Секс как средство для похудения
2013-05-19 19:02:42
Конечно, никто не призывает «вооружиться» партнером и относиться к сексу, как к занятиям в тренажерном зале - ставить новые и новые рекорды, неутомимо приближаясь к заветной цели - цифре на весах. Но вот если уж этот эффект все равно имеет место... Почему бы не воспользоваться! После активного секса люди, если не засыпают, то чувствуют голод. И не стоит слишком сильно его утолять, тогда похудение обеспечено.
При этом, во время самого полового акта расходуется не так много энергии, как хотелось бы верить приверженцам теории секса для похудения. По большей части, эффект психологический. Ведь наиболее распространенная причина переедания - это недостаток положительных эмоций, расстройства, которые люди пытаются заесть. С помощью вкусной пищи они получают такое необходимое каждому удовольствие от жизни. Но если сексуальная жизнь человека в порядке, то поедать дополнительные допинги удовольствия в виде сладостей и других «вредных» продуктов нет необходимости.
Как повышенный расход калорий, так и гораздо большее удовольствие от секса можно получить, лишь занимаясь им активно. Просто лечь на спину, позволив партнеру «проявить себя» - такой подход гарантирует не только отсутствие хорошего секса и удовольствия от него, но и обеспечивает минимальный расход энергии. Чтобы иметь возможность заниматься сексом, не уставая, а также принимая те позы, которые вам хочется, можно дополнительно заняться некоторыми упражнениями.
Эффект от секса обусловлен еще и тем, что после полового акта в значительной мере улучшается сон, снимается стресс, из-за этого улучшаются интеллектуальные способности людей, организм более полно отдыхает. Благодаря этому не только эффективней расходуются калории, но и люди выглядят гораздо более молодыми, чем они есть на самом деле. Секс способствует оздоровлению организма, это бесспорно. А если чрезмерная полнота - это нездоровое явление, то занятия любовью помогут справиться с ней.
Автор: Озерова Юлия
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.