Как научиться красиво ходить в туфлях на шпильке
2013-08-21 18:07:17
Не стоит сразу же покупать туфли на экстремально высоком каблуке. Начните со среднего и постепенно повышайте высоту каблука. Походите по комнате небольшими шагами, попробуйте, не снимая обуви, пробежаться или потанцевать, прислушайтесь к своим ощущениям. Постарайтесь «выгулять» свои туфельки на разных поверхностях, пройдитесь по тротуару, деревянному полу, асфальту, толстому ковру. Будьте осторожны, попав каблуком в трещину на асфальте или зазор между тротуарной плиткой, вы рискуете сломать себе лодыжку.
Начните ходить на шпильках по лестнице, опять же не забывая об осторожности. Спускаясь по лестнице, становитесь на ступеньку всей поверхностью стопы, при подъеме же только пальцами ноги. На всякий случай держитесь за перила, но не забывайте делать это грациозно и элегантно.
Если шпильки слишком высокие, а сами туфли не слишком плотно сидят на ноге, попробуйте решить эту проблему с помощью специальных подкладок. Если вы хотите приобрести босоножки на шпильке, выбирайте модели со шпилькой большего диаметра, широкая плоскость каблука обеспечит более ощутимую поддержку стопы.
Научившись ходить на каблуках определенной длины, попробуйте что-нибудь повыше, например изящные лодочки на тонкой и высокой шпильке. Не забывайте об уходе за своими ножками, особенно после того, как им пришлось провести целый день в узких и тесных туфлях. Снимите обувь, положите ноги на мягкую подушку, расслабьтесь. Если у вас есть такая возможность, сделайте массаж ног или теплую ванночку.
Полезные советы
Для большего сцеплением с поверхностью, подошву туфель можно протереть наждачной бумагой или сделать на ней несколько небольших зазубринок ножом.
Если у вас достаточно объемная сумка, возьмите с собой пару балеток, вполне возможно в течение дня вам придется столкнуться с ситуацией, когда они окажутся весьма кстати.
Каждые тридцать минут старайтесь давать своим ножкам отдых, снимите туфли, пошевелите пальцами.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.