Поездки в общественном транспорте – лучший способ похудеть
2014-09-02 11:28:04
Ведущие специалисты из Британии считают, что им удалось сделать необычное открытие. Оказывается, чем чаще человек пользуется общественным транспортом, тем больше у него шансов не набрать лишнего веса. Английскими учеными-медиками было проведено исследование, результаты которого показали, что люди, пользующиеся услугами общественного транспорта, независимо от своего возраста, выглядят намного моложе и стройнее своих сверстников, отдающих предпочтение комфортабельному автомобилю.
Результаты исследования не подвергаются сомнению: согласие принять участие в эксперименте дали 7,5 тысяч жителей туманного Альбиона. Показатель весьма внушительный. Да и результаты эксперимента многие восприняли с воодушевлением. Желание похудеть и иметь стройную фигуру - мечта любого человека, несмотря на возраст и пол.
Эксперимент начинался с того, что все его добровольцы первым делом «становились» на весы. Данные по их весу вносились в специальную статистическую базу, после чего проводился скрупулезный анализ. Анализировались результаты массы тела автолюбителей и тех, кто не пользуется легковыми машинами. В итоге выяснилось: мужчины, предпочитающие автомобилю общественный транспорт, весят примерно на 3 кг меньше, чем любители-автомобилисты. У женщин этот показатель чуть меньше - 2,5 кг, но любительницы стройной фигуры восприняли его с воодушевлением. Многие автоледи решили из автомобиля пересесть в общественный транспорт.
Английские ученые считают: данный факт связан с тем, что люди, отдающие свое предпочтение общественному транспорту, более активны в течение дня. Для того чтобы сесть в общественный транспорт, человеку необходимо дойти, а иногда приходится и добежать до остановки. Расстояние может быть самое разное. Но и такая прогулка от дома до остановки и наоборот помогает избавиться от нескольких лишних калорий. Пешая ходьба лишь на благо, а физическая нагрузка способствует здоровому образу жизни, предупреждает различные заболевания.
Людям активным меньше всего грозит ожирение. Исследование британских специалистов - подтверждение этому. К тому же переход не передвижение только в общественном транспорте, положительно сказывается на экологии. Ведь количество вредных выхлопов от использованного бензина существенно уменьшается.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.