкла. Сейчас могу выкурить сигаретку, но очень редко.
а поправилась хоть немного? а вообще я думаю что человек начинает поправляться только от того что начинает просто напросто больше есть из-за того что бросил курить
--------------------
чем выше любофф, тем ниже поцелуи
|
|
|
|
Пиво |
13.11.2007, 14:44
|
Гость
|
бросить курить эх так не просто... меня хватило на неделю совсем не курения.... А теперь стала меньше но всё равно покуриваю в компании друзей за бокальчиком чего-то..
|
|
|
|
|
мята |
13.11.2007, 15:08
|
Частый гость
Группа: Пользователи Сообщений: 131 Регистрация: 22.10.2007
Пользователь №: 7 601
Спасибо сказали: 0 раз(а)
|
Цитата(Пиво @ 13.11.2007, 14:44) бросить курить эх так не просто... меня хватило на неделю совсем не курения.... А теперь стала меньше но всё равно покуриваю в компании друзей за бокальчиком чего-то..
а вес в норме????? а то я в шоке если чесно никогда не слышала что набирют вес после бросания понимаю если бросание "заедают" ...тут и ослу ясно но если все стабильно по-прежнему откуда НАБОР лишнего берется? Сообщение отредактировал Катюха - 13.11.2007, 15:08
--------------------
чем выше любофф, тем ниже поцелуи
|
|
|
|
Пиво |
13.11.2007, 16:02
|
Гость
|
Цитата(Катюха @ 13.11.2007, 16:08) а вес в норме????? а то я в шоке если чесно никогда не слышала что набирют вес после бросания понимаю если бросание "заедают" ...тут и ослу ясно но если все стабильно по-прежнему откуда НАБОР лишнего берется? Да как и был вес так и остался... Чего это не слышала что набирают, потому что именно начинают "заедать"... ггы..
|
|
|
|
мята |
13.11.2007, 16:07
|
Частый гость
Группа: Пользователи Сообщений: 131 Регистрация: 22.10.2007
Пользователь №: 7 601
Спасибо сказали: 0 раз(а)
|
Цитата(Пиво @ 13.11.2007, 16:02) Да как и был вес так и остался... Чего это не слышала что набирают, потому что именно начинают "заедать"... ггы..
согласна вот и я так думаю что все от "заедания"
--------------------
чем выше любофф, тем ниже поцелуи
|
|
|
|
Пиво |
13.11.2007, 16:35
|
Гость
|
ггыы. Аллен Карр пишет, что он легкий, он та не трудный, а вот заставить себя когда друзья все курят вокруг....трудно.. эх..
|
|
|
|
Оксик |
13.11.2007, 16:53
|
Визитер
Группа: Пользователи Сообщений: 98 Регистрация: 2.10.2007
Пользователь №: 6 928
Спасибо сказали: 0 раз(а)
|
Цитата(Катюха @ 13.11.2007, 16:07) согласна вот и я так думаю что все от "заедания" Ой, девочки, и не от заедания вовсе... И непонятно от чего вес как на дрожжах прибавляется... Говорят, обмен веществ нарушается и привыкает к новому образу жизни. И все-равно, курить не стоит. Даже из-за того, чтобы потом не мучиться от прибавки в весе. А я все надеюсь, что это временное явление! Кстати у Карра есть книга "Легкий способ похудеть", которая вышла уже после книги о бросании курить. Полная туфта скажу я вам, даже читать не советую. Насколько сильна книга "Легкий способ бросить курить", настолько же слаба "Легкий способ похудеть"...
--------------------
|
|
|
|
elti |
14.11.2007, 13:51
|
Заинтересованный
Группа: Пользователи Сообщений: 228 Регистрация: 16.10.2007
Из: иев
Пользователь №: 7 411
Спасибо сказали: 1 раз(а)
|
Цитата(Пиво @ 13.11.2007, 15:35) ггыы. Аллен Карр пишет, что он легкий, он та не трудный, а вот заставить себя когда друзья все курят вокруг....трудно.. эх.. Слушайте, у меня тоже все друзья курят - и что? Я тоже привыкла с одной подружкой на перекур с кофе бегать, с соседом на перекур выходить, если пью что-то алкогольное курить.....Поверьте, это очень мелкие причины, чтоб не бросать, по сравнению с теми премуществами, которые вы преобретаете! А по поводу боязни читать книгу - чего бояться то? Не захотите - не бросите, никто ж не заставляет! Это же не то, чтобы последний шанс бросить курить! Читайте, а главное - читайте до конца и всё получится!
|
|
|
|
Пиво |
15.11.2007, 1:50
|
Гость
|
Цитата(Amanda @ 14.11.2007, 14:51) Слушайте, у меня тоже все друзья курят - и что? Я тоже привыкла с одной подружкой на перекур с кофе бегать, с соседом на перекур выходить, если пью что-то алкогольное курить.....Поверьте, это очень мелкие причины, чтоб не бросать, по сравнению с теми премуществами, которые вы преобретаете!
А по поводу боязни читать книгу - чего бояться то? Не захотите - не бросите, никто ж не заставляет! Это же не то, чтобы последний шанс бросить курить! Читайте, а главное - читайте до конца и всё получится!
Слушаю! Эту книгу я прочитала... раньше боязнь была,... избавиться от чего то не понятно чего то... на накое то время книга помагла.. но... полностью не удалось побороть все негативные качества курения....
|
|
|
|
elti |
15.11.2007, 12:46
|
Заинтересованный
Группа: Пользователи Сообщений: 228 Регистрация: 16.10.2007
Из: иев
Пользователь №: 7 411
Спасибо сказали: 1 раз(а)
|
Цитата(Пиво @ 15.11.2007, 0:50) Слушаю! Эту книгу я прочитала... раньше боязнь была,... избавиться от чего то не понятно чего то... на накое то время книга помагла.. но... полностью не удалось побороть все негативные качества курения.... Ну, там также говорится, что не на всех она действует. Возможно, ты просто не полностью поняла некоторые моменты! Я перечитывала несколько раз и всё равно не до конца осознала всё, что там изложено. Но, слава Богу, хватило и того, что поняла! И вообще, во всём этом процесе бросания курить важен исключительно позитивный настрой и чёткая вера в то, что у Вас получится! Если вы будете руководствоваться только книгой - вряд ли что-то толковое из этого выйдет!
|
|
|
|
Пиво |
17.11.2007, 16:19
|
Гость
|
Я не только книгой руководстовалась и желание ещё бросить...
|
|
|
|
Пиво |
27.11.2007, 14:57
|
Гость
|
знаю такие "табекс" - пил у меня друг их не курил не курил чучуть совсем, а потом снова начал ...
|
|
|
|
Оксик |
28.11.2007, 13:13
|
Визитер
Группа: Пользователи Сообщений: 98 Регистрация: 2.10.2007
Пользователь №: 6 928
Спасибо сказали: 0 раз(а)
|
Есть такие таблетки, но на них противопоказаний много. В частности, отрицательно сказываются на желудке и печени.
--------------------
|
|
|
|
Пиво |
28.11.2007, 13:34
|
Гость
|
Цитата(Оксик @ 28.11.2007, 12:13) Есть такие таблетки, но на них противопоказаний много. В частности, отрицательно сказываются на желудке и печени.
Если бы они ещё на 100% помогали, а так травить себя...
|
|
|
|
Оксик |
28.11.2007, 14:22
|
Визитер
Группа: Пользователи Сообщений: 98 Регистрация: 2.10.2007
Пользователь №: 6 928
Спасибо сказали: 0 раз(а)
|
Цитата(Пиво @ 28.11.2007, 13:34) Если бы они ещё на 100% помогали, а так травить себя...
Из моих знакомых - никому не помогло!
--------------------
|
|
|
|
Elladywek |
28.11.2007, 14:39
|
Гость
|
Забеременеть!
|
|
|
|
|