Да уж, тут дай Бог узнать надо фотки почаще смотреть.


Усе правильно))

Здоровьем заниматься однозначно нужно... периодически))
а летом отдыхать!
хороший, короче, план

Аэлита, перечитала темку. Должна сказать, я тебя понимаю. У меня переодически тоже такие состояния бывают. Вроде и кажется - на ровном месте. А если проанализировать - часто связаны с физ состоянием. Прошлой осенью была в таком состоянии, как раз с щитовидкой конкретные проблемы были. Доктор мне говорил, что нарушения в щитовидке нередко вызывают депрессивные состояния, не факт, что срзу депрессию, но вот депрессивные состояния могут. Ничего не хочешь, вроде и с подругами гуляешь, кино, дети - оно все вызывает улыбку на лице, может сердце трогает, но в глубине души все остается пофиг, все ровно и ничего не отзывается. Теряешь вкус еды, перестаешь получать удовольствие от того, что раньше его приносило, перестаешь спать. И главное, такое чувство все время, как будто видишь себя со стороны, хочется взять саму себя за плечи и хорошенько встряхнуть, но останавливает одно - не понимаешь зачем.

Хоть ты и писала, что нечего тебя к врачу посылать, все же рекомендую проверить здоровье: щитовидку, женские гормоны, вообще всю эндокринную систему. И держись, нос к верху.

Добралась и я до сюда... )))))) Аэлита, привет ))


Не думаю, что тебе грозит превратится в маму... ))) Почему-то у меня сложился определенный образ тебя, депрессия в него не вписывается никаким боком! ))))


Вот только не парашют... )))
Это я как человек неоднократно прыгающий заявляю... ))
Небо шутить не любит, на прыжок должен быть настрой...
А вот танцы... Это да! Я бы задумалась!


Выходит, долгое отсутствие мужа повергает тебя в такое состояние, это временный фактор, может и долго, но временный.
Приедет! Обнимет! Будет тебе радость и счастье! ))))
Не концентрируйся на своих ощущениях, отвлекайся, займись вообще чем-нибудь координально новым, например, запишись на экзотические кулинарные курсы ))))

А меня че накрывает-то? Со щитовидкой все нормально, недавно проверяла
А сижу уже давненько вот в таком состоянии

Форумный образ не всегда совпадает с действительным. Вот, например, в жизни я довольно молчалива.

Меня накрывает не депрессия , а лень-матушка, причем с такой силой, что мне аж страшно!!!

Не ощущаешь смысла своей жизни, нет яркой цели, а есть только "выполнение необходимых социальных ожиданий" - т.е. муж-квартира-дети-деньги-друзья, когда это удовлетворяется, то становится пусто и возникает недоуменное "и это всё? это то, для чего я появилась в этом мире?" А это скучно...

Да при чем тут социальные цели к депрессии...

Да при том, что человек с детства имеет направление "соответствовать социальным ожиданиям", и хоть оппротестуйся весь, а если ты женщина и у тебя нет мужа-детей, то ты не соответствуешь и значит не можешь в глазах других считаться успешной и реализовавшейся. А именно через глаза других мы можем оценивать себя. Таким образом женщина всегда имеет "3 пишем, 2 в уме" - чем бы она ни занималась, чем бы ни хотела заниматься, но у неё есть программа-минимум, которую надо выполнить. А вот когда её выполнишь, тут и начинается самое неинтересное - мысли о том, что все эти социальные ожидалки - скука смертная, и хочется как-то себя еще проявить, познать, реализовать, вообще узнать на что ты способна, что умеешь или могла бы суметь, чего бы такого тебе захотеть... А уже кандалы на ногах, уже квартира, которую обжила и менять страшно и стрёмно, уже семья, с которой надо считаться, работа, которую в нынешнее время страшно терять...

Мы не умеем чего-то хотеть, мы можем только заполучив что-то, или рассматривая что-то, сказать "ой, что-то я этого не хочу". И поэтому трудно вот так вот в уме придумать "а чего бы такого мне захотеть, чтобы обрадоваться?" отсюда и чувство безнадеги какой-то...

Сообщение отредактировал Пенелопа - 3.7.2011, 17:03

Бла бла бла... это все понятно, только к депрессии никакого отношения не имеет. Мне понятно , то что описала Малиша - когда тебя расплющавает это состояние ничего не в радость и ничего не хочется, не потому что скучно, а потому что состояние подавленности этому очень способствует. К твоей теории как-то совсем не вяжется бессонница и отсутствие аппетита, это немного из другой оперы.

Тебе привести научные исследования отдельно по депресу и отдельно по возрастному и прочим житейским кризисам?

Нету у тебя депрессии!

Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.

Для выявления депрессии часто используют тесты на депрессию — шкалу Занга [1] [2] и опросник большой депрессии.[3] (с)

Сообщение отредактировал Пенелопа - 4.7.2011, 10:44

Ну вот, все так и есть, в такое состояние периодически я и впадаю. А житейского кризиса у меня никакого нет, абсолютно.

так охота злоупотребить...

да понятно, что сам себе такой диагноз человек не поставит. это мед диагноз и ставить его должен врач.

котика жалко...

Да-да, расскажите
Судя по твоим постам на Терре, ты вовсе не депрессируешь - вполне адекватные посты, согласно темы, с шуточками и подколками, самооценка - нормальная, и похвастаешься где-то, и смайлов навтыкаешь смешных, в общем у тебя просто нытельное настроение, может даже пресловутый "возрастной кризис".

Представь себе море.... пляжик.... ты вдоль бережка на матрасике плаваешь, животом вниз, и смотришь сквозь прозрачную воду на камушки на дне, на рыбок, на водолаза... без трусов.... С берега доносится любимая музыка, тебе спокооооойно, умиротворёооооонно, так и должно быть...

Сообщение отредактировал Пенелопа - 4.7.2011, 16:33

а без трусов надо представлять водолаза или Аэиту?

прошла я этот тест по приколу.. у меня легкая депрессия ситуативного типа..
на счет депрессии - вряд ли.. а вот то, что ситуативно последнее время настроение хреновое частенько - факт

мне выпало