Гидромассаж - помощник при похудении
2017-11-20 20:01:39
Золотое правило при решении избавиться от лишнего веса гласит - пейте больше воды! Однако, не все знают, что существует еще один способ, который, помогает избавиться от ненавистных килограммов, получить подтянутое тело, придать упругость коже, избавиться от целлюлита, привести мышцы в тонус. И называется он гидромассаж.
Целебная сила гидромассажа
Как и классический массаж, он направлен проработку мышц и улучшение кровообращения, только воздействие на тело производится струёй от напора воды. Сила напора может достигать до 5 атмосфер, в зависимости от зоны тела.
Плюсы этой процедуры:
- Гидромассаж стимулирует обменные процессы в организме. При воздействием напора воды кровь сильнее обогащается кислородом, что включает защитные функции иммунной системы.
- Гидромассаж разгоняет метаболизм, следствием чего становиться потеря лишних килограммов
- Под сильным напором воды наше тело приходят в тонус, что способствует сжиганию подкожного жира и уменьшению целлюлита, мышцы становятся рельефнее, а кожа - упругой.
- Гидромассаж носит лимфодренажный характер, поэтому после процедур постепенно исчезает отёчность, и сантиметры на талии и бедрах тают.
- И наконец, гидромассаж повышает настроение , так как известно ,что вода впитывает в себя всю плохую энергетику
Как правило, выделяют два вида процедур гидромассажа
Первая- это покупка домой специальной ванны для гидромассажа. Она полностью адаптирована для домашних условий, не имеет противопоказаний и подходит для ежедневных купаний. Прием такой ванны даёт расслабление после напряженного дня, приятные эмоции но вряд ли избавит от лишних килограмм.
А вот в этом скорее поможет второй способ. Процедура проводится в салоне или специальных учреждениях и выполняется массажистом, который сам направляет струю на зоны тела пациента, и тогда эффект получается более явный уже после первых сеансов. Длительность одного приема 10 - 30 минут, время, силу напора, а так же периодичность массажа определяет специалистов зависимости от индивидуальных особенностей клиента.
Первые результаты будут видны уже после двух-трех процедур гидромассажа. Всего курс составляет от 7 до 12 процедур, и повторяется раз в полгода. При желании после прохождения курса для поддержания эффекта можно проходит процедуру раз в неделю.
И конечно же что бы сохранить, а главное улучшить результат нужно не забывать о правильном питании. Не нужно садиться на жесткую диету, это тоже не приведет нас к телу мечты, необходимо чтобы питание было именно сбалансированным. При этом вы не только попрощаетесь с лишними сантиметрами и килограммами, но и сохраните результат на долгие годы.
Несмотря на большое количество плюсов от процедуры гидромассажа, существую и противопоказания. Ознакомьтесь с ними, прежде чем принять решении о прохождении курса. Итак, тромбозы, любые заболевания в острой стадии, ишемическая болезнь сердца, инфаркты, опухоли, туберкулез, инфекции и кожные воспаления, простуды, а также беременность являются противопоказаниями процедуре гидромассажа.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...