Как решить проблему детского ожирения
2013-03-20 10:31:46
И если взрослые люди все чаще стали отказываться от фаст-фуда различного рода, то донести нужную информацию, касающуюся вреда, который пища подобного рода наносит организму, до подрастающего поколения довольно проблематично, тем более, что реклама в СМИ расхваливает на все лады гамбургеры, чизбургеры, картофель фри и т.п.
И даже в том случае, когда родители прилагают максимум усилий к тому, чтобы их дети питались правильно, не всегда удается достигнуть желаемого, так как в рабочее время их отпрыски предоставлены сами себе, со всеми вытекающими последствиями.
И все же, хотелось бы обратиться к родителям с просьбой, обращать больше внимания на организацию питания своих чад, как и вопросам времяпровождения детей, которое должно быть активным. А это значит, что последние должны больше времени проводить на свежем воздухе, а детские игры должны быть подвижными. Нельзя забывать прописные истины о том, что всегда легче предотвратить болезнь, нежели потом заниматься ее лечением. По этой причине родителям важно держать под контролем физическое и интеллектуальное развитие ребятишек, следить за их здоровьем, в частности, за массой тела. Если же этого не сделать своевременно, то впереди ждет длительное лечение.
Безусловно, проблема подобного рода не могла остаться в стороне от внимания ученого мира, ведь она принимает все более крупные масштабы, охватывая целые регионы и страны. И если ее не решить в скором будущем, то общество будет вынуждено столкнуться с резким ростом числа серьезных заболеваний среди населения. Ведь детское ожирение, в конечном итоге, чревато развитием сердечнососудистых недугов, сахарного диабета и даже астмы, которая диагностируется у полных детей в два раза, чем у тех, чей вес держится в пределах нормы.
На сегодняшний день американские ученые, в ходе проведенных исследований, пришли к выводу о том, что у детей с избыточной массой тела зачастую присутствует дефицит витамина. Д, и чем больше вес, тем положение становится более критичным.
О том, что данный витамин необходим особенно детям потому, что он принимает участие в формировании костной системы, предотвращает развитие рахита. Но и это еще не все, так как если в организме присутствует его нехватка, то человек попадает в группу риска по развитию гипертонии и сахарного диабета. И все вышеизложенные советы относительно правильного питания детей и организации их активного отдыха должны стать для родителей руководством к действию.
Если же избежать детского ожирения не удалось, то следует, как можно раньше заняться решением проблемы и приступить к лечению. Да, можно обратиться к педиатру, но все же лучше получить консультацию профессионального диетолога. А вот вводить ограничения в питании самостоятельно нельзя ни в коем случае, потому как детский организм находится в стадии развития, и для полноценного процесса ему необходимы различные вещества и витамины. Так что, мамочки должны знать, что ни о каких диетах, когда речь идет о питании их ребенка, речь идти не может.
Конечно, это не значит, что детям позволено есть все, что им хочется, чрезмерная вседозволенность тоже не приведет ни к чему хорошему, так как, помимо избыточного веса, придется столкнуться с различными заболеваниями, им вызванными.
Так что, без специалистов в этом деле не обойтись, так как врач поможет скорректировать рацион, сделав его максимально рациональным и полезным.
Как правило, диетологи проводят специальный тест, целью которого является выявление пищевой непереносимости, и по его результатам разрабатывается меню с учетом индивидуальных особенностей организма отдельного ребенка. Так что такой тест имеет большое значение, ведь пищевые аллергические реакции могут быть не только явными, но и скрытыми, когда очень сложно определить тот продукт или их перечень, вызывающий аллергию. А он позволяет определить до двухсот семидесяти видов продуктов, способных вызвать нежелательные реакции.
Составленный специалистом рацион, с учетом полученных в процессе тестирования данных, исключит из него продукты-аллергены, но при этом сохранит сбалансированность в меню всех необходимых питательных веществ и микроэлементов, и такое питание, в конечном итоге, приведет к тому, что ребенок начнет терять лишний вес.
Конечный результат лечения порадует не только самого ребенка, но и его родителей, ведь правильно выбранный лечебный курс приведет к тому, что ребенок не только похудеет, но и сохранит достигнутый результат.
Нам же остается пожелать вам, чтобы проблема ожирения обошла вашу семью стороной!
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.