Популярные диеты знаменитостей приводят к разрушению зубов
2014-08-09 11:29:18
По мнению ученых, новомодные диеты приводят к разрушению зубов и ухудшают запах изо рта. Сегодня все большую популярность набирают такие виды диет, как очищение соком или употребление только сырой пищи. Именно эти ограничения в рационе питания больше всего опасны для человека.
Диета, основанная на очищении соком, популярна среди различных звезд Голливуда, таких как Сальма Хайек и Кейт Хадсон. Доктор Патель, директор Лондонской стоматологической клиники, уверяет, что подобная диета способна нанести колоссальный вред зубам и деснам. Дело в том, что рацион, который состоит лишь из соков, способен поднять уровень инсулина в организме до пиковых значений.
Это со временем меняет и структуру коллагенов. Именно изменение структуры коллагенов и сказывается на состоянии десен. Ученые предлагают не экспериментировать с подобной диетой и употреблять свежие фрукты вместо концентрированных соков.
Диетой 5:2 увлечены Миранда Керр и Бенедикт Кембербетч. Однако, подобное меню может вызвать неприятный запах изо рта. К тому же употребление большого количества белка и малого количества углеводов влечет за собой заболевание под названием кетоз.
Коктейльная диета - здесь рацион питания основывается на употреблении в качестве основного продукта молочного коктейля. Обычно в подобных продуктах можно зачастую в таких напитках количество сахара превышает нормы. Патель заверяет, что подобное может привести к возникновению кариеса.
Употребление заменителей здоровой пищи, когда вместо натуральных продуктов с большим количеством жира используют обезжиренные варианты, а для улучшения вкусовых качеств увеличивают количество соли, очень вредно. Многие люди считают, что если не есть жирное, то лишний вес уйдет намного быстрее, а от соли поправиться, в принципе, невозможно. Все это также способно привести к образованию кариеса, ухудшению запаха изо рта за счет нарушения обмена веществ. Ученые говорят, что надо не заменять здоровую пищу, а лишь уменьшать ее калорийность.
Вегетарианство основана на употреблении в пищу лишь сырых овощей, фруктов, зерен и орехов. Подобной диетой пользуются Деми Мур и Скарлет Йохансон. Однако и в ней есть свои подводные камни. Но в сырых продуктах содержится больше сахара, чем в отварных. И нет никакой разницы для зубов, откуда этот сахар: из настоящих фруктов или шоколада. Сахар является первостепенной причиной для разрушения зубов у веготов.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
Нет комментариев. Добавьте свой.