Какие продукты диетологи назвали самыми полезными 2015 году
2015-01-07 10:01:37
Пока мы доедаем новогодние салаты, диетологи определили новые полезные продукты, которые станут популярными в новом 2015 году. Самое приятное - не обязательно ходить за ними в супермаркет или на рынок, их можно выращивать у себя на огороде или же заказывать фермерские продукты с доставкой на дом.
Корнеплоды
Корнеплоды в этом году должны занимать больше места на наших столах. Кроме привычных лука и картофеля с морковкой, диетологи советуют не забывать о кольраби, свекле, пастернаке, корне сельдерея и петрушки.
Квашеные овощи и фрукты
Солёные огурцы, квашеная капуста, корейская кимчи и традиционные русские мочёные яблоки привлекли внимание диетологов своими полезными свойствами. Ожидается, что эти продукты в наступившем году станут популярными во всём мире. Так что винегрет теперь можно считать трендовым блюдом 2015 года.
Сушёные и жареные насекомые
Диетологи предсказывают, что в скором времени всё больше людей научатся преодолевать отвращение перед насекомыми и будут с удовольствием хрустеть ими. Они очень питательны и вполне способны заменить более привычные продукты. Чего далеко ходить - дети Анджелины Джоли, по её словам, вместо чипсов предпочитают хрустеть сушёными насекомыми, к которым пристрастились когда жили в Камбодже.
Берёзовый сок
И, наконец, напиток, призванный не только утолять жажду, но и приносить максимальную пользу, - берёзовый сок! В прошлом году огромную популярность приобрели кокосовые напитки, которые нахваливали различные знаменитости. Напитком этого года может стать берёзовый сок, который уже начинает приобретать популярность в Америке.
Похоже, чтобы питаться правильно и в согласии с новыми кулинарными трендами, достаточно готовить по книгам наших бабушек.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.