Похудение с душем Шарко: показания и противопоказания
2013-09-12 17:04:26
Что такое душ Шарко?
Ничего сложного в самой процедуре нет. Это простой массаж с помощью водяных струй, пущенных под давлением. Правда, довольно болезненный - после него даже иногда остаются синяки.
Совет: Пройдите пробный сеанс. Если не сможете выдержать боль от струй воды, далее можно не продолжать.
Чаще всего это выглядит так - пациент становится у стены, держась, за поручни. Медицинский работник же направляет на него специальный шланг, массируя тело пациента. Иногда эта процедура может быть немного другой. Например, в СПА салонах.
Кстати, душ Шарко сегодня можно создать и дома. Но эффективность, естественно, не будет особо высокой. Все, что нужно - специальные насадки для душа. Но если сочетать такую домашнюю процедуру с контрастным душем, все равно вы сможете добиться определенного положительного эффекта.
Необходимый курс - десять сеансов. Через полгода, для закрепления результата, можно его повторить.
Показания для процедуры
Что лечат с помощью душа Шарко? Хроническую усталость, навязчивые состояния, неврастении и неврозы, депрессии, раздражительность.
Под воздействием водяных струй происходит закалка организма, улучшается иммунитет, организм тонизируется, оздоравливается, выводятся шлаки, становится гладкой и упругой кожа.
Также душ Шарко назначают во время реабилитации после некоторых травм опорно-двигательного аппарата (нужна обязательная консультация ортопеда), при артрите, атрофии мышц, для лечения остеохондроза, активизации обмена веществ, улучшения кровообращения, борьбы с целлюлитом.
Противопоказания:
- простудные, вирусные заболевания, бронхит, ангина;
- прогрессирующий психоз;
- дистрофия;
- варикоз;
- кожные заболевания;
- гипертония (обострение);
- беременность;
- период после инсульта, инфаркта;
- воспаление яичников в острой стадии.
Душ Шарко для похудения
Восходящий контрастный душ Шарко - отличная процедура, помогающая похудеть. При этом, стоит индивидуально подбирать, как длительность процедуры, так и температуру воды. Плюс, специалисты рекомендуют добавить в программу похудения диету и нетяжелые спортивные нагрузки: йогу, ходьбу, пилатес, легкую аэробику.
Учтите, что если хотите похудеть с помощью данной процедуры, советуем обязательно посоветоваться со специалистом.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.