Нужно ли обращаться к врачу, чтобы похудеть?

В большинстве случаев люди садятся на диету без посещения терапевта или консультации диетолога. Иногда это бывает оправдано. Если вам требуется скинуть всего несколько килограммов, у вас нет серьезных или хронических заболеваний, и вы выбрали рациональную и не слишком строгую программу снижения веса, обращаться за консультацией к специалисту нет особой необходимости.

Однако существуют ситуации, когда для решения проблемы лишнего веса хорошо бы показаться диетологу или иному доктору. Необходимость в консультации специалиста может быть вызвана следующими причинами:

- Необъяснимая прибавка в весе, не связанная с изменениями в питании или образе жизни. В этом случае следует проконсультироваться у врача, поскольку набор веса может быть вызван как некоторыми заболеваниями, так и простым нарушением энергобаланса по неучтенным вами причинам (например, вы забыли о том, что в последнее время перестали подниматься по лестнице, начав пользоваться лифтом). Однако если вы испытываете усталость, вялость, озноб и другие нездоровые симптомы, набор веса может быть вызван гормональными нарушениями или сердечными заболеваниями.

- Желание забеременеть при избыточном весе, затруднения с зачатием или быстрый набор веса во время беременности. Во всех этих ситуациях необходима квалифицированная помощь специалистов.

- Неоднократные неуспешные попытки снизить вес или приостановить его набор, частые сбросы и наборы веса в результате неразумной стратегии снижения веса. В этом случае диетолог поможет вам составить индивидуальный план похудения, даст советы по закреплению результатов и основам правильного питания, а в случае необходимости пропишет таблетки для снижения аппетита и ускорения обмена веществ.

- Ожирение. Если ваш ИМТ превышает 30, велика вероятность развития сопутствующих заболеваний. Людям, страдающим ожирением, необходимо пройти полный медицинский осмотр, на основании которого диетолог пропишет соответствующую диету. Как правило, очень полным людям наряду с диетой требуется кардинальное изменение образа жизни, повышение уровня физической активности, психологическая помощь. Часто все попытки похудеть у таких людей оканчиваются неудачей, так как ожирение могло привести к нарушению обмена веществ, гормональным изменениям и другим отклонениям, включая зависимость от еды.

- Профессиональная помощь требуется людям, страдающим нарушениями аппетита (анорексия, булимия). К сожалению, они зачастую не считают себя больными, поэтому может потребоваться помощь родственников, которые должны убедить их показаться врачу.

- Наконец, в некоторых ситуациях показана хирургическая помощь. Операция может потребоваться человеку, страдающему серьезным ожирением, или имеющему осложнения, связанные с лишним весом. Иногда непропорциональности фигуры исправляют с помощью липосакции - пластической операции, снижающей количество жира в определенных зонах.