Пять удивительно простых способов сделать детей умнее

Отправьте его в школу позже (всего на один час)

Это знают все дети, и все родители игнорируют это с начала времен.

Утром посмотрите по сторонам в своем офисе. Очень вероятно, что вы увидите, как одна из ваших коллег зевает и трет глаза, другой смотрит в монитор застывшим взглядом зомби, третий не более активен и бодр, чем ленивец, отправившийся по своим ежедневным делам. Откуда мы это знаем? Дело в том, что две трети взрослых людей сегодня регулярно страдают от недосыпания. Более того, они щедро делятся этой привычкой со своими детьми.

Недостаточный сон у детей, особенно у подростков, может привести к ухудшению успеваемости в школе. В школах, где занятия решили начинать позже обычного, успеваемость значительно улучшилась. Например, в одной английской школе после введения таких новшеств стало на 27% меньше прогулов, а в отчете школы, которая находится в Торонто, говорится о том, что количество неудовлетворительных оценок за контрольные работы и экзамены по математике в выпускном классе снизилось с 45% до 17%. Дети, который ходят в школу позже, чувствуют себя менее подавленными, а их родители отмечают, что с детьми становится легче найти общий язык.

Почему это работает?

Гормональные перестройки влияют и на биологические часы, из-за чего многие подростки, в отличие от маленьких детей, ложатся спать поздно. А потом мы заставляем их рано просыпаться, чтобы они были в школе в 7.30 или в 8 утра. Результат очевиден: подростки в среднем спят 6.9 часов вместо необходимых им девяти. Разница в два часа может быть, не кажется очень значительной, однако она становится заметной во время занятий. Около 20% учеников регулярно засыпают на уроках.

И заснуть в классе - это не самое худшее. Вы помните, что хроническое недосыпание может вызвать целый букет заболеваний у взрослых? Теперь приложите все эти симптомы к подросткам, у которых и без того идет гормональная перестройка и в организме все наперекосяк. Вот поэтому школы, которые решили начинать учебный день позже, обнаружили, что у них стала стремительно улучшаться успеваемость. Кто бы мог подумать, что для этого нужно всего-то позволить подросткам немного полениться.

Впустите солнечный свет

Пришло время поучиться у хиппи. Не пугайтесь, речь не пойдет об изготовлении нелегальных веществ из таких же нелегальных растений или о том, что для повышения коэффициента интеллекта хорошо бы годик-другой попутешествовать по Южной Америке пешком.

Хиппи любят кое-что, необходимое всем и каждому - солнечный свет. В одной из своих самых знаменитых песен они призывали «пустить его внутрь». Можете думать об их умственных способностях что угодно, но официальные научные исследования показали, что дети, которые занимаются в классах с большими окнами, на 25% лучше справляются с тестами, на 23% быстрее читают и на 15% успешнее занимаются математикой. Другими словами, для некоторых учеников разница между провалом и успехом может быть определена только тем, занавешены окна или нет.

Почему это работает?

Солнечный свет нужен не только для того, чтобы был возможен фотосинтез, чтобы нам было тепло, и чтобы Земля вообще могла быть обитаемой. Он также поднимает настроение, помогает лучше видеть и подавляет мелатонин, гормон, который оказывает сильное влияние на наш сон. Иначе говоря, дети, которые учатся при солнечном свете, чувствуют себя счастливыми, они менее сонные, более внимательные и активные.

Раньше считалось, что нужно строить школы с маленькими окнами, чтобы ученики меньше отвлекались во время уроков. Хотя, насколько нам известно, машины и деревья вокруг школ еще никогда не начинали петь хором и отплясывать канкан, тем самым мешая детишкам учить алгебру. Сейчас это стали понимать и в новых школьных зданиях делают большие-пребольшие окна. Так что перед тем, как решить, в какую школу отдавать ребенка, узнайте размер окон в классах.

Каждому учителю по микрофону

Это совсем просто: прицепите на одежду каждого преподавателя маленький микрофон, и ученики будут намного лучше слышать, что он говорит и, как следствие, больше понимать. Однажды проводились исследования 160 тысяч классных комнат с использованием специального оборудования, и результаты были впечатляющие. В одной школе количество хорошо успевающих первоклассников увеличилось с 59% в сентябре до 89% в мае - только благодаря использованию систем, усиливающих звук.

Почему это работает?

Дело не только в том, что так дети лучше слышат. Хотя отчасти это и так. Слуховая система человека становится зрелой только к 13-15 годам. Преподавателю, который выступает перед маленькими детьми, нужно не только перекрывать своим голосом множество шумов - двигающиеся стулья, шуршание бумаг, шепот, смех и так далее, но и сделать так, чтобы его поняли ученики, маленькие уши которых еще даже не полностью функциональны. К сведению тех, кто никогда не пытался заставить слушать себя 25 первоклашек - это изнурительно.

По словам учителей, которые пробовали работать с микрофоном, голосовые связки при этом меньше устают, а, кроме того, снижается вероятность возникновения инфекций горла и общего стресса, как у преподавателя, так и у учеников. Большинство учителей, которые поработали с помощью усилителей звука, не захотели от них отказываться. И даже это еще не все - в этих классах стало меньше прогулов: вероятно, из-за того, что снизился уровень напряжения.

Прививайте детям позитивное мышление

Это довольно странно, но в ходе многих экспериментов было установлено: если до того, как ребенок приступит к заданию, на листочке с заданием написать большую цифру 5, ребенок напишет работу лучше. И наоборот, его работа на листе с двойкой будет менее успешной.

В ходе исследования, в котором принимало участие более 100 учеников, их попросили поставить на листках задания цифры 5, 2 или 8. Работы с пятерками оказались лучше, чем с двойками. У восьмерок был средний результат - ведь эта цифра не ассоциируется с оценками. Ученики не знали, в чем дело - они просто думали, что работы нумеруются случайным образом - но, тем не менее, простое действие запрограммировало их на успех или неудачу. И такие результаты были получены не один раз, а в трех разных исследованиях.

Почему это работает?

Специалисты говорят, что, когда ученики видят на своей работе цифру 5 (несмотря на то, что написали ее сами), они несознательно настраиваются на успех, в то время как 2 заставляет их стараться избежать провала, а это заведомо плохая мотивация.

Конечно, важно не только сделать так, чтобы дети хотели постоянно получать пятерки. Самый главный вывод из этих исследований состоит в том, что позитивное видение ситуации и себя самого позволяет ребенку сделать лучшее, на что он способен. А также то, что еще довольно послушные детские мозги нетрудно заставить думать именно так.

Прогулка перед контрольной

Как будто нужны еще какие-то стимулы, чтобы заставить детей двигаться. Среди них и без того все больше тех, кто страдает от диабета или ожирения, или и того, и другого сразу. Немного физической активности пойдет на пользу даже детям с хроническим ожирением. Двадцатиминутная прогулка перед контрольной работой на 5-10% улучшает результаты учеников.

Почему это работает?

Физические упражнения не только позволят вам ходить в майках, выставляя напоказ шикарные мышцы, но и заставляют некоторые участки мозга работать более эффективно. И это важно, потому что с помощью мозга вы не только создаете презентации в PowerPoint и проводите совещания, вы еще контролируете свое внимание, планируете работу и управляете своим временем. А все это очень важно, чтобы написать контрольную работу. Или сделать вообще хоть что-нибудь.

И все, что нужно, чтобы стимулировать мозговую деятельность - прогуляться в течение 20 минут. Но если вы действительно хотите помочь своим детям, гуляйте с ними каждый день. Стройные дети не только здоровее и увереннее в себе, чем их полные ровесники; вдобавок к этому размер их гиппокампа больше - а это участок мозга, который отвечает за память.