|
|
Депрессия., как бороться... |
|
|
Alsli |
16.6.2011, 19:01
|
Я смотрю на мир так, как о нём думаю
Группа: Пользователи Сообщений: 8 909 Регистрация: 2.4.2008
Из: Город умора
Пользователь №: 14 030
Спасибо сказали: 8269 раз(а)
|
Цитата(Аэлита @ 16.6.2011, 11:57) Вобщем меня уже попустило. Начала активно менять декорации, с мужем пообщалась, по-моему он теперь в шоке от моих перемен. ЭТО РАДУЕТ!!! Хотя, мне кажется, что все же не регулярная половая жизнь тоже сильно сказывается на психо-эмоциональное состояние...
--------------------
Работаем, чтобы иметь свободное время, и воюем, чтобы жить мирно. Аристотель
|
|
|
|
Альфа Браво |
20.6.2011, 21:39
|
Владычица Морская
Группа: Пользователи Сообщений: 1 129 Регистрация: 19.5.2011
Пользователь №: 209 079
Спасибо сказали: 2421 раз(а)
|
Цитата(Blueberry @ 15.6.2011, 20:22) она не пьёт его всё время, попоьёт недели две - бросит и справляется сама. чувствует, что накатывает - начинает принимать. именно для того, чтобы депрессию не запустить. вот тогда могут быть страшные последствия.
вспомнилось - НАЦИЯ ПРОЗАКА... кстати, из википедии о антидепрессантах: Интересные факты:* Широкую известность в США получили случаи суицида и других видов агрессивного поведения на фоне приёма флуоксетина, а также публикации в СМИ и судебные иски к фармацевтической компании Eli Lilly по этому поводу. * Прозак влияет на сексуальное поведение пресноводных улиток и устриц. «Влияние антидепрессанта „прозак“ на поведение устриц» (один учёный случайно уронил в аквариум пару таблеток, которые сам не успел проглотить, и обнаружил, что устрицы, распробовав препарат, начали «неистово размножаться». * В 17 серии 2 сезона сериала «Доктор Хаус» можно увидеть надпись на кофе-машине «Good coffee cheaper than prozac!» («Хороший кофе дешевле, чем прозак!»). * В пилотной серии первого сезона сериала «C.S.I.: Место преступления Майами» на 16-й минуте имеет место диалог: — Также я обнаружила флуоксетин. Она принимала прозак? — А кто не принимает...? *Главный герой сериала «Клан Сопрано» Тони Сопрано принимает прозак. * Главная героиня фильма «Нация прозака», основанного на одноимённой автобиографии журналистки Элизабет Вурцель, принимает прозак. Цитата(Аэлита @ 15.6.2011, 22:00) С чего все решили что это от мужа как-то зависит? Ситуации разные бывают в жизни.
очень хорошо понимаю Аэлиту. сама этим страдаю... решила поднять темку наверх. но немного по-новому. КАК НЕ ВПАДАТЬ В ЭТО СОСТОЯНИЕ ДЕПРЕССИИ? как не допустить? без таблеток!!! очень надеюсь, что такое возможно......
--------------------
Мы не вправе тратить себя на то, чем можно пренебречь. (А. Сент-Экзюпери)
|
|
|
|
|
Zlatik |
20.6.2011, 21:53
|
...Я не море. Меня не волнует...
Группа: Пользователи Сообщений: 29 554 Регистрация: 29.1.2009
Из: Киев
Пользователь №: 49 098
Спасибо сказали: 23762 раз(а)
|
Цитата КАК НЕ ВПАДАТЬ В ЭТО СОСТОЯНИЕ ДЕПРЕССИИ?как не допустить? без таблеток!!! на самом деле я не вижу именно на такие вопросы обьективных советов... *как грицо - что русскому хорошо, то немцу-смерть*..другими словами - у каждого свои какие то нюансы.. блин, не знаю..мне, слава осподи, не понятно именно реальное состояние депрессии...хандрить могу..могу долго..мне помогает волшебный пендюль из вне ..т.е. меня должен кто то к чему то заинтересовать"
--------------------
Если это глупо, но работает - значит, это не глупо. Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на всё положить.
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет Дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты.
Фаина Раневская
|
|
|
|
Альфа Браво |
20.6.2011, 22:02
|
Владычица Морская
Группа: Пользователи Сообщений: 1 129 Регистрация: 19.5.2011
Пользователь №: 209 079
Спасибо сказали: 2421 раз(а)
|
я буду говорить о себе. но мне кажется, что у Аэлиты то же самое.
я могу впасть в депрессию (или вернее сказать "пред"депрессивное сотояние) от любого пустяка.
а вот выбраться обратно в свое нормальное состояние намного труднее!!!
и это НЕ зависит от сорта проблемы (муж далеко, дети заболели, соседка нагрубила). все что угодно может "выбить" из седла.....
я была уверена, что мне не хватает своеобразного "запаса прочности", чтобы противостоять жизненным трудностям (заметьте, не проблемам, просто трудностям). и вот если бы я была более уверенным в себе человеком, если бы любила себя - все было бы по другому. я потому и тему открыла про любовь к себе...
но на примере Аэлиты вижу, что это не так. Аэлита себя любит. значит, причина не в этом!
А В ЧЕМ??? почему некоторые люди не умеют "держать удары"??? как научиться???
--------------------
Мы не вправе тратить себя на то, чем можно пренебречь. (А. Сент-Экзюпери)
|
|
|
|
Ксю:) |
20.6.2011, 22:22
|
TerraWoman forever
Группа: Пользователи Сообщений: 7 214 Регистрация: 27.8.2008
Пользователь №: 26 087
Спасибо сказали: 7341 раз(а)
|
Цитата(Альфа Браво @ 20.6.2011, 21:39)
КАК НЕ ВПАДАТЬ В ЭТО СОСТОЯНИЕ ДЕПРЕССИИ? как не допустить? без таблеток!!!
очень надеюсь, что такое возможно......
А я не понимаю, что значить впадать в деперессию . И это не означает, что у меня нет трудностей и проблем. Есть проблема, ее надо решать, а не можешь решить, то шопаделать. Я всегда говорю: кому сейчас легко? Проще страдать, жалеть себя, жаловаться, опускать руки и т.д. А смысл?! Думаю, что редки случаи, когда таки нужно медикаментозное лечение, чаще - все в руках каждого. И как там в подписи у Котенки: есть только то, что ты выбрал. Это касается и депрессии. Не прийдет добрый волшебник с волшебной палочкой Может это немного жестковато, но это правда.
--------------------
Завтра будет то, что должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно - не суетись.
В глазах - свобода, в словах - характер, в действиях - сила.
|
|
|
|
Anitnelav |
20.6.2011, 22:36
|
Renascence
Группа: Пользователи Сообщений: 15 187 Регистрация: 4.10.2007
Пользователь №: 7 013
Спасибо сказали: 11186 раз(а)
|
Цитата(Ксю:) @ 20.6.2011, 21:22) А я не понимаю, что значить впадать в деперессию . И это не означает, что у меня нет трудностей и проблем. Есть проблема, ее надо решать, а не можешь решить, то шопаделать. Я всегда говорю: кому сейчас легко? Проще страдать, жалеть себя, жаловаться, опускать руки и т.д. А смысл?! Думаю, что редки случаи, когда таки нужно медикаментозное лечение, чаще - все в руках каждого. И как там в подписи у Котенки: есть только то, что ты выбрал. Это касается и депрессии. Не прийдет добрый волшебник с волшебной палочкой Может это немного жестковато, но это правда. хм.. пока не впадешь, не поймешь что это такое. Это не собственный выбор, взял да и впал. Это тебя колбасит так, что ты сам себя ненавидеть начинаешь за такое дурацкое состояние. И ничего не помогает. Перестановка, перемены себя, поездки и прочие радости. ничего. Временное действие, а потом с двойной силой. И не от отсутствия общения точно. Я сама недавно только выбралась из этого дурного состояния. Доходило до того, что уже и жить не хотелось, и видеть никого не хотелось, не радовал никто (казалось что наоборот, без меня всем бы было лучше), это мне, которая обожает жить, душа компании, мега коммуникабельный и веселый человек... А закончилось все банально просто. Врач послал сразу к эндокринологу. Проблемы с щитовидкой, пью лекарства, как рожденная заново. Не знала, что такая маленькая железа, может так менять человека.. Сейчас проверяют всю гормональную систему, в четверг будут результаты, еще на 3 месяца вперед всяких анализов на всЁ. Короче, Аэлита, ступай к врачу.. Меня год колбасило. А последние пол года просто капец был. Цитата(Ксю:) @ 20.6.2011, 21:22) И это не означает, что у меня нет трудностей и проблем. Есть проблема, ее надо решать, а не можешь решить, то шопаделать.
Как раз, когда есть решаемые проблемы, в депрессию не впадешь. Ну это я опять, со своей колокольни. Сообщение отредактировал ValentinaVVvV - 20.6.2011, 22:37
--------------------
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.
|
|
|
|
Така |
20.6.2011, 22:45
|
TerraWoman forever
Группа: Пользователи Сообщений: 18 298 Регистрация: 9.7.2008
Пользователь №: 21 828
Спасибо сказали: 16536 раз(а)
|
Цитата(ValentinaVVvV @ 20.6.2011, 21:36) А закончилось все банально просто. Врач послал сразу к эндокринологу. Проблемы с щитовидкой, пью лекарства, как рожденная заново. Не знала, что такая маленькая железа, может так менять человека.. Сейчас проверяют всю гормональную систему, в четверг будут результаты, еще на 3 месяца вперед всяких анализов на всЁ. Короче, Аэлита, ступай к врачу.. Меня год колбасило. А последние пол года просто капец был. Как раз, когда есть решаемые проблемы, в депрессию не впадешь. Ну это я опять, со своей колокольни.Со своей колокольни скажу что гормоны сцука какие адские твари. Это ж жопа как колбасит. И хоть ты умом понимашь что ор не панацея,но мля рот сам открываетсо))). Стока агрессии от себя человека в плане эмоций почти инертного,я офигевала. Я чуть не побилась с местным шизоидом. Я ОРАЛА на сотрудника, хотя я только посмотрю и человек понимат что он не то впорол. К проблемам надо просто иногда менять само отношение. И подойти не с той стороны и хопа .Ю вото оно счастье Сообщение отредактировал Така - 20.6.2011, 22:47
--------------------
[/url]
|
|
|
|
Ксю:) |
20.6.2011, 22:46
|
TerraWoman forever
Группа: Пользователи Сообщений: 7 214 Регистрация: 27.8.2008
Пользователь №: 26 087
Спасибо сказали: 7341 раз(а)
|
Цитата(ValentinaVVvV @ 20.6.2011, 22:36) хм.. пока не впадешь, не поймешь что это такое.
Это не собственный выбор, взял да и впал.
Как раз, когда есть решаемые проблемы, в депрессию не впадешь. Ну это я опять, со своей колокольни.
Возможно, но считаю иначе. Конечно бывают серьезные случаи, иначе не было бы таких врачей. А по жизни ведь масса нерешаемых проблем, но это не значит, что это повод впадать в деперессию. Да и наличие проблемы как таковой относительно почти всегда. Я сделала для себя вывод: мы хотим одного, а в жизни получается другое, от этого мы и впадаем непонятно во что. Ну или боимся или не хотим принимать неприятные нам решения. К такому восприятию пришла тоже не сразу. Многое надо было переосмыслить. Но вот сейчас вижу так.
--------------------
Завтра будет то, что должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно - не суетись.
В глазах - свобода, в словах - характер, в действиях - сила.
|
|
|
|
Така |
20.6.2011, 22:50
|
TerraWoman forever
Группа: Пользователи Сообщений: 18 298 Регистрация: 9.7.2008
Пользователь №: 21 828
Спасибо сказали: 16536 раз(а)
|
Цитата(Ксю:) @ 20.6.2011, 21:46) Возможно, но считаю иначе. Конечно бывают серьезные случаи, иначе не было бы таких врачей.
А по жизни ведь масса нерешаемых проблем, но это не значит, что это повод впадать в деперессию. Да и наличие проблемы как таковой относительно почти всегда. Я сделала для себя вывод: мы хотим одного, а в жизни получается другое, от этого мы и впадаем непонятно во что. Ну или боимся или не хотим принимать неприятные нам решения. К такому восприятию пришла тоже не сразу. Многое надо было переосмыслить. Но вот сейчас вижу так.
Скажу даже больше, для меня последнее время уже как бы ничто не проблема. Есть просто дела разной сложности. Я сажусь и спокойно передумаю все покручу и решаю. Депресировать нет времени, ссорится нет времени вот мое кредо.Если мне что то неугодно то я себе делаю блок "Нет времени". И как баба пошептала. Просто то что теперь я решаю в сравнение с тем и с чего мы с мамуськой выкарабкались, совершенно не вопрос не вопрос
--------------------
[/url]
|
|
|
|
Anitnelav |
20.6.2011, 23:05
|
Renascence
Группа: Пользователи Сообщений: 15 187 Регистрация: 4.10.2007
Пользователь №: 7 013
Спасибо сказали: 11186 раз(а)
|
Цитата(Така @ 20.6.2011, 21:45) К проблемам надо просто иногда менять само отношение.
Да говорю же, не было у меня никаких проблем. Вот так взяло на меня и обрушилось. Ни с того ни с сего. Наоборот. этот год был настолько насыщен интересными положительными событиями, что казалось бы, живи и радуйся. А тут имунная система. Меняй отношение или нет, а пока не вылечишь, ничего не изменишь "вручную". Цитата(Ксю:) @ 20.6.2011, 21:46)
А по жизни ведь масса нерешаемых проблем, но это не значит, что это повод впадать в деперессию.
Да при чем тут, проблемы=депрессия?
--------------------
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.
|
|
|
|
Ксю:) |
20.6.2011, 23:12
|
TerraWoman forever
Группа: Пользователи Сообщений: 7 214 Регистрация: 27.8.2008
Пользователь №: 26 087
Спасибо сказали: 7341 раз(а)
|
Цитата(ValentinaVVvV @ 20.6.2011, 22:36)
Как раз, когда есть решаемые проблемы, в депрессию не впадешь. Ну это я опять, со своей колокольни.
Значит я неправильно поняла. Но обычно меня в сложное состояние вводили именно проблемы. Когда у меня все ок, я счастлива, то угнетенного состояния якобы нет. Ладно, у каждого свое
--------------------
Завтра будет то, что должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно - не суетись.
В глазах - свобода, в словах - характер, в действиях - сила.
|
|
|
|
Альфа Браво |
20.6.2011, 23:18
|
Владычица Морская
Группа: Пользователи Сообщений: 1 129 Регистрация: 19.5.2011
Пользователь №: 209 079
Спасибо сказали: 2421 раз(а)
|
Цитата(ValentinaVVvV @ 20.6.2011, 22:05) Да при чем тут, проблемы=депрессия?
+1 в том то и дело, что это не связано!!! а вот что делать, чтобы не "накрывало"???
--------------------
Мы не вправе тратить себя на то, чем можно пренебречь. (А. Сент-Экзюпери)
|
|
|
|
Anitnelav |
20.6.2011, 23:26
|
Renascence
Группа: Пользователи Сообщений: 15 187 Регистрация: 4.10.2007
Пользователь №: 7 013
Спасибо сказали: 11186 раз(а)
|
Цитата(Ксю:) @ 20.6.2011, 22:12) Значит я неправильно поняла. Но обычно меня в сложное состояние вводили именно проблемы. Когда у меня все ок, я счастлива, то угнетенного состояния якобы нет. Ладно, у каждого свое Так и я про что. Пока в это состояние не попадешь, не понять этого. Угнетенное, сложное, это все не то. Именно колбасит так, что понять ничего не можешь. Вроде и в здравом уме, и пытаешься все по полочкам в голове разложить, с проблемами смириться если не решаются, счастью радоваться, перемены себе устраивать. И когда все привычные способы все-равно не помогают, встаешь у ступора, что это. вопчем, примерно такое чувство- эта депрессия. Цитата(Альфа Браво @ 20.6.2011, 22:18) +1 в том то и дело, что это не связано!!!
а вот что делать, чтобы не "накрывало"???
к врачу идти. просто так не накрывает. я теперь уверена, что все это от нарушения работы организма (имунная, нервная система, может еще что) вот если в четверг еще что найдутЬ у меня, напишу отчего еще бывает ))
--------------------
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.
|
|
|
|
Альфа Браво |
20.6.2011, 23:39
|
Владычица Морская
Группа: Пользователи Сообщений: 1 129 Регистрация: 19.5.2011
Пользователь №: 209 079
Спасибо сказали: 2421 раз(а)
|
Цитата(ValentinaVVvV @ 20.6.2011, 22:26) к врачу идти.
нееее... мы не ищем простых решений! (С) ))) а если серьезно, то разве нет профилактических методов???
--------------------
Мы не вправе тратить себя на то, чем можно пренебречь. (А. Сент-Экзюпери)
|
|
|
|
Anitnelav |
20.6.2011, 23:48
|
Renascence
Группа: Пользователи Сообщений: 15 187 Регистрация: 4.10.2007
Пользователь №: 7 013
Спасибо сказали: 11186 раз(а)
|
Цитата(Альфа Браво @ 20.6.2011, 22:39) нееее... мы не ищем простых решений! (С) ))) а если серьезно, то разве нет профилактических методов??? та я бы сама и не пошла по такому пустяку. )))) не поверила бы. Да и нашли каку случайно, я по другому вопросу обращалась, а тут как все повсплывало.. одно за другое, целая цепь. все зависит друг от друга в нашем организме. (все как вжизни в опчем)) Цитата(Альфа Браво @ 20.6.2011, 22:39) а если серьезно, то разве нет профилактических методов???
профилактики для депрессии? имунную систему беречь. нервы. да и вообще себя. и как ни странно, анализы переодически сдавать.. это говорю я, та которая не ходит к врачу никада.
--------------------
Kаждый счастлив настолько, насколько решил им быть.
|
|
|
|
Аэлита |
21.6.2011, 7:35
|
Бегущая по волнам
Группа: Пользователи Сообщений: 36 440 Регистрация: 25.1.2009
Из: Эквадор
Пользователь №: 48 468
Спасибо сказали: 33879 раз(а)
|
Цитата(Альфа Браво @ 20.6.2011, 22:02) я буду говорить о себе. но мне кажется, что у Аэлиты то же самое.
я могу впасть в депрессию (или вернее сказать "пред"депрессивное сотояние) от любого пустяка.
а вот выбраться обратно в свое нормальное состояние намного труднее!!!
и это НЕ зависит от сорта проблемы (муж далеко, дети заболели, соседка нагрубила). все что угодно может "выбить" из седла.....
я была уверена, что мне не хватает своеобразного "запаса прочности", чтобы противостоять жизненным трудностям (заметьте, не проблемам, просто трудностям). и вот если бы я была более уверенным в себе человеком, если бы любила себя - все было бы по другому. я потому и тему открыла про любовь к себе...
но на примере Аэлиты вижу, что это не так. Аэлита себя любит. значит, причина не в этом!
А В ЧЕМ??? почему некоторые люди не умеют "держать удары"??? как научиться???
А черт его знает.... мне кажется это какое-то свойство психики, ибо депрессия это перманентное мое состояние, иногда выхожу из него надолго или ненадолго, но подписываюсь под твоими словами - выбить из колеи может любая мелочь, например долгое отсутствие солнца зимой..... Вот сейчас нашла себе занятие, которое якобы отвлекает и не дает зацикливаться на депрессняке, но не могу сказать что прям очень сильно помогает. Цитата(Ксю:) @ 20.6.2011, 22:22) А я не понимаю, что значить впадать в деперессию . И это не означает, что у меня нет трудностей и проблем. Есть проблема, ее надо решать, а не можешь решить, то шопаделать. Я всегда говорю: кому сейчас легко? Проще страдать, жалеть себя, жаловаться, опускать руки и т.д. А смысл?! Думаю, что редки случаи, когда таки нужно медикаментозное лечение, чаще - все в руках каждого. И как там в подписи у Котенки: есть только то, что ты выбрал. Это касается и депрессии. Не прийдет добрый волшебник с волшебной палочкой Может это немного жестковато, но это правда. Ты пишешь как человек, который таким не страдает, поэтому тебе трудно понять причины. К счастью для тебя))) Цитата(Ксю:) @ 20.6.2011, 22:46) Возможно, но считаю иначе. Конечно бывают серьезные случаи, иначе не было бы таких врачей.
А по жизни ведь масса нерешаемых проблем, но это не значит, что это повод впадать в деперессию. Да и наличие проблемы как таковой относительно почти всегда. Я сделала для себя вывод: мы хотим одного, а в жизни получается другое, от этого мы и впадаем непонятно во что. Ну или боимся или не хотим принимать неприятные нам решения. К такому восприятию пришла тоже не сразу. Многое надо было переосмыслить. Но вот сейчас вижу так.
Хоспади, да причем тут проблемы?????
--------------------
Во времена всеобщей лжи говорить правду - это экстремизм. Джордж Оруэлл.
|
|
|
|
|