Новые публикации

» Главная / Детки-конфетки / Калейдоскоп / Здоровый образ жизни дети перенимают от родителей
Калейдоскоп
Здоровый образ жизни дети перенимают от родителей
 

Здоровый образ жизни дети перенимают от родителей

 

2014-07-24 13:40:29

Не забывайте, что ваши поступки всегда в центре внимания ваших детей: они пытаются брать с вас пример. Это же касается и привычек в питании - предупреждают ученые. Моделируйте здоровый образ жизни в семье прямо сейчас!

Исследования подтверждают, что дети склонны подражать родителям, даже в зрелом возрасте. Если вы правильно питаетесь, физически активны и ведете здоровый образ жизни, то ваш ребенок обязательно последует хорошему примеру.

Поэтому постарайтесь, чтобы ваши слова как можно больше соответствовали вашим делам. Иначе вы поставите своего ребенка в затруднительное положение - ему будет трудно понять вас. Так, если ребенок видит, что вы игнорируете спорт, отказываетесь от завтрака, злоупотребляете алкоголем, курите сигареты, то не исключено, что эти вредные привычки станут спутниками и его жизни.

Иногда родители объясняют, что у них нет времени занятия спортом. Ученые стараются переубедить родителей изменить свои привычки, отказавшись от пассивного отдыха. Занятия на свежем воздухе, экскурсии и походы на велосипеде дадут возможность вести активный - а значит, и здоровый - образ жизни не только ребенку в будущем, но и взрослым сейчас.

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст: