Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

672 страниц V < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Дневник похудения, Худеем вместе!
Масяня
сообщение 24.7.2007, 17:05
Сообщение #41


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 132
Регистрация: 13.7.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 4 508
Спасибо сказали: 3 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее фото природы"Призер конкурса "Интуиция"


точно, чаще кушать но мааааленьким ипорциями , а то тчо сейчас жара и кушать не так сильно хочется - то лучше салаты делать, много воды пить и конечно же зеленый чай.

Фух, а у меня такая физ нагрузка была сегодня.. мама дорогая.... я сегодян с 2мя племяшками в зоопарк ходила.. точнее бегала там... домой ели доползла.. и сейчас иду спать.


--------------------
жизнь перкраааааасна..... правда это бывает редко
Изображение а сейчас мне все пофиг
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Allochka_Solnce
сообщение 28.7.2007, 23:47
Сообщение #42


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 8.4.2007
Пользователь №: 2 125
Спасибо сказали: 0 раз(а)



поверте девченки..лутше заниматься спортом и нормально питаться....Зайдите на етот сайт посмотрите Фото и почитайте для себя интерестненькое. http://www.zdoroveika.ru/index.php?show_aux_page=37 bad.gif

Согласно словарю, anorexia nervosa - это потеря аппетита, психологическое расстройство, характеризующееся продолжительным отказом от еды и страхом набора лишнего веса.

Несмотря на то, что такая болезнь, как анурексия может постигнуть каждого жителя земли, преимущественно им подвержены женщины. Причем, женщины молодые – от 18 до 25 лет. Согласно статистике, 2 из 100 девушек страдают этим недугом. Данные статистике уже сейчас заставляет задуматься о проблеме. В Британии эта цифра просто шокирует: 20 из 100 дам, находятся на пороге этих заболеваний и просто-таки стремятся к тому, чтобы стать лечь в клинику с одним из этих диагнозов.

Признаки анорексии:
1. Отрицание поддерживания весового минимума, каким бы низким он ни был.
2. Постоянное ощущение полноты, в частности определенных частей тела.
3. Способ питания: кушать стоя, раздроблять еду на мелкие куски.
4. Нарушения сна.
5. Изоляция от общества.
6. Панический страх поправиться.

Возможны также утрата аппетита, прекращение менструаций, повышенная физическая активность, а иногда и усиление аппетита с искусственно вызываемой после еды рвотой, излишняя озабоченность пищей и ее приготовлением, приступы обжорства и стремление к похуданию, аритмия, постоянная слабость, мышечные спазмы. А также повышенная раздражительность, необоснованный гнев, обида на других.Больные зачастую уWebCodePortalSystem отрицают наличие у себя каких-либо связанных с приемом пищи нарушений.

Многие, сразу же начинают обвинять в этой проблеме современные идеалы. Это нельзя отрицать, но причина может скрываться нечто в другом. Наш ответ может вас нечто шокировать, но в первую очередь анорексию связывают со стилем общения в семье. Поэтому, прежде чем обвинять своего ребенка в сложившейся ситуации, задумайтесь о своем поведении, по отношению к нему. Контролируя свое чадо во всем и везде, единственное, что остается девочке – это ее тело. И даже если все дело не в запретах и критике, контроль может проявляться в навязчивых советах. Бывает и по-другому: мать реализует в дочери амбиции – делает из нее нечто то, чего не достигла сама.

Люди, имеющие проблемы с питанием делят мир по принципу «белое и черное». Себя они видят в таком же свете, то есть, или уродливой или красивой. Поэтому девушки, страдающие анорексией, глядя на себя в зеркало, видят толстых, отвратительных теток.

Что нужно делать в случае заболевания анорексией?
Обратиться к лечащему врачу, чтобы он направил к психиатру или напрямую связаться с психиатром, чтобы получить точную диагностику болезни и план лечения.
При анорексии необходимым условием является психологическая поддержка в виде индивидуальной и семейной психотерапии.

Среди психических заболеваний анорексия стоит на первом месте по количеству смертельных исходов. Девушки умирают и собственно от истощения, и от заболеваний, вызванных истощением и дисбактериозами.

Один из клинических симптомов анорексии – потеря веса до 15% от нормальной массы тела (если дама, весившая 100 кило, слегка похудела и стала весить 85 – это еще не анорексия, а вот если при росте 170 она будет весить 45 – это уже явная ненормальность), при этом страдают внутренние органы, прекращаются месячные.


--------------------
Изображение
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Allochka_Solnce
сообщение 29.7.2007, 0:09
Сообщение #43


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 8.4.2007
Пользователь №: 2 125
Спасибо сказали: 0 раз(а)



ВОТ ЕЩЕ 43 ФОТКИ http://www.qpix.ru/2007/06/05/bolezn_khudo...ja_43_foto.html сМОТРИТЕ........ fool.gif


--------------------
Изображение
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mistik
сообщение 29.7.2007, 0:23
Сообщение #44


Хочу быть одуванчиком
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 755
Регистрация: 30.12.2006
Из: городок, где не носят пышные юбки
Пользователь №: 296
Спасибо сказали: 1128 раз(а)
Призер конкурса "Карандаш"Победительница конкурса "Самый лучший аватар"Победительница конкурса "Мисс Форум Лето - 2007"



Цитата(Allochka_Solnce @ 29.7.2007, 0:09) *

ВОТ ЕЩЕ 43 ФОТКИ http://www.qpix.ru/2007/06/05/bolezn_khudo...ja_43_foto.html сМОТРИТЕ........ fool.gif

Это, реально, страдающие анарексией. Капец!


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
studentka
сообщение 29.7.2007, 9:53
Сообщение #45


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 886
Регистрация: 27.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 902
Спасибо сказали: 184 раз(а)



ну, мне это пока не грозит. вчера купила электронные весы - красивые такие, с красными циферками... стала - 81,5 кг (год назад было 68...) все, начинаю худеть. не поужинала - сегодня уже 80, 7. первый маленький результатик. буду делать зарядку, а когда вернусь с моря - запишусь в спортзал. а то я вчера еще одну юбочку примеряла, коротенькую - увидела свои ноги и ужаснулась. но юбку все равно купила - когда-нибудя я в ней буду королевой!


--------------------

если ногти вскрыты лаком, все проблемы нам до фени!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mistik
сообщение 29.7.2007, 9:58
Сообщение #46


Хочу быть одуванчиком
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 755
Регистрация: 30.12.2006
Из: городок, где не носят пышные юбки
Пользователь №: 296
Спасибо сказали: 1128 раз(а)
Призер конкурса "Карандаш"Победительница конкурса "Самый лучший аватар"Победительница конкурса "Мисс Форум Лето - 2007"



Да,давай! Удачи тебе. Хвастайся результатами)))

Сообщение отредактировал Mistik - 29.7.2007, 9:58


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Масяня
сообщение 29.7.2007, 18:50
Сообщение #47


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 132
Регистрация: 13.7.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 4 508
Спасибо сказали: 3 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее фото природы"Призер конкурса "Интуиция"


studentka
ага, удачи тебе.
А я сегодня обручь крутила наверное с полчаса..
Всем удачи


--------------------
жизнь перкраааааасна..... правда это бывает редко
Изображение а сейчас мне все пофиг
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
studentka
сообщение 29.7.2007, 20:21
Сообщение #48


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 886
Регистрация: 27.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 902
Спасибо сказали: 184 раз(а)



пасидачки за поддержку! энтузиазм пока не растрачен, весы к вечеру показывают 81,2... ситуация осложняется - мама приехала погостить. кто подскажет, от орешков кешью толстеют?


--------------------

если ногти вскрыты лаком, все проблемы нам до фени!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
studentka
сообщение 29.7.2007, 20:38
Сообщение #49


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 886
Регистрация: 27.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 902
Спасибо сказали: 184 раз(а)



Масянь, я у тебя идею линеечки стыбзила - ниче? очень боевой дух поднимает!


--------------------

если ногти вскрыты лаком, все проблемы нам до фени!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 29.7.2007, 23:17
Сообщение #50


Гость









Студентка єто при каком росте ті столько весишь??? girl_02.gif
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Масяня
сообщение 30.7.2007, 8:33
Сообщение #51


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 132
Регистрация: 13.7.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 4 508
Спасибо сказали: 3 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее фото природы"Призер конкурса "Интуиция"


Цитата(studentka @ 29.7.2007, 20:21) *

пасидачки за поддержку! энтузиазм пока не растрачен, весы к вечеру показывают 81,2... ситуация осложняется - мама приехала погостить. кто подскажет, от орешков кешью толстеют?

конечно можно.. она действительно подбадривает и не дает остановиться.. А то я раньше скинула 1 или 2 кг и успокоилась, а до поставленной цели так и не дошла.


--------------------
жизнь перкраааааасна..... правда это бывает редко
Изображение а сейчас мне все пофиг
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
studentka
сообщение 30.7.2007, 8:55
Сообщение #52


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 886
Регистрация: 27.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 902
Спасибо сказали: 184 раз(а)



to Пиво: ну да, именно столько и вешу... моя мама вообще сантиметров на 10 ниже меня и весит 102 кг... прекрасно себя чувствую, мужу нравится, только мне не очень, поэтому, собственно, и решила худеть...


--------------------

если ногти вскрыты лаком, все проблемы нам до фени!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
impedance
сообщение 30.7.2007, 12:54
Сообщение #53


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 478
Регистрация: 23.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 808
Спасибо сказали: 3 раз(а)



В 11 классе весила 66 при росте 164. К середине 2го курса - 54 при том же росте. Сейчас 53-54. Меньше не получается - хотя я бы еще скинула - но это уже идет во вред, что сразу чувствуешь. Основное ушло в первый год заннятия степ-аэробикой и отказа от сладкого, мучного, жирного и т.п.

Дамы это нелегко, я обливалась потом, не пропускала ни одной тренировки и заставила себя смотреть на вкусности, готовить их и не хотеть это есть!!! для меня этого не существует, сказала себе я!. Конечно, многое для меня табу! Но я себе нравлюсь. И это важнее, чем 10 минут наслаждения пироженцем! И я ни за что не стану такой как была!

Так что есть к чему стремиться.

зы - признаюсь со стыдом - сейчас спорт регулярный забросила, по причине перездов и смены места жительства и летних видов спорта.
Но с наступлением осени - в спортзал бегом!

Сообщение отредактировал impedance - 30.7.2007, 12:57


--------------------
No time for losers you make the call. Believe in yourself stand tall
Another day it's in your hand. You can be the winner in the end
The weak will fall the strong remain
No pain no gain
©Klaus Meine

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
studentka
сообщение 30.7.2007, 16:48
Сообщение #54


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 886
Регистрация: 27.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 902
Спасибо сказали: 184 раз(а)



у меня рост 166, я неправильно сообщение Пива прочитала, сорри.


--------------------

если ногти вскрыты лаком, все проблемы нам до фени!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 30.7.2007, 18:12
Сообщение #55


Гость









Лишний вес это тяжесть всегда, поэтому!!!
Занимаемся девочки!!
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
impedance
сообщение 30.7.2007, 18:17
Сообщение #56


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 478
Регистрация: 23.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 808
Спасибо сказали: 3 раз(а)



патпесалсо!
))

НО! канешна с умом! Жертвы нам ни к чему!

Сообщение отредактировал impedance - 30.7.2007, 18:18


--------------------
No time for losers you make the call. Believe in yourself stand tall
Another day it's in your hand. You can be the winner in the end
The weak will fall the strong remain
No pain no gain
©Klaus Meine

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 30.7.2007, 18:24
Сообщение #57


Гость









Понятное дело, что с умом..

Я вот всё думю с сентябра пойти куда то на секцию спортом заняться, вспомнить молодость....только одной как то не очень хочется...
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
impedance
сообщение 30.7.2007, 18:26
Сообщение #58


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 478
Регистрация: 23.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 808
Спасибо сказали: 3 раз(а)



я тож собираюсь, но наверное в октябре, потому как в сентябре много поездок намечается.


--------------------
No time for losers you make the call. Believe in yourself stand tall
Another day it's in your hand. You can be the winner in the end
The weak will fall the strong remain
No pain no gain
©Klaus Meine

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 30.7.2007, 18:28
Сообщение #59


Гость









А. ты определилась куда хочешь пойти? Чем заниматься?
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
impedance
сообщение 30.7.2007, 18:29
Сообщение #60


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 478
Регистрация: 23.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 808
Спасибо сказали: 3 раз(а)



хочу по вечерам. От на работе все достанут за день, а потом придешь в зал - как выложишься по полной - и для фигуры хорошо и попускает эмоционально, добреешь на глазах ))) и уже никого убивать не хочеться )

я раньше силовой аэробикой занималась и степ-аэробикой. Хочу и сейчас что-то вроде этого. Только еще не знаю где.

Сообщение отредактировал impedance - 30.7.2007, 18:28


--------------------
No time for losers you make the call. Believe in yourself stand tall
Another day it's in your hand. You can be the winner in the end
The weak will fall the strong remain
No pain no gain
©Klaus Meine

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

672 страниц V < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:49