Беременность и море: как лучше отдыхать
2013-06-25 09:04:52
Капризам дамочки с веселым животиком перечить никто не решается, но предупредить таковые просто необходимо. В частности, когда желания в период беременности обостряются, принципиально важно не переусердствовать с их исполнением. Начать, пожалуй, стоит с солнечных лучей. Загорелая кожа - мечта любой девушки, но для будущей мамы - это табу. Учитывая состояние озонового слоя на сегодняшний день и активность солнца, лучи достигают человеческого тела в более опасной форме, чем хотелось бы. В таком случае модный загар может обернуться тепловым ударом, перегревом и ожогами. Для округлого животика с малышом такой эффект просто недопустим. Выход из ситуации: легкая хлопчатобумажная туника, льняная футболка или рубашка должны закрывать «самую дорогую» зону. Обязательным условием является также головной убор, а об этом уж знают все - от мала до велика. Как утверждают медики, крем против солнца мало спасает от небесного светила, но может легко забить поры и препятствовать выходу пота. Про эффектное появление на людном пляже, когда молодые люди заглядывались на стройные ножки, можно пока забыть. Внимание к себе притянет округлившийся животик и образ его счастливой обладательницы.
Нет чувства, сравнимого с ласками морских волн, когда, лежа на берегу, тело периодически обволакивают пенные брызги мягкой морской волны. В период вынашивания малыша, вода - один из наиболее приемлемых факторов, проявляющих благотворное воздействие на течение беременности и на сами роды. Купаться не просто можно, а необходимо, но при этом стоит учитывать ряд рекомендаций: отсутствие осложнений, кровотечений. Купаться надлежит в разрешенной и проверенной зоне, чтобы избежать риска приобретения инфекционных болезней.
Наилучшим местом для купания беременной женщины будет песочный пляж. Так мамочка избавит себя от возможного травмирования в воде и на суше. Острые камни больших размеров довольно опасны, поскольку еще и имеют скользкую поверхность. Потеря ориентации на небольшой глубине - это риск наткнуться на оную опасность самым ценным «грузом». Кстати, каким бы теплым и мягким ни был песок, лежать лучше все же на шезлонге. Недавно экологи заметили, что от песка исходит радиация и безопасным расстоянием нахождения будет 12-15 см. над уровнем насыпи.
Соблазнительной популярностью пользуются морские аттракционы, на ветрилах которых можно получить массу удовольствия и адреналина. Большинство из них молодым мамам посещать запрещается, поскольку можно обойтись как легким испугом, так и болезненным нежелательным исходом. Полезными будут экскурсии по заповедникам, исключая те случаи, когда нужно подниматься в горы.
Представительницы великолепного пола в интересном положении предпочитают отдых в санаториях, что позволяет облегчить нагрузку с приготовлением пищи и предусматривает профилактические процедуры для беременных. Довольно важно при себе иметь анализы, чтобы врач смог назначить правильные методики оздоровления на данном триместре. Да и сама суть поездки на пляж «дикарем» все же уступает запланированному отдыху с необходимыми условиями.
Нові публікації
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...
-
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...
Нет комментариев. Добавьте свой.