Как защитить себя и ребёнка от кишечных инфекций
2013-07-20 08:09:43
Летом на пляже, в парках и скверах можно наблюдать такую картину: взрослые вместе с детьми едят шашлыки, бутерброды и фрукты, сидя на песке или траве. Пока взрослые заняты, у малышей нередко эти продукты падают на землю, они их подбирают и снова отправляют в рот. Такие посиделки в 50 процентах случаев заканчиваются печально: меньшее, что ожидает ребенка, - это расстройство кишечника, в худшем случае - тяжелое отравление.
Причинами кишечной инфекции становятся бактерии, вирусы, а также продукты жизнедеятельности бактерий. Заражение происходит с водой и пищей, при помощи грязных рук. Микробы легко продвигаются по желудку и кишечнику, где активно размножаются, продуцируют токсины. Эти вещества вмешиваются в ход биологических реакций, в результате чего начинается дисбаланс важных солей, потеря влаги. Кишечные заболевания относят к самым распространенным летним инфекциям. Причин тому несколько: дети пьют больше жидкости, которая разбавляет желудочный сок, ослабляя защиту. Дети часто употребляют в пищу плохо вымытые овощи и фрукты, причем делают это с помощью грязных рук.
Меры профилактики кишечной инфекции очень простые, но многие родители почему-то ими пренебрегают. Соблюдение пяти простых вещей помогут защитить вашего ребенка.
Выбирайте в жару только безопасные продукты, к примеру, бутилированную воду и пастеризованное молоко. Учитывайте соблюдение правил хранения продуктов и срок их годности. Овощи и фрукты промывайте только в проточной воде, затем ошпаривайте их кипятком.
Содержите кухню в чистоте. Крошки, пятна, разводы - это идеальные места для размножения бактерий. Посуду нужно мыть сразу после еды. Полотенца на кухне старайтесь менять хотя бы один раз в два дня, тряпки для мытья меняйте раз в неделю, а губки для посуды один раз в две недели. И не забывайте после уборки их дезинфицировать.
Чаще заставляйте ребенка мыть руки. Как ни странно, большинство родителей не приучают детей мыть руки после посещения туалета, приходя домой или после игры с домашними питомцами. Это неправильно, особенно в жару.
Не оставляйте пищу, которая была приготовлена для ребенка, на следующий день. После охлаждения в ней начинают размножаться бактерии. Чем дольше она простоит, тем хуже. Особенно к таким советам должны прислушаться хозяйки, которые любят варить борщ на неделю вперед.
Тщательно обрабатывайте пищу. Овощи, зелень и грибы отмывайте кипяченой водой. Птицу, рыбу и мясо проваривайте и прожаривайте до полной готовности. Молоко и питьевую воду используйте только кипяченными.
Нові публікації
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
-
Латиноамериканські танці завойовують серця та танцювальні майданчики усього світу своєю запальною енергетикою та емоційністю. І серед цих танців особливе м...
-
Портмоне сьогодні - це не лише незамінна річ для зберігання купюр, монет і знижок та кредитних карток, але й предмет статусу. Цей аксесуар може багато розп...
-
Інтрацитоплазматична Ін'єкція - це запліднення методом ІКСІ, яке відкриває нові перспективи для пар, що мають проблеми зі природнім зачаттям. Порівняно з т...
Нет комментариев. Добавьте свой.