Раньше я постоянно пила коку-колу, ну прямо не могла жить без нее! При одной мысли о ней у меня слюнки текли! Сейчас (последние года 2) постоянно покупаю себе детскую воду (без газа). Перо коку и не вспоминаю. Потом, помню, был период, когда я баловалась зеленым чаем (без сахара), мне его из Китая привозили (особый сорт, у нас в продаже нет). Кофе пью, но редко. Из молочных продуктов люблю ряженку и варенец.
Но вот сейчас пью только воду (детскую), чай - очень редко (не мой это напиток). Ну и каждый день что-нибудь молочное.
А Вы что пьёте?
В данный момент у меня пост, я пью чистую воду. В другое время мой выбор представлен большим многообразием, но есть одно правило. Чай, кофе являются водоотнимающим средством, поэтому на чашку вышеупомянутых напитков надо принимать две чашки чистой воды.
Я пью чай,в основном зеленый, иногда соки и кефир. А летом очень - очень много минералки, лучше нее жажду ничего не утоляет. А всякие газировки органически не переношу, достаточно прочитать из чего они сделаны, и желание их употреблять отпадет моментально.
Что из вышеперечисленного вы чаще всего употребляете за день?
воду без газа - когда сильный сушняк
Кипяченую воду - никогда
Минеральную воду - когда угощают
Чай - в гостях
Кофе - постоянно. Чёрный молотый, без сахара, дико крепкий
Спиртные напитки - уже меньше)))
соки - на праздники
Молочные напитки - кефир
воду из-под крана - боже упаси!
Газировку (фанта, кола, спрайт и т.д.) - боже упаси!
Родниковую воду - где её взять? в харькове родниковые воды поганые. Разве что в походе если...
спирт,только чистый спирт
Тока зелёный чай и воду без газа. В данный период жизни чай с молоком ( ГВ )
Больше всего пью чай, за него и проголосовала. Соки - только те что восстановлены из концентрата фруктов или фреши. Воду из-под крана - никогда, минеральную газированную - очень редко... Ну и кофе по утрам, не больше 1 чашки)))
В основном зеленый чай, иногда минералку раз в месяц так точно с сорбитом)))) Изредка могу выпить гадкой газировки или пива, но это за компанию =)
Какую - то не ту минералку вы пьете, девушки
Пью всё перечисленное, кроме родниковой воды! Это я не на родниковую воду, а на себя, всё поглощающую.
Пью натуральный кофе , если нету кофе, тогда зелёный чай. Ну и конечно родниковую воду. У нас недалеко от города есть родник св. Николая, так мы туда постоянно ездим.
чай (обычно черный, иногда зеленый или белый), натуральный кофе (исключительно крепкий и sugar free)))), фрэши (разнообразные), спиртные напитки (тоже разнообразные, в пределах разумного))))
воду в обычном виде дома просто не употребляю - чаще чай.
У меня мама какой-то чай купила, он с лепестками роз. Я себе в отдельном стакане завариваю, а лепесточки потом съедаю (очень вкусно).
Привозим водичку с родника, её и пьем. Утром кофе с молоком, на протяжении дня чай чорный с бергамотом, а вечером чай из трав:мята перечная, лимонная, листочки малины мммм
я пью в основном соки, ряжанку, компотик (если сварю), молоко люблю. ну и йогурт иногда...
Мы чаще минеральную пьём. Стоит на кухне бутылка с помпой.
Такой вопрос - сколько воды вы пьёте за день и нужно ли её пить (именно чистую обыкновенную воду), если за сутки и так выпивается н-ное количество жидкости с супами, компотами, минералкой, чаем, кофе и т.д.?
Сейчас модная тема - "нужно пить воду, до 2 литров в день" и "наши болезни от того, что мы не пьём достаточное количество чистой простой воды" и т.д.
Мне это очень напоминает, как в 90-е все носились с раздельным питанием и говорили, что наши болезни от того, что мы всю жизнь не правильно питались, а нужно есть это с этим а вот это с этим не нужно, иначе оно не усваивается или плохо переваривается, ну и т.д.
Или была тема - нужно делать чистку организма, потому что он "зашлаковывается" ( так лююблю это слово) от не правильного питания. И давались рецепты "чистки".
Теперь истерия с водой. Ну, допустим, пьём мы чай. В организм всё равно не попадает чай, а простая вода (Н2О), чай и суп в кровь никогда не попадут. Вода, конечно, попадёт в кровь быстрее. Но я воду не люблю пить, тем более 2 литра - это для меня пытка. Минералку ещё куда ни шло, и то, газированную или слабо газированную. Могу простой воды полстакана выпить, если вспомню, что "надо".
Напишите про свой опыт, кто что думает на эту тему. Я обычно руководствуюсь в этом случае - делай, как чувствуешь и как нравится, через силу ничего делать не нужно.
Я пью только чай. Ну может газировки могу выпить а течение дня на работе. Чая пью много. Могу и три литра за день выпить. Это мой энергетик.) Читала такое тоже когда то. По мне так ерунда. Каждый организм потреблянт столько жидкости сколько ему надо. Обычная вода не вкусная) Иногда чувствую что хочу просто воды. Тогда могу выпить.
Все наши болезни от мыслей, а не от недостатеа воды. Олна бывшая форумчанка как то писала что если чувствуешь что хочешь коныет то надо с,есть селедки Так можно обмануть организм, типа за здоровое питание. Запомнила потомуичто смеялась и написаоа что если я хочу конфет то именно их я и с,ем. Организм не надо обманывать. А то он обманет вас.
Губит людей не пиво, губит людей вода. (Шутка)
Я люблю щелочную минеральную воду, не знаю, нужна ли она мне)) Но если она есть в доме, то выпиваю всю.
Я недавно опять от разных людей в очереди наслушалась - нужно пить воду, хотя бы талую. Согласна, что талая будет чище, если её слить после оттаивания с осадка солей. Но всё равно - лучше компот или чай. Но пока что не готова я к активному питью, даже летом.
Я как-то подсела на эту модную тему с водой, пару месяцев пила по 2-3 литра. Мой организм не почувствовал, что ему это нужно. Ощущения не очень, главная проблема - постоянно надо бегать в туалет, однажды в этот водный период пошла в кино и весь сеанс промучилась, плюс ночью надо вставать. Короче для меня больше дискомфорта, чем пользы. Летом много пью воды из-за жары. В туалет не бегаю, у меня все через кожу выходит. Минералку в основном или очищеную из крана
Ещё один минус как для меня - это отеки под глазами от избытка жидкости. Никакие патчи не спасут)))) я тоже чай пью литрами, а простую воду только в жару.
пью столько сколько захочет организм. не считаю..
чай, вода..
Я компот пью. Думаю, эта тема с чистой водой - бред от производителей бутилированной воды.
Еще из колодца пью, не кипятим. Из скважины кипятим, она какая-то невкусная.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)