Ослабление иммунной системы во время беременности
2012-09-16 14:00:00
Беременность - это сильный стресс для организма. Поскольку часть генетической информации наследуется от отца, в теле будущей матери оказывается лишь наполовину совместимый с ним плод. Чужеродные элементы - антигены - женский организм пытается подавить с помощью антител. Это многократно усиливает нагрузку на иммунную систему, что приводит к ее ослаблению. В результате даже женщина с крепким здоровьем в период вынашивания ребенка может стать гораздо более уязвимой для инфекционных заболеваний и в особенности для ОРВИ. Именно поэтому будущей матери следует внимательно следить за своим самочувствием и стараться избегать контакта с заболевшими людьми.
Первые признаки угнетения иммунной системы наблюдаются уже через 1,5-2 месяца после зачатия. В этот период беременности в крови женщины появляется много биологически активных веществ, которые призваны помочь ее организму быстрее адаптироваться к новому состоянию. Эти вещества снижают эффективность иммунной системы и ослабляют ее. Кроме того, организму беременной приходится работать за двоих, что дополнительно увеличивает нагрузки. С каждым месяцем организму матери приходится отдавать все больше сил для поддержания развития плода. В итоге те ресурсы, которые раньше поддерживали работу иммунной системы, тратятся на будущего малыша.
Чтобы укрепить иммунитет, беременной стоит пересмотреть свой рацион. Это особенно важно сделать на 5-6 месяце беременности, когда у некоторых женщин уровень железа в крови падает до критической отметки, что, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии иммунной системы. Используйте витаминные комплексы, рекомендованные врачом, и переходите на здоровое питание. Чтобы укрепить иммунитет и восполнить недостаток витаминов, ешьте гречневую кашу, нежирное мясо и рыбу, овощи, фрукты, пейте свежевыжатый гранатовый сок, молоко, кефир, ряженку.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.